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뉴욕 아이비 미국 유학 컨설팅
Gastroparesis, English Bible Study
사진 출처는 영상 마지막에 Credit page에
올렸습니다. 혹시 누락된 출처가 있다면
확인즉시 업데이트 하도록 하겠습니다!
영상 내용의 한글과 영어는 아래 블로그에
있습니다. 공부에 도움이 되었으면 소망합니다.
https://blog.naver.com/nyivylearn/222135732297
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Source: m.blog.naver.com
Date Published: 10/18/2021
View: 6903
이것은 영어(영국)로 무엇이라고 하나요? “담적병” | HiNative
이것은 영어(영국)로 무엇이라고 하나요? 담적병. See a translation · Biliary disease, or gastroparesis · @Ellaming Phlegm disease.
Source: ko.hinative.com
Date Published: 7/20/2021
View: 1656
담적병이 영어로??? – 의학 갤러리 – 디시인사이드
영어로 담적증 혹은 담적병을 뭐라고 하는지 아심?? 영어로 외국사이트 참고하려고 합니다. 우리나라싸이트는 죄다 한의원광고밖…
Source: m.dcinside.com
Date Published: 2/15/2021
View: 2203
위장병(담적) 이 무엇인지 어떻게 고치나요? – ASK미국
담적병은 난치성 신경성 위장질환으로 위와 장 외벽이 굳어지며 생기는 문제라 내시경으로 … 담적 독소로 인해 유발되는 대표적인 전신질환은 편두통이나, 어지럼증, …
Source: m.ask.koreadaily.com
Date Published: 9/15/2021
View: 9841
NY IVY 미국유학 – 영어로 다양한 표현을 배워고 Bible study도 …
오늘은 그 중 하나인 ‘담적병’ 에 관하여어떻게 영어로 표현 할 수 있는지 함께 공부해 보도록 하겠습니다! English study with Bible: Gastroparesis ( …
Source: www.facebook.com
Date Published: 2/13/2022
View: 9530
신경성 위염, 소화장애 일으키는 ‘담적병’ 치료방법과 자가진단
신경성 위염, 소화장애 일으키는 ‘담적병’ 치료방법과 자가진단소화장애로 배 아프고, 설사하고, 속메스꺼움과 장에 가스가 차는 이유를 몰라 고생 …
Source: www.healtip.co.kr
Date Published: 2/23/2021
View: 503
위장이 굳어지는 새로운 위장병 담적병(痰積病) – 보스톤코리아
위장 외벽이 음식 독소로 인해 굳어지고 붓는 담적병의 증세들은 다음과 같습니다. 체액대사에 이상이 생긴다. 몸이 잘 붓고, 유난히 아랫배만 튀어 …
Source: bostonkorea.com
Date Published: 2/28/2022
View: 5184
담적, 노폐물 독소가 위를 공격하고 있다! – 헬스조선
담적병은 급식, 과식, 폭식, 독소로 오염된 음식 등에 의해 유발되는 것으로 드러났다. 1. 원인 몰라 고생했던 신경성 위장병의 실체가 밝혀졌다! 증상은 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 4/10/2022
View: 6871
아름다운 여성 한방상담 – MissyUSA
인터넷검색으로는 제 증상이 담적증이라는 증상과 거의 일치합니다. 이 증세로 고생한것은 10년이 넘었습니다. 고칠수는 있을까요? 어떻게 해야 나을수가 …
Source: mobile.missyusa.com
Date Published: 10/18/2021
View: 2176
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주제에 대한 기사 평가 담 적병 영어 로
- Author: 뉴욕 아이비 미국 유학
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- Date Published: 2020. 11. 4.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=okm5EynJBZ0
#뉴욕 아이비 #미국 유학 #영어 공부 #영어 바이블 스터디 #담적병 #담적병 영어표현
저는 위장병의 하나인 담적병으로 10년 정도 어려움을 겪고 있습니다.
I have struggled with gastroparesis for what is now 10 years.
담적병이 무엇인지 모르시는 분들을 위해 짧게 설명하면
위벽에 구멍이 생기고 음식물을 잘 소화시키지 못하여
음식 찌꺼기가 위벽 안쪽으로 쌓여서 위가 딱딱 해지는 현상으로 위가 소화 운동을
잘하지 못하여서 여러 가지 어려움을 만들어내는 위장병입니다.
For those who don’t exactly have an idea on what gastroparesis is, it’s basically a condition where the linings of my intestines have “holes” in them, causing my digestive tract to not be able to properly digest the food I take in, causing all sorts of problems.
그 결과 지난 1년동안 먹는 음식은 1주일에 6일은 체하여 있었고
체하면 항상 심한 두통으로 웃음 짓기가 힘들 정도였으며
혈액순환이 원활하지 못하다 보니
앉았다 일어만 나도 밀려드는 빈혈에 몇 초동안은 벽을 잡고 있어야 했고
여러 관절에 통증이 있었지만 그 중에 서른 중후반에 찾아온
오십견과 무릎의 통증에 참으로 많은 어려움이 있었습니다.
Therefore, for the past year, out of a week for when I ate, for six of those days would I have indigestion which caused migraines that were so severe, it was painful to even smile, and even worse when I would try and get up after I had sat down, causing me to have to take a moment holding onto the wall due to dizziness. This gastroparesis would also cause chronic illness in my knee joints and frozen shoulder, adding onto the troubles.
특히 먹는 것 자체가 많이 두려웠습니다.
