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여자친구가 생리 중일 때 어떤 위로와 마사지 방법이 있는지
시청자분이 댓글을 남겨주셨는데요!
그래서 준비했습니다.
여자친구가 생리 중일 때 남자친구가 해주면 좋은 것들!!
총 5가지이니까요~ 끝까지 봐주세요!
언제나 여러분의 존중하는 사랑을 응원합니다.
생리 중인 여성분들 화이팅!!
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편의점초콜릿 바벨, 여자친구 생리기간 선물 픽! – 네이버 블로그
· 여자친구 생리기간 선물로 달콤함을 전해주고 · 싶다면 편의점 초콜릿 바벨 선택해보세요. 4월간 · 1+1 행사가 이루어지는것 같아요. 저도 미리 쟁여놓을.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 7/5/2022
View: 3416
‘생리하는 여친에게 남친이 사온 선물’을 본 남초 반응.jpg
예민한 생리기간에 초콜릿을 먹으면 단 성분이 상대적으로 기분을 좋게 만들어 준답니다ㅋㅋㅋ근데 그걸 제외하고도 단거 좋아하시는 여성분들 많으니까.
Source: www.instiz.net
Date Published: 12/6/2022
View: 1531
여자친구 생리때 뭐해주면 좋을까요? – 사랑학개론 – 마이피누
초콜릿이나 젤리 같이 단거 굉장히 좋아하는 친군데 단것도 많이 먹으면 생리 때 여성분들 몸에 점점 안좋아지고 복통 요통도 더 심해질 수 있다고 하 …
Source: mypnu.net
Date Published: 9/16/2021
View: 8081
생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’
생리하는 날 ‘예민보스’가 된 여자친구에게 건네주면 사랑받을 수 있는 꿀템을 소개 한다. · 1. 생리통약 · 2. 초콜릿 · 3. 파인애플 · 4. 소고기 · 5. 핫팩 · 6 …
Source: www.insight.co.kr
Date Published: 11/11/2021
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블라블라: 누나들 생리할때 초콜릿 먹으면 괜찮아?? – Blind
여친이 생리인데 아파서 약먹는다구 하더라구초콜릿 선물해주면 괜찮을까?? 조언좀 해줘 ㅠ.
Source: www.teamblind.com
Date Published: 2/5/2021
View: 4441
여자친구 생리 음식 뭐가 좋을까? – 검은콩
다크초콜릿은 자궁 근육을 이완시켜 통증을 감소시켜주는 마그네슘이 풍부하기 때문에 생리로 힘들어하는 여자 친구를 위해 선물해주면 좋을 것 …
Source: hangju21.tistory.com
Date Published: 9/14/2022
View: 8993
“여자친구를 ‘여왕’이라고 생각하는 남친은 생리때마다 ‘초콜렛 …
바로 생리 때마다 여자친구를 위해 ‘초콜렛’을 준비한다는 것. 왜 매번 생리때면 초콜렛을 준비하는 것일까? 과거 온라인 커뮤니티에서 그 이유를 풀은 게시글이 화제 …
Source: www.unnibege.co
Date Published: 12/29/2022
View: 5288
여자친구 생리 초콜릿 | 생리 중 남친이 이렇게 해주면 좋습니다 …
편의점초콜릿 바벨, 여자친구 생리기간 선물 픽! · ‘생리하는 여친에게 남친이 사온 선물’을 본 남초 반응. · 여자친구 생리때 뭐해주면 좋을까요?
Source: you.covadoc.vn
Date Published: 5/9/2022
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생리할때 초콜릿 정말 효과 있을까? – 다음블로그
간혹 드라마나 영화, 예능 프로그램을 보면 여자의 그 날에 대해서 … 주변에서도 여자친구가 생리 중이라 고민이라는 등의 이야기를 하기도 하죠.
Source: blog.daum.net
Date Published: 5/25/2021
View: 5213
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주제에 대한 기사 평가 여자친구 생리 초콜릿
- Author: 나예로운, 성\u0026연인관계의 모든 것
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- Date Published: 2020. 4. 7.
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편의점초콜릿 바벨, 여자친구 생리기간 선물 픽!
제가 평소에 너무 좋아하던 편의점초콜릿이 있습니다.
현제 GS25에서 1+1 행사가 이루어지고 있어서 기존에
촬영해놓았던 사진을 가지고 리뷰를 해보고자 합니다.
