Scenariusz Lekcji Wychowania Fizycznego Szkoła Podstawowa | Lekcja Wychowania Fizycznego Klasa 1B 131 개의 자세한 답변

당신은 주제를 찾고 있습니까 “scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa – lekcja wychowania fizycznego klasa 1b“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://ppa.charoenmotorcycles.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://ppa.charoenmotorcycles.com/blog/. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 Szkoła Podstawowa nr 13 w Ostrowie Wielkopolskim 이(가) 작성한 기사에는 조회수 29,547회 및 좋아요 48개 개의 좋아요가 있습니다.

scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa 주제에 대한 동영상 보기

여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!

d여기에서 lekcja wychowania fizycznego klasa 1b – scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa 주제에 대한 세부정보를 참조하세요

Szkoła Podstawowa nr 13 im. Stefana Rowińskiego w Ostrowie Wielkopolskim.
Film powstał na potrzeby ślubowania klas pierwszych.

scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.

Scenariusze lekcji. – Szkoła Podstawowa nr 9

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. Tomasz Klekota. Temat lekcji: Zabawy ruchowe ze skakankami i liną. Cele lekcji. Wiadomości

+ 여기에 보기

Source: sp9bielsko.szkolnastrona.pl

Date Published: 4/16/2021

View: 4069

Konspekty lekcji wychowania fizycznego

Jak napisać prawłowy konspekt lekcji wychowania fizycznego? … Igor Jaworski-nauczyciel wychowania fizycznego, Szkoła Podstawowa nr 12 im.

+ 더 읽기

Source: wychowaniefizyczne.net

Date Published: 1/17/2022

View: 1787

Szkoła Podstawowa / Wychowanie Fizyczne

MATERIAŁY Scenariusze do zajęć on-line Schemat scenariusza lekcji zdalnej (Link do schematu scenariusza) Scenariusz lekcji wychowania fizycznego online …

+ 여기에 자세히 보기

Source: www.odn.slupsk.pl

Date Published: 8/3/2021

View: 4359

Scenariusz lekcji w-f w kl. 4 – sp4.olecko.pl

Konspekt lekcji wychowania fizycznego z gier i zabaw ruchowych. KL. 4. Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna. Temat lekcji: Współzawodnictwa podczas zabaw …

+ 여기에 자세히 보기

Source: www.sp4.olecko.pl

Date Published: 8/12/2022

View: 3895

PIOTR BALONEK 1 Scenariusz lekcji wychowania fizycznego …

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w klasie II gimnazjum. Temat: „Nie było nas, był las.” Jest las – zaprasza nas. Wpływ aktywnego wypoczynku na …

+ 여기에 보기

Source: www.szkolazklasa.org.pl

Date Published: 2/14/2021

View: 4578

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy III szkoły …

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy II szkoły podstawowej. Temat: Doskonalenie podań i rzutów piłki w grach i zabawach. Cele lekcji:.

+ 더 읽기

Source: www.zsphutki.pl

Date Published: 5/13/2022

View: 6334

SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w klasie II

Temat: Różnorodne zabawy ruchowe z elementem rywalizacji. Cele lekcji: – aktywne uczestnictwo w różnorodnych zabawach ruchowych. – respektowanie zasad podczas …

+ 여기에 표시

Source: spkozliny.pl

Date Published: 5/11/2021

View: 9413

Małgorzata Remfeld – Gry i zabawy ruchowe – konspekt lekcji …

Małgorzata Remfeld – Gry i zabawy ruchowe – konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I szkoły podstawowej. Szkoła Podstawowa im.

+ 여기에 더 보기

Source: www.awans.net

Date Published: 10/1/2021

View: 1273

주제와 관련된 이미지 scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa

주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 lekcja wychowania fizycznego klasa 1b. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.

---

주제에 대한 기사 평가 scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa

• Author: Szkoła Podstawowa nr 13 w Ostrowie Wielkopolskim
• Views: 조회수 29,547회
• Likes: 좋아요 48개
• Date Published: 2015. 10. 19.
• Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=LY2BcFhmG6Q

Jak napisać scenariusz lekcji z wychowania fizycznego?

Jak prowadzić lekcje wychowania fizycznego zdalnie?

Co można robić na WF online?

Co to są cele operacyjne w konspekcie?

Cele: ogólne – wyznaczające perspektywę pracy w dłuższym czasie; szczegółowe – których konkretna realizacja pozwala na osiągnięcie celu ogólnego; operacyjne – opisy zachowań uczniów; nauczyciel formułujący cel powinien wiedzieć co może robić uczeń na lekcji w celu osiągnięcia wyznaczonego celu.

Z jakich elementów składa się lekcją?

Jak formułować cele operacyjne?

Cele operacyjne powinny być tak sformułowane, aby: wskazywały na wynik pracy uczniów, wskazywały precyzyjnie, jak uczniowie powinni wykazać, że dany cel osiągnęli. być hierarchią, to znaczy określać porządek kategorii celów – od najniższych do najwyższych.

Jak powinna wyglądać lekcja wychowania fizycznego?

W budowie lekcji powinny być uwzględnione trzy zasady: wszechstronności, stopniowania wysiłku i przemienności. Wszechstronność oddziaływania, nauczyciel realizuje przez przećwiczenie całego układu ruchowego. Drugą ważną zasadą jest stopniowanie wysiłku i trudności ćwiczeń.

Co to znaczy wychowanie fizyczne?

Wychowanie fizyczne (wf, WF) – zamierzone i świadome działanie ukierunkowane na kształtowanie postaw (tj. stosunku do ciała i fizycznego funkcjonowania) oraz postaw prospołecznych (tj.

Jak prowadzić lekcje wf w czasie pandemii?

Należy unikać wyjść grupowych i wycieczek do zamkniętych przestrzeni z infrastrukturą, która uniemożliwia zachowanie dystansu społecznego. Natomiast podczas realizacji zajęć, w tym zajęć wychowania fizycznego i sportowych, w których nie można zachować dystansu, należy zrezygnować z ćwiczeń i gier kontaktowych.

Jak zrobić dobrą rozgrzewkę na WF?

Jak wygląda WF online?

Jedni siedzą przed komputerem i piszą prace o sporcie. Inni robią zdjęcia, jak ćwiczą i wysyłają nauczycielom albo nagrywają filmiki. A jeszcze inni nie robią kompletnie nic. Chyba żadna lekcja nie wywołuje takich kontrowersji jak zdalny WF.

Jak wyglądają lekcje on line?

Oprócz wykonywania zadań z podręcznika i rozmowy z nauczycielem, uczeń ogląda materiały wideo, widzi co piszę na ekranie, tak jak na tablicy. Po lekcji udostępniam notatki, przesyłam ćwiczenia do wykonania online. Jeśli w lekcji uczestniczy więcej osób, proszę, żeby pracowały w parach lub grupach.

Jak budować cele lekcji?

Należy zadbać o to, aby cele uczenia się były całkowicie jasne dla uczniów, oraz posługiwać się możliwie prostym i zrozumiałym dla nich językiem – ich językiem. Jeśli chcemy, aby wszyscy uczniowie w klasie osiągali te cele, muszą najpierw wiedzieć, o co w nich chodzi.

Czym się rozni konspekt od scenariusza zajęć?

Scenariusz lekcji jest niczym innym, jak konspektem lekcji tylko bardziej szcze gółowym, bowiem dodatkowo zawiera opis tego, co robi i mówi nauczyciel (po prawia, uzupełnia wypowiedzi uczniów, czuwa nad….., sprawdza poprawność zapi su itp.) oraz czas planowany na realizację ogniwa lekcji.

Jak formułować cele ogólne lekcji?