There was a point of time where eating itself became a scary experience for me.
이 와중에 가족을 부양한다고… 그리고 나의 계획을 위한다며 열심히 살았습니다.
Regardless, if it was for my family and my plans, I continued to stay strong.
사업체를 4개나 동시에 하면서 7년을 하루 평균 4시간 이하 정도로 자면서
정말 열심히 살았고 앞을 보며 달렸습니다.
I used to run 4 small businesses at a time, whilst managing around four hours of sleep for seven years, I really tried my best to stay strong and picking my head up for the future.
앞만 보고 달리지 말라고 해서
뒤도 보고 앞도 보며 참 열심히 일했습니다.
I was told, don’t just look forward, but to look back at the past as well, and that’s exactly what I did.
몸에 한계가 오는 것을 느낀 후에서야 달리는 것을 멈추었습니다.
Only after I felt something very wrong with my health, only then did I limit running towards all those plans for the future.
이 담적병을 고쳐보려고 치료방법도 알아보며
담적병에 좋은 음식과 안 좋은 음식도 알아보았습니다.
I tried to get this gastroparesis cured, and therefore started to research what types of foods were good for my body, and what else was good for this gastroparesis.
좋은 음식은 마늘, 양파, 계피, 상추, 무 등 대부분의 야채 종류입니다.
Type of the foods that are good for me with my illness are: garlic, onion, cinnamon, lettuce, radish, etc…
담적병에 안 좋은 음식은 라면, 빵, 피자, 치킨, 돼지고기, 탄산음료, 떡볶이 등
우리가 일상생활에서 주로 맛있게 먹는 대부분의 음식 종류는 피해야 한다고 합니다.
Some of the foods that aren’t good for my illness are: ramen, bread, pizza, chicken, pork, carbonated drinks, tteokboki, etc… All these foods are foods that the majority of people would enjoy on a usual basis, but I was told to avoid these unhealthy foods.
이 날 저는 나지막한 소리로 ‘하나님… 저는 무엇을 먹고살아야 할까요…라고 했던
우울한 추억이 있습니다.
One sorrowful memory still remains of the day I asked God, “Lord . . . what do I eat in order to survive now?”
그렇게 6개월 정도를 몸에는 좋지만 평소에 제가 전혀~ 사랑하지 않았던 음식을 주로 먹었고
무엇을 먹어도 체하기 때문에 6살이었던 제 막내딸 밥 양의 절반도 못 먹으며
지난 1년을 지내왔습니다.
And so, for about six months, I ate those “healthy” foods, which I passionately do not love should I mention, but even so, I would still get indigestion, therefore, I ended up eating less than my youngest daughter who is 6 years old for the past year.
이 와중에도 입맛은 어찌나 좋은지… 몇 술 안되는 밥이 줄어들 때마다
밥과의 이별에 늘 힘들어 했습니다.
But despite my condition, my taste in food just had to still be alive. Every time the small amount of rice I was eating shrank, it was hard to say good-bye.
담적병 상태가 별로 좋아지지 않던지라 다른 음식들은
없을까 하고 전문가분들의 이런저런 글을 읽던 중에 한 분의 글을 읽게 되었습니다.
My gastroparesis wasn’t getting much better, and it got me thinking, “Wouldn’t there be more food that was supposedly healthy for me?”, and so, whilst my research, I came across one specific person’s article on this topic.
그분의 글에서, 담적병에 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 그보다 더 중요한 것은
몸에 안 좋은 음식을 먹지 않는 것이 더 중요하다는 글이었습니다.
Their article contained information on food that was good for gastroparesis, but also included that, although it was important to eat these healthy foods, but it was more so to completely avoid the unhealthy foods for me all together.
크게 공감이 되었습니다. 그리고 담적병에 좋지 않은 음식을 몇 달 동안 전혀 먹지 않았더니
그 어느 때보다도 위장이 덜 아팠고 머리도 한결 덜 아팠습니다.
This article really moved me, and inspired me to avoid those said unhealthy foods, and after a few months, the results were positive as my digestive system felt much more at ease while my migraines got better as well.
좋은 음식을 먹고 좋아지는 속도보다 나쁜 음식을 먹고 나빠지는 속도가 훨씬
빠르기 때문입니다.
This was due to the speed of which unhealthy foods did bad for me was quicker than the effect of healthy foods doing good for me.
맞습니다. 사람이 살면서 좋은 일도 해야 합니다.
Yes, one should make good choices in life as well.
하지만, 하나님께 더 가까이 나아가는 방법은, 신앙인의 삶은,
나쁜 일을 하지 않는 것이 더 중요합니다.
And once again, just as I had to avoid the foods that were not healthy for me with my condition, while we come close to God, Christians should avoid bad things/choices all together as well.
이것이 더 먼저입니다.
This should be the choice that is prioritized.
몸에 좋지 않은 음식을 안 먹는 것이 먼저인 것처럼
나쁜 일을 하지 않는 것이 먼저이어야 합니다.
Not doing bad things and or choices should be first, as such as not eating those unhealthy foods for my illness.
데살로니가 전서 5장:22절에(1 Thessalon 5:22)
‘악은 어떠한 모양이라도 버리라’, ‘Abstain from all appearance of evil.’ 라고
말씀하십니다.
In Thessalon 5:22, it quotes, “Abstain from all appearance of evil.”
여러분들 중에 저처럼 위장병이 있으신 분들은 위장에 나쁜 음식 섭취를
완전히 멈추어 보시기 바랍니다.