지금 너무나도 먹고싶지만 알지요.
초콜릿은 맛있는만큼 다이어트에는 1도 도움이
되지 않는다는것을 말이죠. 때문에 지금은 먹을수
없습니다. 하지만 저는 이맛을 알고 있습니다.
때문에 자꾸 생각나고 먹고싶어서 편의점을
들락날락 들었다놓았다 하는것일것입니다.
생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’
[인사이트] 이하영 기자 = “나 오늘 생리하니까 건드리지 마!”남자들은 절대 알 수 없지만 여자들은 반드시 겪을 수밖에 없는 아픔이 매달 찾아온다.
그때마다 아파하는 여자친구 옆에서 눈치를 볼 수밖에 없는 것이 남자친구의 숙명이다.
‘예민보스’가 된 여자친구에게 말이라도 한마디 잘못 건넸다간 사소한 일에 미운털이 박혀 이루 말할 수 없이 속상해진다.
여자친구의 그 날, 생리통을 줄여주는 선물을 해보는 건 어떨까.
걱정스러운 눈빛으로 준비한 작은 선물을 내밀면 아픔 속에도 빛나는 여자친구의 러블리한 눈웃음을 다시 볼 수 있을 것이다.
1. 생리통약
생리할 때는 대부분의 여성이 고통을 호소한다.
아픔을 줄여주기 위해 만들어진 진통제는 1순위로 챙겨야 할 준비물이다.
2. 초콜릿
힘들 때 초콜릿은 바로 포도당으로 분해되어 신체의 에너지원으로 작용해 도움이 된다.
최근 해외에는 먹기만 해도 통증을 줄여주는 생리통에 특화된 초콜릿과 브라우니 등이 출시됐으나 아직 우리나라에서는 정식 판매가 되지 않아 아쉬움을 준다.
3. 파인애플
망간이 들어가 있어 근육 경련을 예방하는 역할을 하는 파인애플은 통조림으로도 모두 깎인 상태로 판매하니 구매하기 간편해 더욱 좋다.
4. 소고기
맛있는 소고기는 단백질 보충에 도움이 돼서 힘들어하는 여자친구에게 힘을 내는 데 큰 도움을 줄 수 있다.
5. 핫팩
차게 변하면 더 아픈 생리통에 즉효 약이 붙이는 핫팩이다.
200~300개 들어있는 핫팩 한 박스면 사랑이 퐁퐁 샘 솟는다.
6. 땅콩
주전부리로 자주 먹는 땅콩도 비타민 B6가 들어있어 생리통 완화에 효과가 좋다.
생리 전이나 후에 생기는 생리 증후군에도 효과를 발휘한다고 하니 기억해두자.
7. 유자
시큼한 유자는 비타민C가 레몬의 3배 넘게 함유되어 있어 피로 회복에 좋다.
혈액순환을 원활히 하는 것과 몸을 따뜻하게 하는 성질도 있어 통증 완화에 도움이 된다.
먹기만 해도 ‘생리통’ 한방에 해결해주는 ‘전문 초콜릿’ 등장한 달에 한 번 ‘생리통’으로 고생하는 여성들이 가장 반가워할 만한 소식이 전해져 눈길을 끈다.
약사 오빠가 여동생에게 알려주는 ‘생리통약’에 관한 모든 것 (영상)매달 겪을 때마다 여성들에게 매번 새로운 고통을 경험하게 하는 생리통에 대해 알아보자
이하영 기자 [email protected]
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여자친구 생리 음식 뭐가 좋을까?
매월 찾아오는 생리로 인해 힘들어하는 여자 친구를 보면 마음이 아파옵니다. 그런 여자 친구를 위해서 생리에 좋은 음식을 사주고 싶은데 어떤 음식이 여자 친구에게 도움이 될지 몰라 어려워하시는 분들이 있습니다.
그래서 많은 남성들은 여자친구들이 먹고 싶어 하는 치킨, 매운 떡볶이 등 자극적인 음식을 먹곤 합니다. 그러나 이러한 음식은 통증을 악화시킬뿐더러 건강을 악화시킵니다.
진정으로 여자친구를 위한다면 몸을 해치는 인스턴트 음식이 아닌 건강에 좋고 먹기 좋은 음식을 선물해줘야 한다는 생각이 듭니다.
그럼, 생리에 좋은 음식 한 번 알아보도록 합시다.