Cele powinny być konkretne, nasycone treścią i dawać uczącym się informację czego powinni oczekiwać po danych zajęciach/kursie/programie. Cel zbyt ogólny niczego nie wnosi. Cel zbyt szczegółowy niepotrzebnie zawęża pole manewru zarówno dla uczących się jak i nauczających.

Co robić na WF?

Co to jest osnowa lekcji?

Termin osnowa lekcyjna jest różnie definiowany, L. Denisiuk uważa osnowa jest metodycznie realizowaną treścią jednostki lekcyjnej w oparciu o postulaty dydaktyczno – wychowawcze. Każda jednostka lekcyjna ma swoją treść – osnowę, mimo iż powtarzają się w niej ćwiczenia z poprzednich jednostek lekcyjnych.

Co to jest tok lekcji?

Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z akcentem na koordynację ruchową i orientację przestrzenną. Doskonalenie umiejętności posługiwania się kijem i piłką podczas różnych ćwiczeń i gier. Utrwalanie i przekazywanie wiedzy dotyczącej przepisów i zasad gier rekreacyjno-sportowych Wyrabianie umiejętności samooceny.

Szkoła Podstawowa nr 9

1.Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. Tomasz Klekota

Temat lekcji: Zabawy ruchowe ze skakankami i liną.

Cele lekcji

Wiadomości

Uczeń:

– poznaje możliwości zabaw ze skakankami i linami,

– zna wpływ koordynacji ruchowej na pozostałe cechy motoryczne,

– kojarzy koordynację ruchową z elementami gier zespołowych,

– pamięta proste sekwencje ruchu,

– rozpoznaje własne uzdolnienia motoryczne,

– wie, dlaczego należy systematycznie podejmować wysiłek o charakterze wytrzymałościowym,

– rozumie, że intensywność tętna zależy od wysiłku fizycznego.

Umiejętności

Uczeń:

– potrafi skakać przez skakankę i linę,

– potrafi skakać przez skakankę w rytmie i tempie,

– potrafi skakać na skakance w różnorodny sposób,

– kształtuje sprawność ogólną w czasie zabaw z linami,

– potrafi dostosować wysiłek fizyczny do swoich możliwości organizmu.

Metody pracy:

Metoda naśladowcza – ścisła, zadaniowa – ścisła, zabawowo – naśladowcza.

Przybory:

Skakanka gimnastyczna, lina, pachołki, szarfy.

Przebieg lekcji

Faza przygotowawcza

Sprawy organizacyjno – porządkowe:

Zbiórka i powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu, przypomnienie zasad bezpieczeństwa na lekcji.

Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka:

Podzielenie uczniów na dwójki, jedna z osób wykonuje ćwiczenia ze skakanką druga w tym czasie: krążenia ramion, skłony, przysiady, ugięcia ramion w podporze, skłony w przód z leżenia tyłem, pajacyki.

– skakanka złożona na pół leży na parkiecie, wykonujemy przeskoki ponad skakanką z różnych pozycji i w różny sposób przez 15 sekund:

– przodem do skakanki – skoki w przód i w tył,

– bokiem do skakanki – skoki w lewą i w prawą stronę,

– przodem do skakanki, skakanka między nogami – skoki rozkroczne ze zmianą nóg w przód i w tył,

– w rozkroku bokiem ponad skakanką – przeskakujemy z rozkroku krzyżujemy nogi ponad skakanką i powrót do rozkroku;

– skakanka złożona na pół, trzymamy ją w dłoniach, wyskakujemy w górę wysoko unosząc kolana do klatki piersiowej i przekładamy skakankę pod stopami z przodu w tył (5x);

Zmiana ćwiczących.

Część główna lekcji:

Podział grupy na dwa zespoły.

Zabawa bieżna„Kosiarze trawy” – 2 osoby z przeciwnych zespołów ciągną linę biegnąc w kierunku dzieci, które muszą przez nią przeskoczyć, jeśli dotkną liny odchodzą z zabawy. Zabawa trwa tak długo aż zostaną dwie osoby, które zostają kosiarzami i zdobywają po 2 pkt. dla swojej drużyny. Zabawa bieżna „ Wyścig gąsienic” – bieg zespołów trzymających linę dookoła boiska szkolnego, wygrywa zespół, którego koniec pierwszy minie linię mety-startu. Zabawa siłowa „Przeciąganie liny” – przeciąganie liny do momentu przekroczenia linii wyznaczonej przez pachołki lub poddania się jednego z zespołów. Zabawa skoczna „Suma skoków” – zespoły sumują liczbę udanych skoków przez linę kręconą przez 2 osoby ze swojego zespołu. Wspinanie po linie – suma wysokości, na jaką udało się wspiąć całemu zespołowi.

Część końcowa.

Ćwiczenia oddechowe.

Zbiórka, podsumowanie lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących.

Sportowe pożegnanie.

2.Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w klasie IV b Grażyna Puchała.

Temat lekcji: Zadanie główne lekcji: Podaj i złap. Gry i zabawy ruchowe z piłkami.

Zadanie dodatkowe: „Ćwiczyć każdy może”. Doskonalenie obrazów ruchowych.

Cele lekcji. Wiadomości.

Uczeń:

-poznaje zestaw zabaw z różnorodnymi piłkami.

-umie współpracować z zespołem i dla zespołu

-rozwija własną inwencję i kreatywność działania

-zna określenie „żywy obraz ruchowy”

-wie, że za pomocą najprostszych ćwiczeń można zachęcić innych do aktywności fizycznej.

-zna prawidłową terminologię ćwiczeń gimnastycznych

-rozumie, potrzebę asekuracji współćwiczącego i ma szacunek do jego wysiłku

-zna elementy gimnastyki artystycznej i akrobatycznej

-zapamiętuje proste układy gimnastyczne w zespołach

-przestrzega zasad „Fair play” w grach i zabawach

-potrafi przegrywać bez urazy

Umiejętności

Uczeń:

-potrafi szybko wykonać ćwiczenia gimnastyczne z różnych pozycjipoczątkowych i końcowych na sygnał dźwiękowy

-zwraca uwagę na estetykę wykonanych obrazów i ich różnorodność

-umie podzielić się przyborami

-potrafi wykonać zejścia i wejścia w prostych piramidach gimnastycznych

-potrafi zaproponować własne rozwiązania i pomysły

-umie przyjąć role wyznaczone przez zespół

-doskonali ćwiczenia statyczne

-wzmacnia siłę mięśni ramion, nóg, tułowia i koordynacji wzrokowo-ruchowej

Metody pracy:

Metoda burzy mózgów, impresji ruchowej. naśladowcza – ścisła, zadaniowa – ścisła, zabawowo – naśladowcza.

Przybory:

4 piłki lekarskie, 2 piłki siatkowe,6 dużych piłek gumowych

2 pachołki, szarfy.

5 kółek,4 obręcze,

12 pałeczek sztafetowych ,1 laska gimnastyczna

Przebieg lekcji

Faza przygotowawcza

Sprawy organizacyjno – porządkowe:

Zbiórka i powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu, przypomnienie zasad bezpieczeństwa na lekcji.

Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka w formie zabawowej:

1„Berek przyjaciel”- zabawa bieżna.

2.Zabawa orientacyjno-porządkowa „Lotnik, pożar, powódź”.

Część główna lekcji:

Podział grupy na dwa zespoły. Drużyny ustawione są w dwóch rzędach.

Przybory: 2 duże piłki gumowe.

Forma: wyścigi rzędów.

3.Zabawa skoczna „Skaczące kangurki”. Skoki ucznia siedzącego na piłce.