I hope for all that has a similar condition that I have, to restrain from eating those said unhealthy foods.
빠른 회복 효과를 경험할 수 있습니다.
This may help you experience a faster recovery.
믿음 생활을 하시는 여러분들께서도 신앙적으로 부끄러운 일들이 있다면
힘을 다해 멈추어 보시기 바랍니다.
During your faithful life, I also hope that you try your all in an attempt to fix and stop all and any embarrassing, or harmful behavior if you have any.
하나님께로 가까이 가는 방향이 어느때보다 잘 보이는 회복 효과를 가장 빠르게
경험하실 수 있습니다.
By doing so, you may find that this can help you find your path
to the faithful life of the Lord.
이렇게 회복의 첫 발을 위해 기도하시며 좋은 하루 되세요~
This is it, and I hope you have a great rest of your day taking your first few steps towards a faithful and healthy recovery~:)
담적병이 영어로???
영어로 담적증 혹은 담적병을 뭐라고 하는지 아심?? 영어로 외국사이트 참고하려고 합니다. 우리나라싸이트는 죄다 한의원광고밖에 없네요..
담적병 – 위벽 굳는 새로운 위장병
신경성 위염, 소화장애 일으키는 ‘담적병’ 치료방법과 자가진단
신경성 위염, 소화장애 일으키는 ‘담적병’ 치료방법과 자가진단
소화장애로 배 아프고, 설사하고, 속메스꺼움과 장에 가스가 차는 이유를 몰라 고생하는 사람이 많습니다. 특히 진료를 받아도 이 같은 증상을 일으키는 원인을 찾지 못하면 더 힘들어집니다. 원인 모를 소화장애가 지속되면 위장뿐 아니라 다양한 전신 건강 문제의 단초를 제공할 수 있습니다. 한의학에선 이처럼 특별한 원인 없이 발생하는 신경성 위염, 소화장애의 원인을 ‘담적증’에서 찾고, 다스립니다. 신경성 위염, 소화장애의 특징과 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다.
도움말 : 해아림한의원
▶원인 불명확한 ‘신경성 소화장애’
다양한 소화장애로 병원을 찾아 검사를 받아도 별다른 문제가 발견되지 않는 경우가 있습니다. 이 때 대부분 △신경성 위염 △과민성 대장증후군 △만성위축성위염 △역류성식도염 등으로 진단 받습니다. 결국 소화제, 위산억제제 등의 처방을 받지만 완치되지 않고, 곧 재발해서 삶의 질을 떨어뜨립니다.
※위장장애 반복하는 ‘신경성 위염’
신경성 위염은 특별한 원인 질환 없이 위장장애가 반복되는 질환입니다. 평소에는 별 증상이 없다가 정신적 스트레스를 받거나 흥분된 상태에서 식사를 하면 소화기능에 문제가 생기고, 증상이 더욱 심해집니다. 신경성 위염은 일반적인 다른 위장질환과 달리 증상이 개선됐다고 해서 완치된 것이 아닙니다. 스트레스 등 자극요인이 있으면 재발하는 경우가 흔합니다.
※신경성 위염 주요 증상
-속쓰림
-속메스꺼움
-속이 답답하고, 더부룩함
-조금만 먹어도 배가 부르고 가스가 많이 참
-체한 듯 명치 부위가 딱딱함
-구토, 설사를 자주 함
※과민성 대장증후군
과민성 대장증후군은 장관의 원인 질환 없이 △복통 △복부 불편감 △배변장애 같은 소화기 증상을 동반하는 만성 장질환입니다. 과민성 대장증후군 환자가 호소하는 복통은 아픈 부위를 정확하게 설명하기 어렵다는 특징이 있습니다. 증상이 심하면 설사와 변비가 교대로 발생합니다. 이외에도 두통, 월경불순, 배뇨장애, 불안, 초조, 우울증 등이 동반될 수 있습니다.
※과민성 대장증후군 주요 증상
-복통
-복부 불편감
-배변장애
-두통
-월경불순
-배뇨장애
-불안
-초조
-우울
※만성위축성 위염 치료
만성위축성 위염은 위 점막이 점차 얇아지면서 자극을 받아서 손상되는 질환입니다. 위염, 위궤양 같은 위장질환이 발생했다가 회복하면서 생길 수 있습니다. 만성위축성 위염은 맵고 짠 음식, 불규칙한 식사습관, 과음, 흡연, 헬리코박터 파일로리균 등의 영향을 받는 것으로 알려졌으며 증상 재발이 반복하며 점차 악화되기에 만성위축성위염 치료에서, 신경성소화장애 치료와 병행하여, 이에 대한 관리는 필수적입니다.
※만성위축성 위염 증상
-명치가 쿡쿡 찔리는 느낌이 있다
-소화가 잘 안되고 배가 불편하다
-배가 뒤틀리는 듯한 복통이 있다
-식사 후 방귀 냄새가 강하다
-공복일 때 속이 쓰리다
▶다양한 소화장애의 한의학적 원인 ‘담적증’
원인을 알 수 없는 소화장애를 한의학에선 체내에 쌓인 담적(痰積) 때문인 것으로 보고 이를 치료합니다. 오랫동안 만성위염과 위장 문제를 겪은 환자들의 복부는 덩어리가 딱딱하게 뭉쳐있는 것처럼 느껴집니다. 이를 담적이라고 합니다. 담적은 탁한 담이 가슴과 격막에 쌓이고, 뭉쳐서 발생합니다.
