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성지수 중앙대광명병원 산부인과 교수는 “통상적으로 출산 후 6-8주 내에 생리를 시작하나 생리의 재개 시점은 개개인마다 차이가 있다“며 “수유할 경우에는 수유가 끝난 후까지 미뤄질 수 있다”고 전했다.
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[매일아이] 출산 후 월경의 시작과 성생활
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출산 후 생리 언제 시작 할까? – 보름이 육아정보
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주제에 대한 기사 평가 출산 후 생리
- Author: 맘똑티비
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- Date Published: 2020. 10. 13.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=Nvq5UJN1Qa8
출산 후 생리는 언제 시작되나요?
우측으로 넘기세요
가임기 여성이라면 누구나 생리를 한다. 배아 착상을 위해 호르몬은 자궁내막을 두터워지게 만들고, 임신이 되지 않을 경우에는 탈락한다.
따라서 임신이 되면 생리는 중단 된다. 이후 출산을 하면 생리가 다시 시작 되는데, 언제 시작 되는 걸까?
성지수 중앙대광명병원 산부인과 교수는 “통상적으로 출산 후 6-8주 내에 생리를 시작하나 생리의 재개 시점은 개개인마다 차이가 있다”며 “수유할 경우에는 수유가 끝난 후까지 미뤄질 수 있다”고 전했다.
이어 성 교수는 “만약 수유를 하지 않는데 3~6개월 내 생리가 없다면 임신 또는 다른 문제가 있는 건 아닌지 확인이 필요하다”며 “생리 주기는 출산 전과 달라질 수도 있으며 다시 안정 되기 위해서는 몇 달 정도 필요할 수 있다”고 덧붙였다.
또한 “만약 출산 후 바로 임신을 원치 않는다면 적어도 3주 후부터는 피임을 해야 한다”고 전했다.
*의료자문 : 성지수 중앙대광명병원 산부인과 교수
산후관리 출산 후 월경의 시작과 성생활
분만 후 월경이 다시 시작되는 시기는 각 개인에 따라 차이가 있는데, 대개는 6주에서부터 1년까지 그 범위가 매우 다양합니다. 모유 수유를 하지 않는 경우에는 모유 수유를 하는 경우보다 월경이 더욱 빨리 찾아옵니다. 모유 분비를 촉진하는 호르몬인 프로락틴이 배란을 억제하기 때문이지요. 그러나 요즘은 엄마들의 영양섭취가 좋은 탓인지 모유를 먹이는 엄마도 월경이 빨리 시작되는 경우가 많습니다. 만약 출산 후 1년이 지나도 월경이 재개되지 않을 때에는 신부인과 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.
출산 후 성생활
산후 초기, 모든 산모의 경우 자궁에서 흘러내리는 분비물을 비롯하여 상처와 통증도 있기 때문에 적어도 3주 정도가 지나면 회음의 열상 부분도 제대로 아물고 통증도 어느 정도 사라집니다. 이때부터 성생활은 무관하다고는 하지만 완전히 내외 성기가 원상태로 복구되는 6~8주 이후에 가지는 것이 좋습니다.
성행위를 할 때는 임신 시의 부부생활처럼 자연스러운 스킨십으로 천천히 시도하는 것이 좋습니다.
성행위 이후 통증이 느껴진다면 즉시 의사에게 진찰을 받아야 합니다. 봉합한 부위에 상처가 생기거나 감염의 가능성이 있기 때문입니다.
그러나 산후의 아내는 부부생활에 대한 두려움을 가지고 있을 수 있습니다. 산후 몸 상태에 대한 불안감, 아기 양육에 대한 불안감, 또 육아로 인한 피로감이 많이 쌓여 있기 때문입니다. 아내의 이러한 감정을 세심하게 살피는 남편의 노력이 필요한 시기입니다.
남양아이
‘출산 후에 생리는 언제부터 할까?’, ‘수유 기간에는 임신이 안 된다는데 사실일까?’ 출산 후 생리 궁금증에 대한 명쾌한 답변.
