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피부 곰팡이균을 퇴치하는 15가지 치료법 — 건강을 위한 발걸음
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곰팡이가 일으키는 피부병들

덥고 끈적끈적한 날이 계속되고 있습니다. 이런 날씨에는 곰팡이가 기승을 부리는데, 밖에 내어놓은 음식에 곰팡이가 피는 것을 흔히 봅니다. 곰팡이는 피부에도 병을 일으킵니다. 피부에 병을 일으키는 피부 사상균은 곰팡이균의 한 종류입니다.

피부사상균은 피부 표면에 있거나 손톱 및 모발에 살고 있으며 피부를 뚫고 침입을 하지는 않지만 손상된 조직을 통해 침입하며. 피부각질에서 자랍니다. 피부의 곰팡이 병은 피부의 각질을 녹여 영양분으로 삼아 기생하고 번식하는 피부병으로서 곰팡이가 좋아하는 각질이 풍부하고 축축하며 따뜻한 신체부위에서 주로 발생합니다.

곰팡이 피부병은 발생하는 신체부위에 따라 다르게 부릅니다. 발에 발생하면 발 무좀, 손에 발생하면 손 무좀이라고 부르는데, 발은 땀이 많이 나고 신발로 밀폐되는 부위이므로 곰팡이균 번식이 쉽게 일어납니다.

가장 흔하게 보는 것으로 통계에 의하면 약 70%의 사람이 경험한다고 합니다. 공동목욕탕, 수영장 등 사람이 많이 모이는 곳의 바닥에서 환자로부터 떨어져 나온 균에 의해서도 감염될 수 있으며 성인 남성에게 잘 생깁니다. 임상적으로 발가락 사이에 생기는 형, 물집이 생기는 형, 딱딱하게 각질로 일어나는 형으로 구분할 수 있으나 복합적으로 발생하는 경우가 많습니다.

손발톱에 발생하면 손, 발톱무좀이라고 부릅니다. 이것은 손톱 발톱이 부풀어진 상태로 보이며, 푸석하게 가루가 떨어져 나가기도 합니다. 사타구니에 발생하면 완선이라고 부릅니다. 여름에 뚱뚱한 사람들, 하루종일 앉아서 공부하는 수험생에게서 흔히 발견됩니다. 피부가 겹쳐지는 사타구니에 땀이 차면서 생깁니다.

특히 가려움증이 심하고, 겹쳐지는 피부가 서로 마찰을 일으킬 때마다 불쾌하게 증상이 심해집니다. 발진은 사타구니와 사타구니에 가까운 허벅지 안쪽에, 양쪽 대칭으로 생겨서 나비모양이 되는데, 경계가 선명하고 가장자리가 융기된 모양을 보입니다.

몸통에 무좀이 발생하면 체부백선(일명 도장부스럼) 으로 부릅니다. 어루러기의 경우 여름철에 많이 발견됩니다. 일차적으로 곰팡이의 일종인 친지성 효모균에 의한 감염이 되면 몸통 피부에 회백색 또는 갈색으로 된 병변 조각들로 나타나는데 가려움증 등의 괴로운 증상이 거의 없기 때문에 발병을 모르는 경우가 많습니다.

그러다가 오랫동안 시간이 경과하면 멜라닌 세포의 멜라닌 억제되어 탈색되고 하얗게 보이기도 합니다. 이러한 2차적인 피부 색깔의 변화는 햇빛에 노출되면 또렷해지므로 피부노출이 많은 여름철에 어루러기의 확인이 육안적으로 쉬워집니다.

이런 병들은 생기는 부위는 달라도 원인은 똑같이 곰팡이 균 입니다. 영양이 떨어진 상태이거나 위생이 안 좋은 상태, 더운 기후, 쇠약한 체질상태 등에서 곰팡이균에 감염될 가능성이 높습니다. 노령인구가 증가하고, 장기 이식 후 면역억제제의 사용과 스테로이드제의 사용, 면역결핍증으로 인해서 면역기능이 떨어지는 사람들이 많아지면서 피부 곰팡이병도 증가하고 있습니다.

대부분 항진균제의 복용과 바르는 약으로 치료하게 됩니다. 증상에 따라 일주일에서 한달 정도 약을 복용하는데, 간이 좋지 않은 경우나 먹는 약이 부담스러운 경우에는 바르는 항진균제 만으로 치료하기도 합니다.

손, 발톱 무좀인 경우 2~3개월 이상 복용해야 하며 바르는 항진균제만으로는 절대 치료되지 않습니다. 약 종류에 따라 매일 복용하는 것도 있고 일주일 복용하고 3주간 쉬고 다시 일주일 복용하는 식으로 복용할 수도 있습니다.