▶담적병 진단 이렇게 이뤄져요
Ⅰ. 설문검사
식습관‧증상 등을 직접 체크하는 설문 검사
Ⅱ. 자율신경 균형검사
소화력을 좌우하는 위장 근육 움직임 확인을 위한 자율신경 검사
Ⅲ. 위장기능 검사
장관운동‧배출기능이 잘 이루어지고 있는지 확인하는 설문검사
Ⅳ. 복진
담적의 부위, 통증 정도를 직접 파악하는 검사
Ⅴ. 맥진
진맥을 통해 장부의 허실을 판단하는 검사
▶담적병의 한의학적 치료방법과 생활관리
담적병은 인체의 기혈순환이 순조롭지 못하고, 오장육부의 진액 수송이 제대로 이루어지지 않아서 한곳에 몰려 생기는 증상입니다. 때문에 1차적으로 중초비위 기능을 정상화시키는 방향으로 치료가 진행됩니다.
또 스트레스와 과도한 긴장, 자율신경실조로 중초비위 기능을 2차적으로 악화시킬 수 있어서 자율신경을 안정시키는 치료와 함께 두뇌의 민감도와 제어력의 균형을 잡는 치료도 병행합니다.
이를 위해서 한의학에서는 한약, 약침치료, 뜸치료, 경혈자극, 생활지도 등을 병행해서 담적병을 치료합니다. 담적치료와 함께 음식과 생활습관을 조절하는 것도 담적병 개선에 도움이 됩니다.
※담적병 개선에 도움이 되는 식생활습관
담적병에 좋은 음식은 위장을 편안하게 하고 소화기능을 돕는 △양배추 △매실 △마 △브로콜리 등입니다.
양배추는 위장을 편안하게 하는 대표적인 채소입니다. 식이섬유와 비타민U가 풍부해서 장 운동을 돕습니다. 아울러 양배추에 풍부한 뮤신 성분은 위를 보호합니다.
매실은 쓰린 속을 달래며, 신맛은 위장기능을 촉진해서 배탈‧소화불량 개선에 좋습니다. 마는 아밀라아제 성분이 풍부해 소화를 촉진합니다. 브로콜리는 비타민C가 풍부하고, 저칼로리‧저지방이어서 위장질환에 도움이 됩니다.
아울러 자극적이고 소화가 잘 안 되는 음식을 줄이고, 술‧담배와 커피‧탄산음료 같은 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
도움말 : 해아림한의원 분당점 손지웅 원장
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한의학에서는 위장은 비장과 함께 흙(土)으로 비유되고, 또 비위가 우리 몸 모든 기관의 중심이라는 인식에서 중앙토(中央土)라고 합니다.
한국인은 사상의학에서 선천으로 다른 장기에 비해 소화기 기능이 약한 비소신대(脾小腎大)의 소음인이 많아 위장 질환이 흔합니다. 그래서 늘 속이 더부룩하고 가스가 자주 찬다거나 명치끝이 꽉 막힌 것처럼 답답하다거나 혹은 신경만 썼다 하면 여지없이 체하는 위장병이 생소하지가 않고 위장약을 달고 사는 분들이 많습니다.
소화기가 불편하여 병원에서 위내시경, 대장내시경 등을 해보지만 별다른 이상이 없이 신경성 위장장애란 애매모호한 진단을 받습니다. 이렇듯 내시경상에는 특별한 문제가 없는데 명치 끝 통증, 경련, 복부팽만감, 속쓰림, 트림, 역류, 잘 체함 등과 같은 증상이 나타나면 식생활에 문제가 있는 것은 아닌지 살펴보아야 합니다.
위내시경으론 단순히 위장 점막의 상처나 충혈, 염증 등 표면의 문제만 관찰될 뿐이지만 표면 점막 뒤에는 면역계, 신경계, 신경호르몬, 효소 분비 기관, 근육, 혈관 등 위장 기능을 잘 수행하도록 하는 복잡한 기관들이 겹겹이 자리하고 있습니다.
위장 점막 조직을 확대해보면 점막 세포 사이에는 닫혔다 열렸다 하는 문이 있는데, 이 문은 위장 내로 유입된 음식물이 다 분해되거나 독소가 없다고 판단되면 열려서 분해된 음식이 점막 외벽으로 들어가 전신에 공급되도록 하고, 만약 유입된 음식물이 분해가 안 되거나 독소가 있다고 판단되면 문을 닫아 독소로부터 위장과 몸이 손상되지 않도록 합니다.
이 점막의 치밀 결합에 존재하는 문은 우리 몸을 보호하는 가드라고 할 수 있는데, 급식, 폭식, 과식으로 인해 생기는 음식 노폐물, 방부제, 식품 첨가제, 동물성 식품에 가득한 호르몬, 살충제, 알코올, 세균, 진통 소염제 등의 화학 약품, 헬리코박터균, 스트레스 등으로 인해 점막 치밀 결합이 깨지면 들어가서는 안될 음식 노폐물, 유해 물질들이 위장 깊숙이 침입되어 혈관이나 림프를 통해 전신으로 파급됨으로써 몸에 질병을 유발하게 됩니다.
위장 외벽이 음식 독소로 인해 굳어지고 붓는 담적병의 증세들은 다음과 같습니다.
체액대사에 이상이 생긴다. 몸이 잘 붓고, 유난히 아랫배만 튀어나온 복부비만(내장비만)이 심하고, 소변이 시원치 않아 자주 보며, 설사나 변비가 불규칙하게 나타난다.