출산 후 첫 생리는 대부분 무배란성 월경
무배란성 월경이란 배란이 일어나고 이로 인해 생리가 시작되는 것이 아니라, 배란은 일어나지 않았지만 여성호르몬의 자극에 의해 두터워진 자궁내막이 저절로 탈락해서 생기는 출혈을 말한다. 출산 후 첫 생리는 무배란성 월경일 가능성이 높다. 황체호르몬의 작용 없이 일어나는 출혈로 산후 첫 생리의 ⅔정도는 무배란성 월경이며 분만일로부터 첫 생리일이 멀어질수록 배란이 됐을 가능성이 커진다. 출산 후 첫 생리의 양은 대부분 평소보다 많지만 소량의 자궁출혈로 생리를 시작하는 경우에는 반대로 양이 적을 수도 있다. 일반적인 생리주기는 21~35일, 생리 기간은 3~7일 정도. 첫 생리 이후 몇 개월 동안은 생리주기나 생리 양이 불규칙할 가능성이 높다. 그러나 6개월이 지났는데 생리주기가 정상 범위 내에 들지 못하거나 생리혈이 너무 많으면 자궁이나 난소에 문제가 있을 가능성이 있으므로 전문의의 진찰이 필요하다.
그래도 남는 궁금증 QnA
Q 수유 중에는 임신이 되지 않는다는데 사실인가요?
모유수유를 하더라도 시간이 지나거나 수유량이 준다거나 하는 등의 변화로 인해 프로락틴 호르몬의 농도가 떨어지면 배란이 일어나고 생리를 하는 경우가 있다. 한마디로 모유수유를 한다고 100% 피임이 되는 것은 아니며, 배란이 되고 월경이 나오는 배란성 월경이 있으면 난소 기능이 회복되어 임신을 할 수 있다. 수유를 하지 않는 엄마의 경우 빠르면 산후 35~40일만 되어도 배란이 되기도 한다. 배란은 생리보다 먼저 일어나는 현상이기 때문에 첫 생리를 하지 않았더라도 바로 임신이 되는 경우도 있다.
Q 출산 후에는 생리통이 줄어드나요?
생리혈과 자궁내막이 빠져나가는 자궁경부의 입구는 출산 전인 경우 2~3mm 정도로 바늘구멍만 한 크기다. 이 좁은 구멍을 빠져나가기 위해 자궁내막은 프로스타글란딘이라는 물질을 분비해 자궁근육의 수축을 일으키는데, 이 과정에서 복통, 요통 등 생리통이 생기는 것. 출산 후에는 자궁경부의 입구가 조금 넓어지기 때문에 생리혈과 자궁내막의 배출이 원활해져 생리통이 줄어드는 경우가 많다.
Q 출산 후 첫 생리가 끝나면 피임 시술이 가능한가요?
자궁 내 피임장치 시술은 분만 후 최소 2개월 이후에 하는 것이 바람직하다. 오로가 빠져나오고 자궁이 회복하는 시간이 필요하기 때문이다. 간혹 분만 2주 후 배란이 시작되는 경우도 있으므로 첫 생리가 시작되기 전에도 콘돔 등 피임을 하는 편이 안전하다.
출산 후 생리는 언제 다시 시작됩니까?
출산 후 생리는 언제 다시 시작됩니까? 발행 시간: 2022-06-28
생리는 일반적으로 출산 후 며칠 이내에 재개됩니다.그러나 신체가 정상적인 월경 리듬으로 돌아오려면 최대 2주가 소요될 수 있습니다.질문이나 우려 사항이 있는 경우 의료 제공자와 반드시 상의하십시오.
출산 후 얼마 후에 첫 생리가 시작되나요?
출생 후 생리가 언제 재개됩니까?
출산 후 여성의 생리가 언제 재개되는지에 대한 정해진 기간은 없지만 일반적으로 출산 후 처음 몇 주 이내에 시작됩니다.단, 개인의 사정에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.일부 여성은 출생 후 빠르면 2-4주에 첫 생리를 경험할 수 있지만 다른 여성은 최대 6-8주가 소요될 수 있습니다.”정상적인” 일정은 없으며 모든 사람이 자신의 생리 주기를 다르게 경험한다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.생리 시작 시기가 걱정되거나 산후 월경 주기에 대해 다른 질문이 있는 경우 의료 제공자와 상담하십시오.