4.Zabawa bieżna ”Toczenie piłek”. Toczenie piłek jednorącz po podłodze.

Podział grupy na dwie drużyny.

5.Zabawa rzutna „Podaj i złap”.

Przybory: 6 dużych piłek.

Forma: gra drużynowa

Drużyny stoją po przeciwnych stronach boiska. Zadanie polega na przerzuceniu jak największej ilości piłek na stronę przeciwnika w określonym czasie (30 sekund). Ta drużyna, która pozbyła się najwięcej piłek ze swojego boiska zdobywa punkt. Grę można kontynuować do 5 punktów.

Podział grupy na zespoły.

”Ćwiczyć każdy może”- doskonalenie żywych obrazów ruchowych z użyciem przyborów. Rozdanie zestawu przyborów.

Przybory: 4 piłki lekarskie,2 siatkowe,2 pachołki,5 kółek,4 obręcze,12 pałeczek sztafetowych,1 laska gimnastyczna

Samodzielna budowa obrazu przez uczniów.( Uczniowie z przykładami obrazów zostali zapoznani przez nauczyciela na lekcji poprzedniej)

Prezentacja umiejętności:

6.Obraz ruchowy z użyciem piłek lekarskich.

7.Obraz ruchowy z użyciem kół

8.Obraz ruchowy z użyciem obręczy

9.Obraz ruchowy z użyciem wstążek.

Część końcowa.

Podsumowanie i omówienie lekcji, pochwała starannego wykonania obrazów ruchowych. Zebranie przyborów. Podziękowanie, pożegnanie.

Scenariusze lekcji z edukacj zdrowotnej. Grażyna Puchała.

Scenariusz lekcji w klasie V -grupa dziewcząt.

Temat :

Zadanie główne lekcji: Wielozadaniowe wyścigi problemowe.

Zadanie dodatkowe. Doskonalenie gier i zabaw rzutnych.

Cele lekcji. Wiadomości.

Uczeń:

-pogłębia zasób słownictwa z zakresu aktywności fizycznej i zdrowia

-wymienia elementy zdrowego stylu życia

-rozumie jakie znaczenie dla rozwoju organizmu ma aktywność fizyczna.

-zna zasady prawidłowego odżywiania

-wymienia zalety i właściwości wody

-potrafi rozwinąć zdanie: „Długi sen-zdrowy dzień”.

-przestrzega zasad „Fair play” w grach i zabawach

Umiejętności

Uczeń:

-doskonali umiejętność zasłony własnym ciałem przyboru

-potrafi wykonać bieg z kozłowaniem piłki ze zmianą ręki przy pachołku.

-wykona trzy podrzuty piłką lekarską biegnąc slalomem

-prowadzi toczącą się piłkę wewnętrzną stroną stopy slalomem między pachołkami.

-umie współpracować z grupą i dla grupy

-potrafi zaproponować własne odpowiedzi

-umie przyjąć role wyznaczone przez zespół

-wzmacnia siłę mięśni ramion, nóg, tułowia i koordynacji wzrokowo-ruchowej

Metody pracy:

Metoda burzy mózgów, śnieżnej kuli, naśladowcza – ścisła, zadaniowa – ścisła, zabawowo – naśladowcza.

Przybory:

2 piłki lekarskie, 2 piłki koszowe, 2 duże piłki

8 pachołków, 12szarf

2 kartki,2 długopisy,

Część organizacyjno-porządkowa.

Zbiórka i powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu, przypomnienie zasad bezpieczeństwa na lekcji.

Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka w formie zabawowej:

1.Zabawa bieżna „Lisie ogonki”

Przybory: 12 szarf.

Szarfy dzieci wkładają za gumkę od spodenek, tak aby szarfa zwisała do połowy uda i nie była zasłonięta koszulką. Na sygnał wyznaczona para stara się zabrać szarfy uczestnikom. W czasie zabawy nie można dotykać się rękoma. Dziecko, które utraciło szarfę siada na ławeczkach.

2.Zabawa rzutna „Podaj dalej”.

Przybory: 2 duże piłki

Ustawienie: Dwa zespoły. Każdy zespół stoi na obwodzie dużego koła.

Zadanie polega na wykonaniu (15-20) podań w jak najkrótszym czasie. Gra toczy się do 5 punktów. W przypadku utraty piłki podania liczy się od początku.

3.Zabawa rzutna „Podaj kozłem”

Przybory i ustawienie jak wyżej.

Uczniowie w tej wersji zabawy jednokrotnie uderzają piłką o podłogę. Wygrywa ten zespół który wykona (15-20) podań szybciej. W przypadku utraty piłki podania liczy się od początku.

Część główna lekcji:

Podział grupy na dwa zespoły ustawione w rzędach:

4.Wielozadaniowe wyścigi problemowe.

Każda konkurencja składa się z dwóch zadań.

Zadania sportowego

Zadania z wiedzy z zakresu edukacji zdrowotnej.

Uczniowie mogą przed rozpoczęciem konkurencji sportowej uzgodnić wspólny plan odpowiedzi. Wybierają lidera zespołu, który odczyta i skomentuje odpowiedzi po każdym wyścigu. Nauczyciel zadaje pytania dodatkowe naprowadzające na dany problem. Ocenie podlega szybkość wykonania zadania ruchowego i poprawność udzielania odpowiedzi. Wygrywa ten zespół, którego suma punktów z wszystkich konkurencji jest większa.

4.1.Zadanie ruchowe:

Przybory:

2 małe piłki lekarskie,6 pachołków,2 kartki,2 długopisy

Wykonaj trzy podrzuty w górę małą piłką lekarską i bieg slalomem.

Powrót: bieg po prostej, piłkę trzymamy w dłoniach i przekazujemy następnej osobie.

W określonym miejscu, każdy uczeń zapisuje na kartce część odpowiedzi na zadane pytanie.

4.1.Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej:

Aktywność fizyczna.

Ile razy w tygodniu, jak długo i z jaką intensywnością powinien uprawiać ruch człowiek? Wymień zasady zdrowego stylu życia.

5.2.Zadanie ruchowe.

Przybory: 2 piłki do koszykówki

Wykonaj kozłowanie piłki slalomem ze zmianą ręki przy pachołku.

Powrót: kozłowanie piłki po prostej i przekazanie piłki następnej osobie.

5.2.Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej:

Prawidłowe odżywianie. Woda.

Uzasadnij dlaczego woda jest najlepszym napojem dla człowieka.

Wymień zalety i właściwości wody. Wymień zasady prawidłowego odżywienia.

6.3.Zadanie ruchowe:

Toczenie piłki po podłodze slalomem wewnętrzną częścią stopy.

Powrót: toczenie piłki po prostej

6.3. Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej

Praca i odpoczynek. Sen.

Wymień warunki dobrego snu.

Ile godzin snu potrzebuje dziecko.

Część końcowa.

Zbiórka, podsumowanie wyników ,omówienie lekcji, podziękowanie, pożegnanie.

Edukacja zdrowotna klasa VI -grupa dziewcząt. Grażyna Puchała.

Temat :

Zadanie główne lekcji: Wielozadaniowe wyścigi problemowe.

Zadanie dodatkowe. Doskonalimy ślizgi w różnych pozycjach początkowych.

Cele lekcji. Wiadomości.

Uczeń:

-rozszerza zasób słownictwa z zakresu aktywności fizycznej i zdrowia

-potrafi uzasadnić dlaczego bieg jest najchętniej uprawianą formą ruchu

-wymienia zalety i właściwości biegu,

-zna wpływ biegania na zdrowie i sprawność fizyczną

-wie jakie są zasady biegania, potrafi zmierzyć sobie tętno,

-zna zasady przestrzegania higieny i rozumie skutki jej braku

-wymienia sposoby przeciwdziałania uzależnieniom

-zna zasady hartowania

-wymienia cechy prawidłowej postawy ciała

-przestrzega zasad „Fair play” w grach i zabawach

Umiejętności

Uczeń:

-doskonali umiejętność krycia przeciwnika, doskonali krok dostawny i cwał.