소화기가 나빠진다. 속이 늘 더부룩하고, 음식을 조금 먹었는데도 포만감을 느끼고, 잘 체하고, 역류가 잘 되고, 대부분 신경성 위염이나 과민성 대장증후군이란 진단을 받는다.
면역체계가 흔들리고 피부트러블이 생긴다. 감기나 감염성 질환에 쉽게 걸리고, 알러지가 잘 생기고, 몸에 멍이 잘 들고, 혀와 입안이 잘 헐고, 얼굴빛이 탁하고 기미가 잘 생기며, 여드름이나 뽀루지가 잘 생기고, 종기가 잘 난다.
노폐물로 탁해진 혈액이 뇌에 영향을 준다. 두통 어지럼증이 나타나고, 건망증이 심해지고 동맥경화가 잘 생긴다.
대사장애 질환이 잘 발생된다. 당뇨병이나 저혈당증에 잘 걸리고, 만성피로증후군으로 무기력해지고, 고지혈증과 지방간이 쉽게 생긴다.
관절과 근육계에 이상이 생긴다. 퇴행성 관절 질환이나 움직일 때 뼈마디에서 소리가 나고, 뒷목이 뻣뻣하고 어깨 결림, 담 결림이 잘 생기고, 큰 이유 없이 요통이나 다리에 쥐가 많이 난다.
생식기에 장애가 온다. 생리통이 심하고 주기가 불규칙하고, 잦은 방광염에 시달리며, 냉대하와 자궁염이 잘 발생되고, 전립선 증후군이 잘 발생된다.
심신의 조화가 흐트러진다. 이유 없이 불안하고 초조하거나 사소한 일에 짜증이 잘 나고, 우울증에 잘 걸리고 가습이 답답하고 숨이 차는 경우가 많다.
그러면 어떻게 해야 올바른 식습관을 기를 수 있는지 알아보겠습니다.
*폭식, 과식, 급하게 먹는 습관을 버린다.
*흰밀가루, 흰설탕, 흰쌀밥(대신 잡곡밥)은 가급적 멀리한다.
*하루 3끼 정해진 시간에 식사하고 오래 씹어 천천히 식사한다.
*간식이나 과일도 식사 전후 30분에 먹고 식간에는 위를 비워 충분히 쉬는 시간을 준다.
*야식은 피하고 저녁 식사 후 다음날 아침까지 12시간 완전히 장을 비운다.
*가벼운 운동을 꾸준히 하고 스트레스는 그때 그때 푼다.
*식사는 항상 위장의 70%만 채우는 소식을 한다.
*항산화 성분 음식을 많이 먹는다.
*금연하고 술은 적당히 먹는다.
*탄산음료를 멀리한다.
한의원 선유당 원장 이선영
617-327-1812
1208B VFW parkway
suite 201 Boston MA 02132
www.sunudang.com, [email protected]
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담적, 노폐물 독소가 위를 공격하고 있다!
담적, 노폐물 독소가 위를 공격하고 있다! 헬스조선 출판팀 가 –
가 +
이제 위장의 외벽을 살펴보라!
위염, 위궤양 같은 점막병보다 더 무서운 병이 진행되고 있다.
만성 신경성 위장질환의 원인인 담적을 치유하라.
담적이란 과식이나 폭식, 급하게 먹는 습관으로 음식물이 위장관 내에서 다 분해되지 않고 노폐물(미즙)이 항상 남아 만들어진 독소가 위와 장의 점막을 손상시키면서 투과해 외벽 ‘미들 존’에 쌓이면 서서히 붓고 딱딱하게 굳어지는 현상이다.
담적은 위와 장의 운동성을 방해하는 것은 물론 온몸으로 퍼져 온갖 질병을 일으킨다.
한국인 위장병 실체 규명과 치료법의 해답을 담적이 쥐고 있다.
< P O I N T >
이 책은 위장의 속살 조직과 그곳의 기능 및 병태를 파악함으로써 점막 위주의 위장병 개념에서 점막 외벽 문제로 인한 새로운 위장질환의 장을 열었다(저자는 위장 외벽 부위를 우리 몸의 중심이란 뜻에서 ‘미들 존 middle zone’이라 칭함).
위장 외벽(미들 존)의 문제로 인해 발생되는 병을 위장에 담이 걸려 굳어졌다는 뜻에서 ‘담적병 痰積病’이라 칭하였으며, 담적병은 그동안 내시경에 나타나지 않아 원인을 몰랐던 신경성, 기능성 위장질환의 실체임이 밝혀졌다.
담적병은 난치성, 만성 위장질환의 원흉일 뿐 아니라 담적 독소의 탁하고 오염된 혈액이 전신으로 파급됨으로써 당뇨나 간경변 등 많은 전신 질환을 유발하는 것으로 나타났다.
담적병은 급식, 과식, 폭식, 독소로 오염된 음식 등에 의해 유발되는 것으로 드러났다.
1. 원인 몰라 고생했던 신경성 위장병의 실체가 밝혀졌다!
증상은 있는데 해답이 없는 신경성, 기능성 만성 위장질환
얼마 전 황당하지만 오죽 고통이 심했으면 그랬을까 싶은 절절한 사연이 신문에 보도된 적이 있었다. 목 부위와 명치 아래가 항상 갑갑하여 도저히 음식을 먹을 수 없다며 무작정 위를 잘라달라고 하소연하며 울부짖는 어느 삼십대 여자 환자의 인터뷰 기사였다.