출산 후 생리가 달라지나요?
많은 여성들이 출산 후 생리가 늦어지는 것을 경험합니다.이것은 월경 주기에 영향을 줄 수 있는 출산 중 분비되는 호르몬 때문입니다.그러나 몇 주 후에 대부분의 여성은 규칙적인 월경 주기를 재개합니다.출산 후 생리가 언제 재개되는지에 대해 궁금한 점이 있으면 의사나 간호사와 상담하십시오.일반적으로 출생 후 약 6주입니다.일부 여성은 지연이 더 길어질 수 있지만 다른 여성은 지연이 더 짧을 수 있습니다.주기를 추적하여 변경 사항을 식별하고 필요한 경우 의료 제공자에게 조언을 구하는 것이 중요합니다.
출산 후 생리 주기는 얼마나 됩니까?
출산 후에는 일반적으로 월경 주기가 지연됩니다.이것은 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있습니다.생리가 언제 재개되어야 하는지 알 수 있도록 주기를 추적하는 것이 중요합니다.일부 여성은 출산 후 2주 이내에 첫 생리를 경험하는 반면, 다른 여성은 최대 4주가 소요될 수 있습니다.출산 후 생리주기가 돌아오는 평균 시간은 약 6주입니다.그러나 여성마다, 심지어 매일 다를 수 있습니다.6주 후에도 생리를 시작하는 데 여전히 문제가 있으면 의사나 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
산후 1~2주기를 놓치는 것이 정상입니까?
여성이 출산을 하면 몸은 여러 가지 변화를 겪는다.이러한 변화는 여성의 생리가 재개되는 시점에 영향을 미칠 수 있습니다.일부 여성은 신체가 새로운 호르몬 환경에 적응하기 때문에 출산 후 첫 생리를 놓칠 수 있습니다.그러나 대부분의 여성은 출산 후 2주 이내에 첫 생리를 합니다.산후 기간이 걱정된다면 의사나 조산사와 상담하십시오.그들은 문제가 있는지 판단하고 증상을 관리하는 방법에 대한 조언을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
임신 중에 생리가 중단된 이유는 무엇입니까?
여성이 임신하면 그녀의 몸은 추가로 프로게스테론 호르몬을 생성합니다.이 호르몬은 자궁을 안정된 위치에 유지하고 수축을 방지하는 데 도움이 됩니다.출산 후 신체는 점차적으로 프로게스테론 생산을 감소시킵니다.이로 인해 생리가 중단되거나 일찍 시작될 수 있습니다.불규칙한 출혈을 일으키기도 합니다.출산 후 생리가 언제 재개될 수 있는지 궁금한 사항이 있으면 담당 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
모유 수유 중입니다. 첫 산후 기간은 언제부터 예상할 수 있습니까?
출산을 하면 몸에 많은 변화가 옵니다.분만과 분만 중에 방출된 호르몬은 출산 후 처음 며칠 이내에 소멸되기 시작합니다.이것은 출산 후 약 6주가 될 때까지 산후 기간을 경험하지 못할 수 있음을 의미합니다.그러나 여성마다 다를 수 있으며 언제 재개할지에 대한 명확한 규칙은 없습니다.어떤 여성은 월경이 즉시 되돌아오는 반면, 어떤 여성은 다시 월경을 시작하기까지 최대 2개월 이상이 걸립니다.모유 수유 중이라면 시간이 지나면서 모유 생산량이 줄어들고 이로 인해 생리 기간이 더 지연될 수 있다는 점을 염두에 두십시오.생리가 언제 재개될지 걱정된다면 의사나 조산사와 상의하십시오.
내가 임신했는지 아니면 출산 후 생리가 지연되었는지 어떻게 알 수 있습니까?
출생 후 생리가 언제 재개됩니까?