-doskonali koordynację wzrokowo ruchową ,zwinność i szybkość reakcji

-potrafi prawidłowo wykonać symetryczne ćwiczenia korekcyjne

-umie korygować postawę swojego ciała w postawie zasadniczej i w ruchu

-współpracuje z grupą i dla grupy

-potrafi zaproponować własne odpowiedzi

-umie przyjąć role wyznaczone przez zespół

-wzmacnia siłę mięśni ramion, nóg, tułowia .

Metody pracy:

Metoda burzy mózgów, śnieżnej kuli, naśladowcza – ścisła, zadaniowa – ścisła, zabawowo – naśladowcza.

Przybory:

2 kocyki, 4 laski gimnastyczne, 2ławki,1 piłka

2 pachołki,

4 kartki,2 długopisy,

Tok lekcji:

Część organizacyjno-porządkowa.

Zbiórka i powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu, przypomnienie zasad bezpieczeństwa na lekcji.

Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka w formie zabawowej:

1.Zabawa bieżna „Murarz”

2.Zabawa rzutna „Piłka parzy”. Uczestnicy biegają po całym boisku. Zabawa polega na zbiciu najbliżej stojącego uczestnika gry. Z piłką można zrobić jeden krok. Gdy na polu pozostanie trzech ostatnich zawodników, zezwala się na zbliżanie do uczestnika gry uderzając piłką o ściany w celu oddania rzutu. Zbity gracz odchodzi z gry i oczekuje na wznowienie gry.

Część główna lekcji: Podział grupy na dwa zespoły ustawione w rzędach:

Wielozadaniowe wyścigi problemowe.

Każda konkurencja składa się z dwóch zadań.

Zadania ruchowego.

Zadania z wiedzy z zakresu edukacji zdrowotnej.

Uczniowie mogą przed rozpoczęciem konkurencji sportowej uzgodnić wspólny plan odpowiedzi. Wybierają lidera zespołu, który odczyta i skomentuje odpowiedzi po każdym wyścigu. Nauczyciel zadaje pytania dodatkowe naprowadzające na dany problem. Ocenie podlega szybkość wykonania zadania ruchowego i poprawność udzielania odpowiedzi. Wygrywa ten zespół, którego suma punktów z wszystkich konkurencji jest większa.

3.1.Zadanie ruchowe:

Wykonaj ślizg w parach w siadzie klęcznym na kocykach z użyciem lasek gimnastycznych.

3.1.Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej:

Pytanie do zespołu I

Higiena. Jakie są skutki niehigienicznego trybu życia.

Pytanie do zespołu II

Higiena. Na czym polega higiena osobista?

4.2 Zadanie ruchowe:

Wykonaj ślizgi przodem w parach w leżeniu przodem na kocyku.

4.2.Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej:

Pytanie do zespołu I

Uzależnienia. Wymień sposoby przeciwdziałania uzależnieniom.

Pytanie do zespołu II

Wymień sposoby przeciwdziałanie agresji i przemocy.

5.3.Zadanie ruchowe:

Wykonaj ślizgi przodem na ławeczce z użyciem kocyka

5.3. Pytanie z zakresu edukacji zdrowotnej:

Pytanie dla zespołu I

Hartowanie. Wymień zasady hartowania.

Pytanie dla zespołu II

Aktywność fizyczna. Wymień zalety biegu i jego wpływ na zdrowie.

Część końcowa.

Ćwiczenia uspakajające. Ułóż nazwę owocu z użyciem przyborów gimnastycznych.

Zbiórka, podsumowanie lekcji, podziękowanie, pożegnanie.

Konspekty lekcji wychowania fizycznegoKonspekty lekcji wychowania fizycznego – wychowaniefizyczne.net

Wpisy są stale aktualizowane o nowe ćwiczenia, gry i zabawy ruchowe

Piłka nożna

Koszykówka

Siatkówka

Piłka ręczna

Lekka atletyka

Gry i zabawy ruchowe

Gimnastyka

Fitness

Szukasz profesjonalnych ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych?

Chcesz mieć wszystkie materiały zawsze pod ręku?

Nie trać czasu, zamów książkę “90 gier i zabaw ruchowych z piłką”, e-book “120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci” , a będziesz zawsze przygotowany do zajęć ruchowych!

KSIĄŻKA Z BLISKA

KSIĄŻKA Z BLISKA

PROMOCJA

Szukasz profesjonalnych ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych?

Chcesz mieć wszystkie materiały zawsze pod ręku?

Książka “90 gier i zabaw ruchowych z piłką” + 4 ebooki

Ponad 500 ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych, skorzystaj z promocji już teraz!

Wychowanie Fizyczne

MATERIAŁY

Scenariusze do zajęć on-line

Schemat scenariusza lekcji zdalnej (Link do schematu scenariusza)

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego online – Klik

Alternatywne lekcje WF – Klik

Edukacja zdrowotna w szkole – prezentacje do wykorzystania na lekcjach online – Klik

Materiały wspierające pracę zdalną nauczycieli wychowania fizycznego na stronie epodręczniki.pl:

1.Ruch to zdrowie:

https://epodreczniki.pl/a/ ruch-to-zdrowie/DSKiubk4z

2. Aktywność fizyczna a zdrowie

https://epodreczniki.pl/a/ aktywnosc-fizyczna-a-zdrowie/ DGUW2rObe

3. Doping i jego skutki

https://epodreczniki.pl/b/ doping-i-jego-skutki/P133FReaD

Edukacja zdrowotna – choroby cywilizacyjne:

1. Otyłość- definicja, przyczyny, leczenie, konsekwencje – Klik

Zasady bezpieczeństwa podczas zdalnych zajęć wychowania fizycznego – Klik

Badanie poziomu sprawności fizycznej uczniów a ocenianie z wychowania fizycznego w myśl nowej podstawy programowej – materiały dla nauczycieli – Klik

Przykłady pracy zdalnej wykonanej przez ucznia z zakresu edukacji zdrowotnej:

1. Piramida żywienia – prezentacja

Piramida zdrowego żywienia- Patryk Smoliński.ppt

2. Niedozwolony doping w sporcie – prezentacja

DOPING W SPORCIE.pptx

Testy wiedzy – gry i zabawy interaktywne:

1. Test wiedzy: Jaka piłka – taki sport

https://wordwall.net/pl/ resource/7162804/jaki-sport- taka-pi%c5%82ka

2. Test wiedzy: Koszykówka

https://wordwall.net/pl/ resource/7215641/kopia-koszyk% c3%b3wka-test-wiedzy

3. Testy wiedzy: Siatkówka

https://wordwall.net/pl/ resource/7227781/kopia-siatk% c3%b3wka-test-wiedzy

4. Test wiedzy: Lekkoatletyka – rekordy świata

https://wordwall.net/pl/ resource/7442155/wychowanie- fizyczne/lekkoatletyka- rekordy-%c5%9bwiata

5. Test wiedzy: Piłka ręczna

https://wordwall.net/pl/ resource/7614035/wychowanie- fizyczne/pi%c5%82ka-r%c4% 99czna-test-wiedzy

6. Testy wiedzy – Wychowanie fizyczne w szkole – pojęcia

https://wordwall.net/pl/ resource/8548984/wychowanie- fizyczne/wychowanie-fizyczne- w-szkole-poj%c4%99cia

7. Test wiedzy – BHP na zajęciach WF online

https://wordwall.net/pl/ resource/11932171/bhp-na-zaj% c4%99ciach-wf-online

8. Testy wiedzy – Wychowanie fizyczne w szkole – pojęcia

https://wordwall.net/pl/ resource/8548984/wychowanie- fizyczne/wychowanie-fizyczne- w-szkole-poj%c4%99cia

Zadania, ćwiczenia

FILMY (tutoriale, YouTube, repetytorium)

WF w domu. Zabawy i ćwiczeń, które uczniowie mogą bezpiecznie wykonywać sami

Wychowanie fizyczne w domu. Zagraj w grę!