“늘 속이 더부룩하고 가스가 차 있는 것 같습니다.”
“명치끝이 꽉 막힌 것이 영 답답합니다.”
“신경만 썼다 하면 여지없이 체합니다.”
이렇듯 명치 끝 통증, 경련, 팽만감, 속 쓰림, 트림, 가스 참, 구토, 역류, 잘 체함 등과 같은 증상이 나타나는데도 내시경을 해보면 별다른 이상이 없다는 말만 들을 뿐이다.
실제로 기능성 위장질환의 기준표인 로마 Ⅱ 분류에 의거한 3차 의료기관의 기능성 위장질환 역학 조사결과에 따르면, 방문한 환자 476명 중 19%(90명)에서만 기질적인 원인을 가지고 있었으며, 81%(386명)에서는 내시경 상 기질적 원인을 찾을 수 없었다고 보고하고 있다. 통계에 따라 다르지만 소화가 안 돼 내시경 검사를 하면 10명중 7명 정도는 원인을 모르겠다는 뜻인데, 과연 이유가 없는 것일까?
원인을 몰랐던 만성 위장질환, 그 이름을 찾다
하나한방병원의 최서형 박사는 내시경으로는 보이지 않지만 분명히 위 어느 곳엔가 숨겨진 문제가 있을 수 있다는 전제하에 내시경으로 나타나지 않는 위장의 숨은 문제 찾기에 나선 결과 다음의 결론을 얻게 되었다.
그는 원인 모르는 위장질환이 내시경이 관찰하지 못하는 부위인 점막 밖 조직, 즉 미들 존의 이상 때문임을 밝히고, 미들 존의 손상 기전 및 상태를 소상히 제시하였다. 미들 존 손상으로 인한 위장병을 위장에 담이 걸려 굳어졌다는 뜻으로 ‘담적병 痰積病’이라 칭하였다.
2. 위장 속살 조직의 발견과 새로운 유형의 위장병 발생기전
위장 점막의 속살 조직, 위장의 새로운 발견
위장은 사람에 따라 다르지만 약 3～8mm 정도의 두께와 5겹으로 형성된 입체적 조직이다. 점막 외벽으로 들어가 보면 얇은 조직 안에 대단히 복잡하고 세세한 기관들이 존재하고 있다.
이곳엔 몸에서 가장 방대한 조직을 자랑하는 GALT(갈트)라는 면역계와 뇌 다음으로 많은 신경계 등 가장 정예화 된 군대조직과 정보기관이 위장 내에 존재하고 있다. 그리고 위장 운동과 각종 효소 분비를 조절하는 호르몬계, 소화 효소와 각종 위장보호 점액물질을 생산하는 분비 기관, 음식물을 골고루 섞고 아래로 내려 보내는 근육계, 전신에 영양분을 보내 주고 공급받는 혈관 그물망 조직 등 매우 다양한 구조로 이루어져 있다. 이들은 또한 뇌와 협조하여 몸 전체의 관점에서 소화, 흡수, 배설, 면역, 몸 보호경비, 정신 기능 등 신비한 일들을 수행하고 있다.
이와 같이 내시경이 못 보는 위장의 세계는 우리가 상상하는 것보다 훨씬 복잡 미묘한 구조이고, 기능 또한 오묘한데, 이렇게 고도의 기능을 지니고 있는 위장의 미들 존이 손상되면 그동안 우리가 알지 못했던 많은 위장병을 만들어낼 뿐 아니라 각종 전신 질환의 온상이 된다. 특히 이곳의 손상은 각종 유해물질과 독소에 대한 정화 역할이 제대로 안되고 독소가 몸으로 유입되어 많은 질병 상태에 빠지게 된다.
그래서 이곳은 그야말로 우리 몸 전체가 건강으로 가느냐, 아니면 질병으로 가느냐의 관건이 된다.
급식, 폭식, 과식, 독성 물질이 미들 존을 손상시켜 ‘담적병 痰積病’을 만든다. 내시경 이면 세계를 살펴볼 때 위장질환 범위가 그동안 우리가 생각해 온 내시경상의 소견 정도가 아님을 쉽게 알 수 있는데, 이곳의 발견으로 기능성, 신경성, 과민성 등과 같은 애매한 이름이 사라질 수 있을 것이다.
이곳의 손상은 주로 과식, 폭식, 급식, 독성 음식, 만성 변비 등에 의해 이루어지는 것으로 밝혀졌다. 습관적으로 과식이나 폭식, 그리고 급하게 먹게 되면 음식물이 위장관 내에서 다 분해되지 못하고 미즙과 같은 음식 노폐물이 항상 남게 되는 데 이러한 노폐물이 독소를 만들어내고, 아울러 화학약품이나 방부제, 살충제, 중금속 등이 함유된 음식으로부터 발생되는 독소와 함께 위와 장 점막을 손상시키면서 상피 장벽이 뚫리게 된다. 뚫린 점막 세포 사이로 고분자 형태의 장 내용물과 독소가 투과되기 시작하고, 결국 미들 존의 면역계와 근육 층, 그리고 혈관계와 림프계에 유해물질이 서서히 쌓이면서 점막외벽 조직이 딱딱하게 붓고 굳어지는 것이다.