모유 수유 중인 경우 최대 6개월 동안 생리가 재개되지 않을 수 있습니다.제왕 절개를 한 경우 의사는 임신을 시도하기 전에 6주를 기다리도록 권장할 수 있습니다.아직 생리를 하지 않은 경우 일반적으로 출산 후 약 2주입니다.생리가 언제 돌아올지에 대한 정해진 규칙은 없습니다. 여성마다 다를 수 있습니다.다음 생리 예정일이 걱정된다면 의사와 상의하십시오.
출산 후 생리가 늦어지면 걱정해야 하나요?
출산을 하면 몸은 많은 신체적, 정서적 변화를 겪습니다.이로 인해 월경 주기가 평소보다 다시 시작하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.그러나 출산 후 생리가 늦어도 걱정할 필요는 없습니다.지연이 걱정된다면 의사나 간호사와 상의하십시오.그들은 지연의 원인과 해결 방법을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
첫 산후 기간이 되기 전에 임신이 가능합니까?
출생 후 생리가 언제 재개됩니까?첫 산후 기간이 되기 전에 임신이 가능하지만 항상 쉽지만은 않습니다.임신을 계획 중이라면 모유 수유 기간 동안 피임을 하십시오.그리고 임신을 했다면 신체적으로나 정서적으로나 자신과 아기를 돌봐야 합니다.출산 후 여성의 월경이 언제 돌아올지에 대한 정해진 규칙은 없음을 명심하십시오. 여성마다 다를 수 있습니다.일부 여성은 몇 주 이내에 월경을 되찾고 다른 여성은 최대 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
처음 몇 번의 산후 기간 동안 경련과 기타 증상을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?
출생 후 생리가 언제 재개됩니까?
대부분의 여성들은 출산 후 첫 4주에서 6주 이내에 첫 산후 기간을 경험합니다.그러나 일부 여성의 경우 최대 2개월이 지나야 첫 생리가 시작될 수 있습니다.생리가 언제 재개되는지에 대한 확실한 답은 없으며 여성마다 다를 수 있습니다.월경이 돌아올 시기에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 요인에는 얼마나 많은 모유 수유를 하고 있는지, 월경 주기에 영향을 줄 수 있는 약물이나 보조제를 복용하고 있는지 여부, 출산에서 얼마나 잘 회복하고 있는지 등이 있습니다.생리가 언제 재개될지 결정하기 어려운 경우 의료 제공자와 상담하십시오.그러나 일반적으로 대부분의 여성은 출산 후 첫 몇 주 이내에 첫 산후 기간을 경험합니다.
출혈이 정말 심합니다. 산후 기간 동안 이것이 정상입니까?
출생 후 생리가 언제 재개됩니까?출산 후 몸은 여러 단계를 거칩니다.첫 번째 단계는 산후 기간이라고 하며 약 2주 동안 지속됩니다.이 기간 동안 심한 출혈을 경험할 수 있습니다.이것은 정상이며 결국 강도가 감소합니다.당신은 또한 피곤하고 아픈 느낌을 예상해야 합니다.두 번째 단계는 수유기라고 하며 약 6주 동안 지속됩니다.이 기간 동안 몸은 아기에게 먹이를 주는 데 도움이 되는 우유를 생산합니다.이 단계에서 약간의 반점이나 가벼운 출혈이 나타날 수 있지만 산후 기간만큼 심하지 않아야 합니다.세 번째 단계는 수유 후 단계라고 하며 약 4~6개월 동안 지속됩니다.이 기간 동안 생리가 불규칙하거나 아예 없을 수도 있습니다.주기를 추적하여 산후 단계가 아닌 수유 후 단계를 결정할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.출산 후 생리가 언제 재개될 수 있는지에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
식이 요법이나 운동을 변경하면 출산 후 생리가 재개되는 시기에 영향을 받을 수 있습니까?
이 질문에 대한 정답은 없습니다. 여성 개인의 신체 구성과 건강 이력에 따라 다를 수 있기 때문입니다.그러나 일반적으로 대부분의 여성은 출산 후 4주에서 6주 이내에 생리가 다시 시작되는 것을 경험합니다.그러나 몇 가지 예외가 있습니다. 일부 여성은 생리가 재개되기까지 최대 12주 이상이 소요될 수 있습니다.또한 식이 요법이나 운동의 변화는 출산 후 여성의 월경이 재개되는 시기에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 산모와 아기에게 안전하고 효과적인지 확인하기 위해 의료 제공자가 모니터링해야 합니다.