Lekcja WF w domu. Zagraj i ćwicz! PODSTAWÓWKA I LICEUM

WF w domu – Turbo rozgrzewka

WF w domu

https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc

Sport w życiu dzieci – zajęcia wszechstronnie rozwijające fizycznie i mentalnie

Pascal Brodnicki zachęca dzieci i młodzież do zdrowego trybu życia PL

https://www.youtube.com/watch? v=e0BI1CSdlDg

Zachowaj Równowagę – Drugie śniadanie z Pascalem Brodnickim

https://www.youtube.com/watch? v=iQKdIbtfLQ0

Przygody Oli i Stasia #1 Zbilansowana dieta dziecka

https://www.youtube.com/watch? v=ltr6xhuHvO4

Przygody Oli i Stasia #2 ☂️ Warzywa i owoce

https://www.youtube.com/watch? v=ZzYZFbO0CAY

Testy online sposobem na sprawdzanie i pogłębianie wiedzy!

Zaproponuj swoim uczniom ciekawy sposób nauki oraz sprawdzania wiedzy poprzez rozwiązywanie testów z różnych kategorii: testy

Ćwiczenia, trening:

http://testwiedzy.pl/ucat_view/125/cwiczenia.html

Sport:

http://testwiedzy.pl/categories/8/testy-ze-sportu.html

Jak napisać prawidłowy konspekt lekcji wychowania fizycznego?Jak napisać prawidłowy konspekt lekcji wychowania fizycznego? – wychowaniefizyczne.net

Jak napisać prawidłowy konspekt lekcji wychowania fizycznego?

Konspekt lekcji jest to rzetelny opis przebiegu zajęć, pomagający nauczycielowi/trenerowi właściwie przeprowadzić zajęcia dydaktyczne.

Pamiętaj, że konspekt musisz pisać “pod siebie”. Wiem, że wykładowcy często mają swoje wytyczne odnośnie prawidłowego planu metodycznego. Nie muszą mieć racji, każdy konspekt jest prawidłowy, jeśli tylko jest pomocny w przeprowadzeniu lekcji. Wyrób sobie swój styl pisania, a jeśli nie wiesz od czego zacząć, zapraszam do lektury poniżej:)

Style konspektów lekcji są różnorodne, zależą od indywidualnych potrzeb nauczyciela, pomimo to w każdym z nich występują elementy wspólne:

• data, przedmiot oraz klasa, w której przeprowadzamy zajęcia;

• wyszczególniona tematyka programowa;

• wybór celów dydaktycznych;

• wybór celów wychowawczych;

• opis środków dydaktycznych;

• szczegółowy opis lekcji;

• określenie hierarchii elementów zajęć.

W pierwszej części konspektu znajdują się informacje dotyczące: tematu lekcji, celów ustalanych przez nauczyciela, metod i środków dydaktycznych. W kolejnej części jest szczegółowy opis przebiegu lekcji.

Narzędzia umożliwiające przygotowanie planu:

-określenie celów wychowawczych;

-znajomość programu nauczania;

-wybór odpowiednich metod pracy;

-wyznaczenie kolejności poszczególnych elementów lekcji oraz czasu trwania.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego=plan metodyczny w ujęciu czynnościowym, który określa czynności ucznia oraz nauczyciela.

[sociallocker id=”10621″] [/sociallocker]

Konspekt lekcji wychowania fizycznego jest kluczowym narzędziem, który pomaga zaplanować jednostkę lekcyjną. Studenci oraz nauczyciele, którzy odbywają staż, często mają problemy z napisaniem prawidłowego planu.

Konspekt lekcji WF składa się z:

część wstępna-nauczyciel motywuje uczniów do aktywnego udziału w lekcji, podaje temat lekcji oraz sprawdza listę obecności.

część główna A-opisujemy ćwiczenia przygotowujące organizm do wysiłku. Nie opisujemy szczegółowo ćwiczeń i zabaw ożywiających.

część główna B-realizujemy zadanie główne lekcji. Również nie opisujemy szczegółowo ćwiczeń, nie wpisujemy dozowania, ilości powtórzeń etc. Dodatkowe uwagi na temat ćwiczeń wpisujemy w kolumnie-uwagi organizacyjne.

część końcowa-w ostatniej części zalecamy ćwiczenia mające na celu wyciszyć organizm po wysiłku. Oceniamy lekcję oraz uczestników. Namawiamy na aktywność fizyczną w czasie wolnym. Nie wiedzieć czemu, ale część końcowa lekcji jest często pomijana przez nauczycieli. Z własnego doświadczenia wiem, że zabawy o charakterze wyciszającym pozwalają uspokoić emocję uczestników, zwłaszcza po lekcji nastawionej na rywalizację indywidualną lub grupową.

Konspekt lekcji WF zbudowany jest z:

Cel główny

Jest to temat, który został zawarty w planie wynikowym.

Cele szczegółowe

Odnosimy się bezpośrednio do jednego ucznia. Opisujemy czynności jakie uczeń powinien opanować po zakończeniu jednostki lekcyjnej.

Opis czynności ucznia (docelowe i zadania)

a) docelowe-opisujemy ogólne cele, które stawiamy uczniowi. Używamy słów: poprawi, pobudzi, zapozna się etc.

b) zadania-nie piszemy “uczeń”. Formułujemy cele i zadania, które uczeń powinien wykonać.

Opis czynności nauczyciela

Nie piszemy “nauczyciel“. Opisujemy czynności bezpośrednio związane z prowadzeniem lekcji.

Uwagi metodyczne

Wpisujemy metody, uwagi organizacyjne.

Konspekt lekcji jest planem, który można dowolnie modyfikować w czasie zajęć, biorąc pod uwagę poziom umiejętności uczniów oraz warunki bazowe.

Każda lekcja wychowania fizycznego musi być przemyślana pod względem merytorycznym oraz metodycznym. Reasumując, konspekt lekcji wf jest niezbędnym narzędziem umożliwiającym prawidłowe przygotowanie lekcji wychowania fizycznego.

Zobacz również:

Metodologia badań pedagogicznych – hipoteza, metody badań

Metodologia badań pedagogicznych – cel badawczy, problem badawczy, hipoteza

Moje zasady oceniania uczniów na lekcji wychowania fizycznego. Irmina z blogu SportToPestka

WF – za co trzeba, a za co nie wolno oceniać

Uczniowie powinni się bawi, czyli radosny WF bez ocen?

Koedukacyjne grupy na lekcji WF-u? Czemu nie!

Zegar tak tyka, a czas umyka. 45 minutowa lekcja to przeżytek

Jak sprawiedliwie oceniać uczniów na lekcji wychowania fizycznego?

Nie bądź służbistą. Pozwól dziecku ćwiczyć!

Bezpieczne zajęcia ruchowe, czyli jak nie dać się zwariować

Jeśli podoba Ci się wpis, śmiało polajkuj, udostępnij. Zachęcam do obserwowania mojego profilu na Instagramie wychowaniefizyczne.net_, na którym umieszczam fotki z meczów, treningów oraz podróży.