이와 같이 미들 존이 굳어지게 되면 위장 운동이 현저히 감소되어 음식을 잘 내려 보내지 못해 명치끝이 답답하고, 가스 참, 역류, 트림, 잘 체함 등이 발생되고, 미들 존의 면역기관과 신경조직 등이 변성되어 음식에 대한 예민한 반응으로 통증, 설사 등 과민성 위장 증상이 나타나게 된다.
몸 최대의 사건, 점막이 깨지다
미들 존 손상은 위장 점막이 깨지면서 진행된다. 내시경상의 위장 점막 표면은 분홍빛의 주름과 위액으로 맨들맨들하게 보여 지지만 확대해보면 양손을 깍지 끼었을 때 손가락이 맞물린 것처럼 세포 사이사이가 아주 치밀하게 짜여 진 치밀 결합으로 연결되어 있다.
신기한 현상은 치밀 결합 틈새에는 마치 공항에서 검사에 통과하면 열리고, 문제가 있으면 닫혀져 열었다, 닫았다를 반복하는 문(門)이 존재한다는 사실이다. 이 문들은 유해독소나 미처 분해되지 못한 고분자 물질들이 있으면 닫혀서 독소가 몸 안으로 들어가는 것을 막고, 잘 분해 된 좋은 물질들이 있으면 열려서 영양분이 간장을 통해 전신으로 공급되도록 한다.
그런데 여러 원인에 의해 치밀 결합이 손상되면 해로운 물질이 들어와 문을 닫아야 하는 상황에서도 문이 열려있는 역기능 현상이 발생한다. 이렇게 점막이 깨지면 미들 존으로 들어가서는 안 될 유해 물질이나 분해 안 된 고분자 물질들이 유입되어 전신 질병의 온 상이 된다. 이런 의미에서 점막 보호는 우리 건강을 위해서 너무나 중요한 전제다. 다음은 점막 손상의 대표적인 원인을 제시한 것인데, 이 원인들이 결국 우리의 위장을 손상시키고, 간경변이나 당뇨, 중풍, 피부질환 등과 같은 전신 질환을 유발하는 이유이기 때문에 매우 조심해야 하는 요소들이다.
병원성 미생물과 세균의 침투/ 급식, 과식, 폭식으로 인해 생긴 독소/ 스트레스/ 화학약물이나 오염물질/ 과도한 술/ 헬리코박터균과 활성산소
3. 담적병! 당뇨병, 간경화를 부른다.
담적병은 만병의 온상
미들 존이 독소에 의해 굳어지는 병인 담적병은 위장의 문제만 유발하는 것이 아니라 많은 전신질환을 만드는 병의 온상임이 드러났다. 미들 존은 우리 몸에서 물을 모아 두었다가 논에 물을 공급하는 저수지의 수문과 같은 위치에 있기 때문에 미들존의 오염은 전신 오염과 직결된다. 미들 존에 조성된 더럽고 탁한 혈액은 위장 외벽의 혈관이나 림프계를 통해 전신에 전달됨으로써 동맥경화 같은 혈관 질환, 당뇨병 같은 대사질환, 아토피 같은 피부질환, 각종 관절질환, 여성 자궁질환, 간장질환 등에 잘 이환된다.
결국 손상된 위장 점막은 독소물질 유입의 게이트 역할을 하게 됨으로써 그동안 의학적으로 발병 이유나 기전을 제시하지 못하고, 또 제대로 치료하지 못했던 그런 난치성 질환들을 많이 만들게 된다. 독소물질의 전신 순환으로 인해 발생되는 문제들은 사람마다 다르게 나타나며, 대개 그 사람의 체질적 소인과 허약한 부위로 집중된다.
담적병으로 비롯되는 주요 전신질환
다음은 담적 환자들에게 병발하는 질환들 중에서 담적 치료를 통해 증상이 개선되는 결과를 얻어 담적병과의 인과관계를 인정할 수 있는 대표적인 질환을 정리한 것이다.
두통 / 어지럼증, 메니에르씨병 / 2형 당뇨병 / 간경변증 / 동맥경화 / 건망증과 치매 / 신장 증후군 / 관절염 / 우울증 / 알코올 중독 / 구취 / 스트레스성 폭식 / 베체트씨병 / 피부 오염과 아토피, 알레르기성 피부 / 어깨통증, 담 결림 / 자궁 근종이나 만성 자궁 염증 / 잦은 방광염 / 전립선비대 등
이상과 같이 의학에서의 난치성 질환들이 다른 특별한 원인보다 평소 아무 의식 없이 취해온 식생활로부터 주로 발생된다는 사실을 알게 되었다.
많은 병이 우리 식탁에서 만들어지고 있다는 것인데 너무 단순해서 무시할 수 있지만 미들 존과 담적병의 발생 기전이 밝혀진 이상 식생활 개선에 만전을 기해야 되는 상황이 되었다. 특히 다른 나라에 비해 먹는 속도가 3배나 빠르고, 최근 식탁 오염이 날로 심각해지고 있어 무엇보다 식습관에 대한 경계를 게을리 하지 않으면 안 된다고 생각한다.
그래서 우리 국민들이 폭식, 과식, 급식 습관을 버리고, 하루 3끼니를 규칙적으로, 한 입에 30회씩 침을 썩어 가면서 꼭꼭 씹어, 30분간 천천히 식사하는 333 식습관 운동을 지킨다면 최근 우리를 괴롭히는, 그런데 치료가 안 돼 고통 속에 있는 만성, 악성, 난치성 질환들이 지금보다 훨씬 줄어들 수 있으리라 생각된다.