출산 후 생리 언제 시작 할까?
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아이를 낳은 산모들의 궁금증 하나가 바로 출산 후 생리를 언제부터 하는가입니다. 출산 후 생리는 산모의 몸상태와 모유 수유 여부와 관계가 있다고 합니다. 그렇다면 출산 후 생리는 언제부터 시작하는지 출산 후 생리에 관해 포스팅하도록 하겠습니다. 임신과 출산 후에는 여성의 신체에 많은 변화가 생기기 때문에 조심해야 합니다.
참고로 출산 후 생리를 하지 않아도 임신이 가능하다고 합니다. 여성의 몸은 임신중일 때와 출산 이후가 다릅니다. 특히 생리 주기도 달라지고 모유 수유를 하다 보면 생리가 늦어지기도 합니다. 초산인 산모의 경우 출산 후 바뀌어 버린 생리 주기가 궁금하기도 하고 신경 쓰일 수 있습니다.
출산 후 첫 생리 시작
출산 후 첫생리는 모유 수유 여부에 따라 달라집니다. 모유 수유가 출산 후 첫 생리에 가장 큰 영향을 미친다고 할 수 있는데 모유수유를 하지 않는 경우에는 보통 분만 6~8주 이내에 시작됩니다. 반대로 모유 수유를 하는 경우에는 출산 후 첫 생리를 시작하는 시기가 매우 다양합니다. 보통 분만 후 2~18개월 이내에 시작됩니다. 이는 완전 모유 수유를 하는지 혼합 수유를 하는지에 따라서도 달라진다고 합니다.
또한 수유를 자주 하는지 한번 수유에 걸리는 시간은 어느 정도인지에 따라 개인차가 있습니다. 모유 수유를 하지 않는데도 생리가 시작되지 않는다면 분만 후 호르몬의 이상 등의 문제일수 있으므로 4~5개월까지 생리를 하지 않는다면 진료가 필요합니다.
모유수유가 생리를 늦추는 이유
출산 후 모유 수유를 하게 되면 뇌하수체에서 프로락틴이라는 호르몬의 분비가 증가하게 됩니다. 이 호르몬의 작용으로 배란이 억제되어 생리를 하지 않거나 생리 시작이 늦어지게 됩니다.
모유수유와 피임
분만 후 배란이 다시 시작되는 시기는 앞서 언급했던 것처럼 모유 수유에 따라 달라집니다. 모유 수유를 하지 않는 경우에는 분만 27일 만에도 배란이 가능하다고 합니다. 평균적으로 6주 이전에 배란이 된다고 하지만 모유 수유를 하는 경우에는 평균 6개월 뒤에 배란이 됩니다.
수유하는 횟수와 시간, 혼합수유의 정도에 따라 배란이 시작되는 시기가 변할 수 있으며 아이에게 거의 전적으로 모유만 먹이고 밤낮으로 적어도 매 3~4시간 마다 약 15분 정도씩 수유를 하면서 산후 6개월 미만일 때 모유 수유로 자연피임을 유도할 수는 있습니다.
출산 후 생리시작전 임신 가능성
분만 후 첫 생리의 약 2/3는 배란이 되지 않는 상태에서 무배란성 생리입니다. 분만 후 첫 생리가 있기 전에 임신할 가능성은 크지 않습니다. 하지만 수유를 하지 않는 상태에서 빠르면 분만 30여 일만에도 배란이 되는 경우가 있습니다. 수유 여부와 횟수에 따라 개인별로 분만 후 배란일은 차이가 크고 평균 2.5개월 만에 배란이 됩니다.
분만 후 첫 생리가 나오는 기간이 멀수록 배란된 생리일 확률이 높습니다. 그러므로 분만 후 첫 생리 전에도 충분히 임신할 수 있습니다. 분만 후 임신을 원하지 않는다면 수유를 하지 않는 경우에는 분만 후 한 달부터 피임해야 하고, 수유하는 경우에도 분만 후 3개월부터는 피임을 해야 합니다.
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