Bezpieczeństwo w trakcie zdalnej lekcji wychowania fizycznego – 12 zasad.

Najważniejszym aspektem zdalnej lekcji wychowania fizycznego bez wątpienia jest bezpieczeństwo dzieci , a także nauczycieli prowadzących zdalne lekcje wf-u. Ze względu na brak oficjalnych wytycznych w jaki sposób powinna być prowadzona zdalna lekcja wychowania fizycznego (prócz ogólnych opinii i zaleceń) część nauczycieli wychowania fizycznego rezygnuje z prowadzenia zajęć ruchowych podczas lekcji online na rzecz teorii sportu , edukacji zdrowotnej oraz przepisów dyscyplin sportowych.

Najczęstsze powody rezygnacji z prowadzenia ćwiczeń podczas lekcji wf online.

Strach przed narażeniem dzieci na przypadkowe urazy i kontuzje oraz odpowiedzialność prawna z tym związaną. Brak chęci do ćwiczeń ze strony młodzieży(najczęściej starszej). Brak odpowiednich warunków do pracy i jakościowego sprzętu. Niskiej jakości łącza internetowe utrudniające pracę. W takim przypadku lekcja praktyczna staje kolejną lekcją teoretyczną przy komputerze. Plusem takiej sytuacji jest to, że maksymalnie ograniczamy ryzyko urazu oraz mamy więcej czasu na nadrobienie często zaniedbywanych tematów z teorii sportu i edukacji zdrowotnej. Niepokojącym minusem jest znaczne obniżenie poziomu aktywności fizycznej i kondycji wśród dzieci i młodzieży.

Bezpieczna lekcja wf online, autorka zdjęcia Kelly Sikkema.

Rozmawiając z nauczycielami zauważam, że wraz z wydłużaniem się okresu nauki zdalnej coraz więcej nauczycieli ma dość siedzenia i prowadzenia lekcji w formie wykładowej, prezentacji czy dyskusji i przekonują się do prowadzenia bardzo łatwych ćwiczeń w trakcie lekcji online. Stosując najprostsze i wszystkim znane ćwiczenia można znacznie ograniczyć prawdopodobieństwo wystąpienia niechcianych urazów i rozruszać zasiedziałe dzieci oraz siebie samego.

Styl prowadzenia zdalnej lekcji wf przez nauczycieli wychowania fizycznego

Wprowadzając dodatkowo teorię łączymy ją z praktyką. Na jednej z największych facebookowych grup tematycznych poświęconej nauczycielom wf, zapytałem o formę prowadzenia lekcji online . Okazuje się, że zdecydowana większość nauczycieli (która wzięła udział w ankiecie) przynajmniej część lekcji poświęca na proste ćwiczenia fizyczne i stara się je łączyć z teorią. W ankiecie wzięło udział 309 nauczycieli. 204 nauczycieli, czyli większość ankietowanych prowadzi lekcje mieszane i łączy teorie z praktyką. 78 skupia się głównie na ćwiczeniach. Tylko 27 ankietowanych nauczycieli nie prowadzi ćwiczeń podczas swojej lekcji. Warto dodać, że grupa liczy ok. 13 000 tysięcy członków, dlatego na ten moment trudno wyciągnąć daleko idące wnioski.

Wracając do kwestii bezpieczeństwa. Jeśli już decydujemy się na prowadzenie lekcji z ćwiczeniami to warto o bezpieczeństwo zadbać na najwyższym poziomie i stworzyć własny wewnętrzny dokument/regulamin/zasady zdalnej lekcji wf. Takie zasady mogą pomóc nam w zmniejszeniu prawdopodobieństwa wystąpienia niechcianych urazów. Zapewne wielu nauczycieli czytających ten artykuł już taki posiada. Dlatego proszę o porównanie go z poniższym i zwrócenie uwagi w komentarzu na to co można dodać, żeby był jeszcze bardziej skuteczny i zwracał uwagę na najważniejsze kwestie.

Poniżej znajduje się moja propozycja, którą można modyfikować i wysłać również swoim uczniom.

Zasady zdalnej lekcji wychowania fizycznego dla uczniów biorących udział w ćwiczeniach:

Mam włączoną kamerkę (nie ma obowiązku dla niećwiczących) W domu jest przynajmniej jedna osoba dorosła, która może pomóc, gdyby zaszła taka potrzeba Mam wygodny i dopasowany strój sportowy, który nie ogranicza moich ruchów Nie posiadam na sobie biżuterii i akcesoriów, które mogą przeszkadzać w ćwiczeniach (wystające kolczyki, bransoletki, naszyjniki, długie łańcuszki, zegarki itp.) Długie włosy spinam w kucyk Posiadam antypoślizgowe obuwie lub ćwiczę jedynie na powierzchni, która nie jest śliska Miejsce, w którym ćwiczę pozwala na swobodne wykonywanie ruchów w każdej płaszczyźnie Czuję się dobrze, jestem zdrowy i nie przyjmuję żadnych leków. Jeśli przyjmuję lekarstwa to posiadam zgodę od lekarza na uczestnictwo w lekcji wf Słucham uważnie poleceń i rad nauczyciela, które udziela w celu poprawienia swojej postawy lub techniki ćwiczenia Zgłaszam najszybciej jak to możliwe złe samopoczucie lub ból Odpowiadam na czacie lub przez mikrofon na pytanie, “Jak się czujesz?” (w trakcie lub po ćwiczeniach). Regularnie piję wodę.

Będę wdzięczny za wpisanie w komentarzu zasad bezpieczeństwa, które nie pojawiły się wyżej, a wprowadzają je Państwo podczas swoich lekcji. Dzięki temu możemy razem stworzyć najbardziej uniwersalne i pomocne zasady uczestnictwa w zdalnej lekcji wychowania fizycznego.

Lekcja WF przez Internet

Wiem, że niektórzy z Was będą mieli takie zadanie przed sobą – lekcja WF on-line – w związku z zamknięciem szkół przez panującą pandemię koronawirusa.

Co robić z uczniami na lekcji wychowania fizycznego, gdy szkoła jest zamknięta, a Wy widzicie się tylko i wyłącznie przez Internet?

Najlepiej jeśli to będzie aktywna lekcja.

Tak by dzieciaki poruszały się trochę, ale jak najbardziej możesz również skorzystać z możliwości poprowadzenia lekcji o edukacji zdrowotnej, czy przeanalizować technikę wykonania danego elementu np. w grach zespołowych, przedstawić historię kultury fizycznej, rozwiązać quiz sportowy lub obejrzeć ciekawy film o sporcie.

Czyli będzie i teoria, i praktyka.

Poniżej przedstawiam 16 propozycji aktywnych lekcji wychowania fizycznego przez Internet oraz 16 propozycji lekcji wf bez ćwiczeń.

UWAGA!!! PODPUNKTY JASNOFIOLETOWE TO LINKI, KTÓRE PRZEKIERUJĄ CIĘ NA DANY WPIS. Jeśli coś Cię zainteresuje, to koniecznie kliknij w link.

16 aktywnych propozycji lekcji WF on-line

Niestety, ale ciężko przeprowadzić w domu grę zespołową… 🙂

Co więc możesz zaproponować swoim uczniom, z którymi spotykasz się przez Internet?

Oto moje propozycje…

1. ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE/ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE

Zwyczajne – niezwyczajne – ćwiczenia gimnastyczne są najprostszą propozycją. Najprostszą to nie znaczy najgorszą. Taki rozruch jest wskazany.