■ 담적병의 자가진단 체크 리스트
․가스가 차고 속이 더부룩하다 ․대변을 봐도 시원하지 않다
․머리가 자주 아프다 ․어지럽다
․눈이 침침하다 ․눈 주위가 뻑뻑하고 통증이 있다
․건망증이 심해진다 ․얼굴색이 누렇고 검어지거나 기미
․뒷목이 뻣뻣하다 ․어깨에 담이 결린다
․항상 피곤하다 ․구취(입 냄새)가 심하다
․여성의 냉, 염증 자주 발생한다 ․잘 체한다
․속이 메스껍다
* 각 항목 당 1점씩 계산 *
10점 이상: 매우 심한 상태 / 5-9점: 심한 상태 / 4점 이하: 심하지 않은 상태
목 차
Part 01_내시경이 잡아내지 못하는 원인 모를 위장병
아파 죽겠는데 신경성이라고 • 신경성에 숨어 있는 원인을 찾아라 • 웰빙 음식의 한국, 위암 세계 1위
Part 02_위장은 알고 있다
내시경 소견은 정상인데 아픈 사람 700명의 공통점 • 한국인의 밥통 취급 실태 • 032
Part 03_내시경이 못 보는 밥통의 세계
미들 존(middle zone) 두께 3~8mm 위장의 새로운 발견 • 점막 속에 감춰진 첨단 사령부 • 위장 속 면역의 총사령관 위장 림프 조직 GALT • 위장은 우리 몸의 최전선 전쟁터 • 숨겨져 있던 위장의 진면목을 찾다
Part 04_베일이 벗겨진 위장병의 실체
고장 난 위장, 왜 내시경에 나타나지 않나 했더니 • 몸 최대의 사건, 점막이 깨지다 • 점막이 깨지면 미들 존이 무너진다 • 미들 존 손상으로 위장 외벽이 굳어진다 • 한의학에서 말하는 담병이란 무엇인가 • 증상만 있고 원인은 없던 위장병, 이름을 찾다- 담적병(痰積病) • 위장이 굳어지는 새로운 위장병, 담적병의 실체 • 세콤보다 정교한 위장의 정보 시스템 • 카할세포
Part 05_담적병, 간경화·당뇨병 부른다
우리 몸의 정화조 미들 존이 고장 나면 몸 전체가 위험하다 • 담적병으로 인한 전신의 변화 • 담적병으로 비롯되는 주요 난치성 질환
Part 06_담적병의 진단과 치료
담적병의 자가 진단 • 담적병 진단을 위한 검사법 • 담적병의 치료 • 담적병을 치료하면 몸이 이렇게 달라진다
Part 07_밥통의 반란을 잠재우는 섭생 가이드
유별난 우리들의 식습관 살펴봐야 할 때 • 담적병을 유발하기 쉬운 음식물과 식사 습관 • 담적병 환자를 위한 권장 식단 • 만병을 잠재우는 섭생 가이드 • 시도 때도 없이 신호가 온다? ‘설사’
부록 – 나는 이렇게 밥통을 고쳤다 • 157
지은이 : 최서형 박사
경희대 대학원에서 한의학 박사학위(간장내과 전공)를 받았고, 서울대 보건대학원에서 보건의료정책 최고 관리자 과정(1기)을 밟았다. 경희대 부속 한방병원 임상강사, 대전대 한의과대학 내과주임교수, 동국대 한의과대학 외래교수를 역임하고, 통합암연구회 회장을 지냈다.
국내 최초로 동서협진 병원(삼성하나한방병원, 부천하나한방병원, 대치하나한방병원)을 건립하였다. 보건복지부 난치성질환연구 프로젝트에 참여하여 ‘간암, 위암, 간염, 간경변, 치매, 베체트병, 관절염, 비염, 전립선증후군의 동서협진 치료 효과에 관한 임상 연구’를 하였고, 84개 질환에 관한 동서협진 연구 보고서를 냈다. 이러한 공로로 보건복지부 장관 표창을 받았고, 대한민국 의료계 신지식인으로 선정(의료인 1호, 1999)되었다.
현재 하나의료재단 이사장, 경희대 동서의학대학원 겸임교수, 연세대 원주의대 외래교수 등을 맡고 있다.
하나한방병원
국내 최초의 위장질환 전문치료센터로 하나님의 사랑과 허준, 히포크라테스의 정신이 하나로 녹아있는 병원이다. 1992년 대학교수로 있던 5명의 한의사, 양의사들이 모여 국내 최초로 한의학과 서양의학, 대체의학을 접목한 동서의학 협진시스템을 개발하여 난치성 질환을 극복하기 위해 하나의료재단을 만들었다.
개원 이래 꾸준히 난치성 질환에 대한 보건복지부 연구 사업을 진행하고 있으며, ‘담적’이라는 위장이 굳어지는 병을 처음 밝혀냈다. 이로서 우리 국민들의 오랜 만성 위장병의 문제가 근본적으로 해결될 수 있는 길이 열린 것이다.
지은이 : 하나한방병원 (최서형 박사)
페이지 : 180쪽
판 형 : 신국판
가 격 : 11,000원
발행일 : 2009년 4월 10일
ISBN 978-89-93357-05-9 04510
펴낸곳 : ㈜헬스조선
서울시 중구 태평로 1가 61 업무동 3층㈜헬스조선 출판팀 (편집) 김영회 724-7631 (마케팅) 김성혜 724-7632, ㈜조선출판마케팅 김재원 724-7536
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