대부분 잘 치료가 되지만 여름철이나 습한 환경이 반복되면 다시 감염될 수 있습니다. 조기에 퇴치하거나 예방하기 위해서는 곰팡이가 자랄 수 없게 하는 환경을 만드는 것이 중요합니다.

곰팡이는 덥고 습한 것을 좋아하므로 병이 생긴 부위를 잘 씻어서 닦고 말려야 합니다. 발에 생긴 무좀을 예방하기 위해서는 하루에 2번 이상 발을 비누로 잘 씻고 발가락 사이를 꼼꼼히 수건으로 닦은 다음 부채질을 해서 말려야 합니다. 땀을 잘 흡수하는 양말을 신어야 합니다. 될 수 있으면 장화를 신고 일하는 것은 피하는 것이 좋은데, 어쩔 수 없이 신어야한다면 우선 발을 잘 건조시킨 다음 면으로 된 양말을 신고 잘 말린 장화를 신고 일하여야 합니다.

글·의사 강대곤(안성의료생협/ 가정의학과 전문의)

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피부 곰팡이균을 퇴치하는 15가지 치료법

피부 곰팡이균을 퇴치하는 15가지 치료법

4분

피부 곰팡이균을 퇴치할 수 있을까? 피부 곰팡이는 흔한 질환이며, 뜨거운 느낌과 가려움을 유발하는 불편한 감염증이다.

마지막 업데이트: 23 5월, 2019

피부 곰팡이균을 퇴치할 수 있을까? 피부 곰팡이는 흔한 질환이며, 뜨거운 느낌과 가려움을 유발하는 불편한 감염증이다. 이 질환은 피부 사상균 및 진균 감염을 비롯한 다양한 종류의 곰팡이균에 의해서 유발될 수 있다.

이러한 감염은 피부, 손톱, 머리카락 등에 있는 단백질인 죽은 케라틴을 대량으로 군집시킨다.

이들은 몸의 다양한 부위에서 여러 형태로 나타날 수 있고, 일반적으로 아주 불쾌한 느낌이 든다. 특히 바이러스나 박테리아로 인해 발생한다면, 감염을 유발할 수 있다.

피부 곰팡이균을 퇴치하는 15가지 가정 요법을 소개한다.

피부 곰팡이균의 원인

피부 곰팡이균을 일으키는 가장 일반적인 원인은 다음과 같다.

약한 면역계 : 피부 곰팡이균이 나타나는 것은 몸이 싸워 이기지 못했다는 것이기 때문에, 면역계가 약해져 있다는 것을 나타낸다.

전염 : 일반적인 사례는 체육관 샤워실이나 수영장이다. 곰팡이는 습기 찬 바닥에 있으며 발가락 사이에 들어와서 우리 몸에 자리를 잡는다.

일반적인 사례는 체육관 샤워실이나 수영장이다. 곰팡이는 습기 찬 바닥에 있으며 발가락 사이에 들어와서 우리 몸에 자리를 잡는다. 위생 부족 혹은 과도한 습기 : 이러한 조건은 다양한 종류의 곰팡이균들이 번식할 가능성을 높인다. 샤워를 한 뒤에는 발가락 사이와 몸의 다른 갈라진 부위의 피부를 잘 말리는 것이 중요하다.

이러한 조건은 다양한 종류의 곰팡이균들이 번식할 가능성을 높인다. 샤워를 한 뒤에는 발가락 사이와 몸의 다른 갈라진 부위의 피부를 잘 말리는 것이 중요하다. 땀 : 남들보다 유독 땀을 더 많이 흘리는 사람들이 있다. 이러한 신체 조건은 미생물이 증식하기에 이상적인 환경을 조성한다.

피지 분비물이 어떠한 이유로든 증가할 때.

부적절한 식단과 적은 비타민 섭취 : 적절히 식사를 하지 않으면 면역력이 떨어진다. 이렇게 되면 독소를 정화하는 것이 어려워진다.

적절히 식사를 하지 않으면 면역력이 떨어진다. 이렇게 되면 독소를 정화하는 것이 어려워진다. 스트레스 : 스트레스는 우리의 방어력을 낮추는데, 이는 곰팡이가 번식하기 쉽게 만든다.

피부 곰팡이균 여부를 어떻게 알 수 있을까?

육안으로 확인할 수 있는 증상은 다음과 같다.

피부에 얼룩이나 잡티가 생기며 그 색과 크기는 다양함

붉은색의 원

가려움과 타는 느낌

악취

피부 곰팡이균을 없애는 15가지 치료법

1. 식단

붉은 고기, 흰 밀가루, 설탕 및 우유와 같이 장내 흐름을 느리게 하는 음식은 피해야 한다.

그 대신 과일, 특히 감귤류 과일을 먹는 것을 추천한다. 주스는 우리의 방어력을 강화하고, 몸을 정화하는 데 도움이 된다.