Ćwiczenia kształtujące są niestety skracane na lekcjach wf-u, ponieważ musi starczyć czasu na naukę danego elementu lub doskonalenie go i oczywiście na grę (jeśli akurat na lekcji jest gra zespołowa).

A takie ćwiczenia ogólnorozwojowe są po prostu potrzebne!

2. JOGA/PILATES

Spokojne ćwiczenia – wcale nie łatwe!

Zajrzyj na YT i czerp inspiracje – filmików jest caaaaaałe mnóstwo.

Fajnie oczywiście jeśli sam będziesz prowadzić takie zajęcia 🙂

3. TANIEC

Może znasz jakieś fajne układy taneczne?

Nie?

Ponownie namawiam do szukania inspiracji w Internecie.

Z pewnością to będzie dobra zabawa 🙂

A może zadaj uczniom, aby sami opracowali swoje układy do wybranej piosenki?

4. FITNESS

Podstawowe kroki fitness nie są trudne.

Fajna, rytmiczna muzyka wprowadza dobrą atmosferę.

5. ZUMBA

Masz dryg do tańca i fitnessu?

Latynoskie hity sprawiają, że chce się od razu poruszać 🙂

Od jakiegoś czasu prężnie działają zajęcia STRONG by ZUMBA, czyli w rytm muzyki wykonywane są różne ćwiczenia…na praktycznie wszystkie partie mięśni.

6. KRZESŁO

Ćwiczenia z użyciem krzeseł. Dlaczego krzeseł? Każdy w domu posiada krzesło lub taboret. A jeśli nie to na pewno ma fotel, sofę/wersalkę lub łóżko.

Można wykonać ćwiczenia rozciągające, ale i wzmacniające.

7. ĆWICZENIA KOREKCYJNE

8. LEKKOATLETYKA

Poćwicz z uczniami np. start niski. W większości myślę, że mogą wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych i ćwiczyć czas reakcji. Uczniowie nie muszą wykonywać przecież biegu (bo może ich ograniczać miejsce), ale wstać z danej pozycji już z pewnością każdy wykona.

9. PIŁKA

Jak na pewno wiesz, piłkę można wykorzystać również do ćwiczeń kształtujących! 🙂

10. WSPÓŁZAWODNICTWO

Co prawda wyścigi rzędów, albo gry zespołowe są zwyczajnie nierealne, ale…pewnego rodzaju współzawodnictwo można wykonać.

Dzieciaki mają np. różne zadania do wykonania (najfajniej żeby to były zadania sprawnościowe, ale takie, które będą mogły wykonać w domu), kto zrobi pierwszy wygrywa (zdobywa punkt).

11. TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Jeśli nie ma możliwości wykonać całego testu, zrób tylko te próby, które uczniowie będą w stanie wykonać w domu.

12. KOŁO FORTUNY

Bardzo fajna opcja. Uczeń kręci kołem i wykonuje zadanie!

Jest kilka opcji do wyboru koła, które znajdziesz na stronie Wordwall.net

A niewirtualne koło fortuny, które możesz również wykorzystać (Ty będziesz kręcić, a uczniowie wykonywać zadania), wygląda tak – KOŁO FORTUNY >>>

13. HULA HOP

Prawdopodobnie uczniowie znajdą w swoim pokoju trochę miejsca na obręcz hula hop.

14. SKAKANKA

Nie trzeba tylko skakać na skakance. Możesz zaproponować uczniom również ćwiczenia ze skakanką. Ale…jeśli znajdziecie miejsce – skaczcie! 🙂

15. BUTELKI Z WODĄ

Zamiast ciężarków użyj do ćwiczeń butelki z wodą.

16. KIJ

Kij od szczotki świetnie się nada do ćwiczeń. W szkole mamy laski gimnastyczne, w domu śmiało można wykorzystać właśnie kij od szczotki do tego typu ćwiczeń.

AKTUALIZACJA!

Sprawdź!

16 propozycji lekcji WF on-line bez ćwiczeń

1. FIZJOLOGIA SPORTU

2. QUIZ

3. HISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ

4. HISTORIA SPORTÓW

5. SYLWETKI ZNANYCH SPORTOWCÓW

Możesz zadać również uczniom taką pracę żeby przybliżyli innym np. ulubionego sportowca

6. TECHNIKA – LEKKOATLETYKA

7. TECHNIKA – KOSZYKÓWKA

8. TECHNIKA – PIŁKA RĘCZNA

9. TECHNIKA – PIŁKA SIATKOWA

9. TECHNIKA – PIŁKA NOŻNA

10. PRZEPISY SPORTOWE

11. EDUKACJA ZDROWOTNA (żywienie)

12. FILMY I BAJKI

13. PYTANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (I SPORTU)

14. KSIĄŻKI

Poleć swoim uczniom książki związane ze sportem. Jest mnóstwo autobiografii sportowców, które pokazują ich drogę do sukcesu. Książki te motywują i uczą.

15. KORZYŚCI

16. FIT PLANER

źródło: http://wychowaniefizyczne.pl/userfiles/_download/met_jarpn.pdf/; https://wordwall.net/…/wych…/wf-online-w-domu-%c4%87wiczenia

Konspekt lekcji – jak go napisać?

Zarówno konspekt jak i scenariusz to zapis planowanej przez nas lekcji. Choć ich cel jest poniekąd wspólny można między nimi wskazać pewne różnice.

[heart_this]

Konspekt

Konspekt ma być zwięzły i konkretny. Przedstawia najważniejsze czynności wykonywane kolejno podczas planowanej lekcji. Często jego forma narzucana jest odgórnie, jednak musimy skonstruować go tak, by to nam ułatwił przeprowadzenie lekcji krok po kroku. Konspekt ma nam pomóc w rytmicznym przechodzeniu od jednego etapu lekcji do drugiego, zapobiegać chaosowi i stracie czasu – mamy przecież tylko 45 minut!

Konspekt powinien zawierać:

temat lekcji, cele lekcji, metody nauczania, pomoce naukowe, przebieg lekcji z podaniem czasu przeznaczonego na poszczególne etapy pracy.

Poniżej znajdziecie wyjaśnienie i rodzaje celów oraz metod nauczania.

Dlaczego jeszcze piszemy konspekt?

Konspekty pisane przez „początkującego” nauczyciela służą nie tylko wdrożeniu do nowej pracy, są też elementem kontrolowanym przez władze oświatowe w pierwszych trzech latach pracy w szkole.

Rzeczowe przygotowanie konspektu to poszerzanie wiedzy własnej nauczyciela na tematy omawiane na lekcji. Natomiast przygotowanie metodyczne jest zapoznaniem się z odpowiednim fragmentem programu nauczania, lub podręcznikiem.

Konspekt lekcji w ujęciu „mądrych głów”

Według Marii Nagajowej jest to rodzaj notatki służącej nauczycielowi jako pomoc w prowadzeniu lekcji. Wedug Bożeny Chrząstowskiej jest to rodzaj wypunktowania pewnej całości przy zachowaniu wyrazistej i logicznej hierarchii układu treści. Według Stanisława Bortnowskiego jest kompletem starannych ale nieoficjalnych notatek, w których nie ważna jest forma graficzna, a które mają po prostu pomóc nauczycielowi przeprowadzić lekcję.

Cechy dobrego konspektu

Pomija szczegóły nieistotne.

Podkreśla informacje nadrzędne wobec mniej ważnych.

Musi zawierać opis metody czy technik nauczania i wyraźnie pokazać ich funkcję.

Cele:

ogólne – wyznaczające perspektywę pracy w dłuższym czasie;

– wyznaczające perspektywę pracy w dłuższym czasie; szczegółowe – których konkretna realizacja pozwala na osiągnięcie celu ogólnego;

– których konkretna realizacja pozwala na osiągnięcie celu ogólnego; operacyjne – opisy zachowań uczniów; nauczyciel formułujący cel powinien wiedzieć co może robić uczeń na lekcji w celu osiągnięcia wyznaczonego celu.

Cel wykonawczy odnosi się bezpośrednio do ucznia i powinien zawierać w sobie:

zachowanie końcowe , czyli przewidywanie osiągnięcia ucznia,

, czyli przewidywanie osiągnięcia ucznia, warunki jego przejawiania , czyli możliwe drogi osiągnięcia planowanego celu,

, czyli możliwe drogi osiągnięcia planowanego celu, standardy osiągania zachowań końcowych.

Formy pracy

W dydaktyce polskiej wyróżnia się następujące formy pracy:

zbiorową, w której nauczyciel pracuje z całą klasą,

w której nauczyciel pracuje z całą klasą, grupową, którą organizuje się jednorazowo,

którą organizuje się jednorazowo, indywidualną , w której każdy uczeń pracuje samodzielnie,

, w której każdy uczeń pracuje samodzielnie, zindywidualizowaną, w której uwzględnia się możliwości psychofizyczne danego ucznia.

Metody

Najczęściej stosowaną klasyfikacją jest klasyfikacja metod Czesława Kupisiewiecza (1988).

Metody te opierają się na obserwacji, słowach, praktycznej działalności, lub grach dydaktycznych:

oglądowe, pokaz i pomiar; słowne, wykład, pogadanka, dyskusja, praca z książką; laboratoryjna, praktycznej działalności, praktycznego działania, zajęć praktycznych; sytuacyjna, gier dydaktycznych, stymulacyjnych, metoda sytuacyjna, inscenizacji, giełda pomysłów.

Propozycja opracowania

SCENARIUSZ ZAJĘĆ JĘZYKA POLSKIEGO

Czas realizacji: 2 x 45 min.

Cel ogólny:

Cele operacyjne:

Uczeń:

– …

– …

– …

Metody:

– …

– …

– …

Formy pracy:

– …

– …

Środki dydaktyczne:

…

Przebieg zajęć:

1. …

krótki opis

2. …

krótki opis

3. …

krótki opis

4. …

krótki opis

5. …

krótki opis

6. Podsumowanie zajęć: …

krótki opis

Opracowanie: Jan Kowalski

Prześlij mi swoją opinię! imię, lub pseudonim (wymagane)

adres e-mail (wymagane)

temat:

tutaj napisz co myślisz, lub czego Ci brakowało w tym poście:

Gry i zabawy ruchowe

Cele główne lekcji: doskonalenie umiejętności rzutów piłką,

kształtowanie zwinności,

doskonalenie umiejętności czworakowania. Umiejętności: “Zbijany w kole” – zabawa bieżna – doskonalenie rzutów piłki jednorącz i chwytów oburącz. Berek “pająków” – zabawa bieżna – kształtowanie zwinności. Toczenie piłki głową – doskonalenie czworakowania i orientacji przestrzennej. Psychomotoryczność:

Kształtowanie szybkości, szybkiej reakcji na sygnały wzrokowe i słuchowe, szybkiej reakcji na przedmioty będące w ruchu.

Wiadomości:

Znajomość przepisów zabawy “Zbijany w kole”.

Wychowawczy:

Zachowanie bezpieczeństwa podczas zabaw. Przestrzeganie reguł zabaw.

Metody:

zabawowa klasyczna, zadaniowa, opowieści ruchowej.

Pomoce:

woreczki, piłki, kółka – czerwone i zielone.

Literatura:

R. Trześniowski: Gry i zabawy ruchowe. Warszawa 1987.

Przebieg lekcji:

Tok lekcji Zadania i sposób realizacji Czas trwania Uwagi Część I – wstępna Organizacja Zbiórka w szeregu, powitanie, korekta postawy, podanie zadań lekcji. 3 min. Zabawa ożywiająca Bieg po obwodzie koła, na sygnał dźwiękowy (gwizdek) – przysiad i wyskok “do nieba” (w górę). 2 min. Ćwiczenia kształtujące Stanie w rozkroku krążenia głowy, tułowia;

skłony do PN i LN;

skłony – dzieci witają się z sufitem, kolanami, podłogą. 2 min. Marsz po obwodzie koła na palcach, pobranie woreczków, marsz na piętach. 1 min. W marszu: podrzut woreczka w górę i chwyt;

przekładanie pod kolanami;

przekładanie dookoła tułowia;

marsz z woreczkami na głowie. 2 min. Ustawienie się w rozsypce: woreczek na podłodze, przeskoki obunóż w przód i w bok

(nie wolno w tył),

(nie wolno w tył), w siadzie kucznym: podrzut woreczka w górę, uderzenie dłońmi o podłogę, chwyt; podrzut woreczka w górę, powstanie, chwyt z wyskoku.

2 min. Marsz na zewnętrznych częściach stóp, odłożenie woreczków. 1 min. Część II – główna Zabawy bieżne “Berek pająków” – w parach, uciekającego dotykamy tylko nogą.

“Samochodziki” – dzieci biegają naśladując samochody, warkot silnika, uważają aby się nie zderzyć.

“Światło czerwone” – (Nauczyciel trzyma czerwone kółko w górze) – zatrzymać się, “światło zielone” – jechać dalej. 5 min. Przed rozpoczęciem zabawy przypominamy znaczenie sygnałów. Zabawy skoczne “Skoki konika” – dzieci naśladują konika, przebiegają z miejsca na miejsce, rżą cichutko. Na hasło “konik u płota” – stają szybko pod siatką, “konik na łące” – wybiegają, skaczą , brykają. 2 min. Toczenie piłki głową

– tory przeszkód Dzieci dobierają się parami i ustawiają w dwóch rzędach. Nauczyciel demonstruje, jak należy toczyć piłkę głową.

Prościutkie tory przeszkód: toczenie piłki głową do woreczka, powrót na PN. toczenie piłki głową slalomem między woreczkami, powrót na LN. Nauczyciel wyjaśnia, że nie chodzi tu o wyścig, lecz o to, kto wykona zadanie prawidłowo. 12 min. Nauka zabawy

“Zbijany w kole” Każdy rząd tworzy koło, wewnątrz którego staje jeden uczeń. Dzieci stojące w kręgu starają się trafić “środkowego” piłką. Można mierzyć tylko poniżej pasa. Zbijany ucieka, stosuje różne uniki, aby piłka go nie dotknęła. Gdy ktoś go trafi, zamieniają się miejscami. 6 min. Część III – końcowa Ćwiczenia uspokajające Marsz po obwodzie koła na zewnętrznych częściach stóp.

Zatrzymać się: ćwiczenia oddechowe ze skłonami;

“muchy łażą po suficie”;

“koci grzbiet”. 3 min. Ćwiczenia korekcyjne Zbiórka w szeregu, siad skrzyżny, wyprostować się, ściągnąć łopatki, dłonie uniesione na wysokości ramion. 1 min. Podsumowanie lekcji Czego dzieci dzisiaj nauczyły się?

Co im się najbardziej podobało? 2 min.

Tej samej Autorki:

Powodzenia i niepowodzenia szkolne

키워드에 대한 정보 scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa

다음은 Bing에서 scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.

이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!

사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 lekcja wychowania fizycznego klasa 1b

• Szkoła Podstawowa nr 13 Ostrów Wielkopolski

lekcja #wychowania #fizycznego #klasa #1b

---

YouTube에서 scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa 주제의 다른 동영상 보기

주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 lekcja wychowania fizycznego klasa 1b | scenariusz lekcji wychowania fizycznego szkoła podstawowa, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.