2. 천연 요거트

요거트는 곰팡이균과 싸우는 유익한 박테리아인 유산균으로 인해, 곰팡이균을 퇴치하는 데 도움이 된다. 섭취하는 것 외에도, 요거트를 감염된 부위에 직접 바르거나 문지르는 것 또한 피부 곰팡이균을 퇴치하는 데 좋다.

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3. 레몬즙

피부에 레몬즙을 바르면 구연산 성분이 피부의 곰팡이균에 작용한다.

그렇지만 햇빛과 접촉하면 피부 변색을 일으킬 수 있기 때문에, 밤에만 사용해야 한다.

4. 크랜베리 주스

크랜베리 주스는 곰팡이를 내부에서부터 제거하는 항진균 성질을 가지고 있다.

5. 차

차를 피부에 바르면, 타닌의 항균 및 항생 성분 덕분에 피부 곰팡이균을 제거할 수 있다. 이 방법은 타는 듯한 느낌과 따가움을 없애주는 데도 좋다.

가장 좋은 결과를 얻으려면 매일 하루에 2~3회씩 사용하는 것이 좋다.

6. 올리브 잎

올리브 잎은 두 가지 방식으로 사용할 수 있다. 면역계를 강화하는 것 외에도, 곰팡이를 제거하는 데 도움이 되는 성분을 갖고 있다.

이점을 최대한 얻기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보자.

올리브 잎 차를 마신다.

피부에 도포한다.

7. 바다 소금

바다 소금의 이점을 활용하려면 물과 섞어서 사용해야 한다.

재료

물 1잔 (200 ml)

바다 소금 2숟갈 (30 g)

만드는 방법

물에 소금을 넣고 잘 섞은 뒤, 피부에 여러 차례 도포한다.

8. 마늘

마늘은 우수한 항진균 특성 덕분에, 피부 진균에 대한 가장 훌륭한 천연 치료법으로 사용된다. 먹어도 되고 피부에 발라도 된다.

섭취 시: 마늘은 몸속의 독소를 제거하는 데 도움이 된다. 빈속에 먹는 것이 가장 좋고 , 냄새를 중화하려면 파슬리를 껌처럼 씹어보자.

마늘은 몸속의 독소를 제거하는 데 도움이 된다. , 냄새를 중화하려면 파슬리를 껌처럼 씹어보자. 피부에 바를 때: 마늘을 으깨서 소독솜에 올려놓는다. 피부에 몇 분 동안 도포한다. 씻어낼 필요는 없다.

더 알고 싶은가? 피부를 해독하고 젊음을 되돌리는 마늘팩을 만드는 방법

9. 오레가노 오일

섭취 시: 물 한 잔에 2~3방울을 떨어뜨린다.

물 한 잔에 2~3방울을 떨어뜨린다. 피부에 바를 때: 오레가노 오일과 올리브 오일을 동일한 비율로 섞은 뒤 피부에 도포한다.

10. 코코넛 오일

코코넛 오일은 아주 좋은 진균제인 지방산을 포함하고 있다.

그 효능을 얻기 위해서는, 하루에 2~3회씩 환부에 도포해 보자.

11. 사과 식초

사과 식초는 피부의 천연 pH 수치를 통제하기 때문에, 곰팡이균이 번식하는 것을 막아준다. 단, 물에 희석해서 사용해야 한다.

재료

물 2큰술 (30 ml)

사과 식초 1큰술 (15 ml)

만드는 방법

두 재료를 섞은 뒤, 거즈를 사용해서 환부에 바른다.

12. 티트리 오일

티트리 오일에는 뛰어난 항진균 성분이 있어, 곰팡이균이 몸의 다른 부위로 퍼지는 것을 막아준다. 환부에 직접 도포해 보자.

13. 강황

강황에는 아주 좋은 자연적인 항진균 성분이 있다. 두 가지 방식으로 사용할 수 있다.

국부적: 환부에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두었다가 씻어낸다.

환부에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두었다가 씻어낸다. 섭취: 꿀과 우유를 넣고 차를 우려내서 마신다.

14. 콜로이드 실버

콜로이드 실버는 강력한 천연 항생제로 곰팡이를 말려버리는 데 도움이 될 수 있다. 피부에 바르고 씻어내지 않도록 하자.

15. 알로에

알로에는 다양한 성분을 갖고 있다. 그중에서 눈에 띄는 것은 항진균 성분이다.

잎을 잘라내서 속에 있는 젤을 추출하여 하루에 여러 차례 환부에 바른다.

이 글에서 소개한 방법은 매일 사용하는 동시에 아주 좋은 위생 상태를 유지해야 결과를 볼 수 있다.

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