썸네일
다크초콜릿
다크 초콜릿은 기분전환에 굉장히 효과적입니다. 다크초콜릿은 자궁 근육을 이완시켜 통증을 감소시켜주는 마그네슘이 풍부하기 때문에 생리로 힘들어하는 여자 친구를 위해 선물해주면 좋을 것 같습니다.
심지어 맛도 준수하기 때문에 싫어하는 여자 친구는 없을 것이라 생각 듭니다. 다만, 초콜릿 구입 시 밀크 초콜릿이 아닌 다크 초콜릿을 구매해야 합니다.
다크 초콜릿이 생리통에 더욱 효과적일 뿐더러 함유되어있는 설탕 또한 적기 때문에 건강을 생각한다면 다크초콜릿이 적절해 보입니다.
녹색 채소
생리량이 많을 경우 철분 수치가 감소하는 것이 일반적입니다. 철분 수치가 감소할 경우 빈혈을 야기할 수 있으며 생리통을 악화시킬 수 있습니다.
여자 친구를 위해 녹색채소를 이용한 요리를 해주시는 것을 추천드립니다.
리코타 치즈 샐러드나 서브웨이 같이 건강한 느낌의 샌드위치를 해준다면 녹색채소로 인한 생리통 완화는 물론이고 예민하여 짜증 났던 기분들도 순식간에 눈 녹듯 사라질 것입니다.
연어
영국의 일간지 ‘더 선’에서는 연어가 생리통을 완화해주는 역할을 한다고 소개하였습니다.
연어 속에 들어 있는 ‘오메가-3 지방산’이 염증을 예방하며 부기를 빼주는 역할을 하기 때문입니다.
연어가 아닌 ‘오메가-3 지방산’ 영양제를 구입하셔서 여자 친구에게 선물해도 좋은 방법일 것 같습니다. 천연 식품만으로 큰 효과를 발휘하긴 어렵기 때문에 영양제를 통해 확실한 효과를 보시는 것을 추천드립니다.
만일, 영양제가 아닌 천연식품을 대접하고 싶다면 생리가 오기 전 날이나 생리가 발생한 당일에 연어를 먹으면 조금이나마 효과를 볼 수 있지 않을까 생각됩니다.
바나나
바나나는 비타민 B군이 풍부하게 포함하고 있어 생리통 완화에 큰 효과를 줍니다. 초록빛을 띠는 바나나보다는 검게 익은 바나나가 칼슘이 풍부해 생리통에 효과적입니다.
비타민 B6 성분이 풍부한 바나나를 생리 전부터 꾸준히 먹으면 생리 전 증후군과 생리통에도 큰 효과를 발휘할 수 있습니다.
이뿐만이 아니라 바나나는 스트레스, 우울증을 극복하는 데 큰 영향을 주는 세로토닌도 많다고 하니 참고하시면 좋은 효과 발휘할 수 있을 것입니다.
바나나를 통해 요리를 할 땐 그릭 요구르트에 카카오 닙스, 바나나를 넣어 주어도 좋으며 바나나 브륄레도 좋은 요리 방법 중 하나입니다.
유자차
유자차는 생리기간에 떨어진 체력을 보충해주며 활기를 되찾는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 유자차는 혈액순환에 매우 효과적이며 몸을 따뜻하게 해 줘 자궁 건강에 큰 도움이 됩니다.
또, 유자차는 비타민 C와 구연산이 피로 해소와 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 주기 때문에 추천해드리고 싶은 음식 중 하나입니다.
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“여자친구를 ‘여왕’이라고 생각하는 남친은 생리때마다 ‘초콜렛’을 준비한다”
주변에 여자친구를 ‘여왕’ 모시듯이 대하는 남자들이 있다.
이들은 여자친구의 기분을 매번 체크하고 여자친구의 웃는 모습을 보기 위해 노력한다.
이들은 하나의 공통점이 있다.
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바로 생리 때마다 여자친구를 위해 ‘초콜렛’을 준비한다는 것.
왜 매번 생리때면 초콜렛을 준비하는 것일까?
과거 온라인 커뮤니티에서 그 이유를 풀은 게시글이 화제가 됐다.
여자친구 생리 초콜릿 | 생리 중 남친이 이렇게 해주면 좋습니다. 생리통 완화 방법! 166 개의 정답
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생리할때 초콜릿
진정 효과가 있나요?
간혹 드라마나 영화, 예능 프로그램을 보면 여자의 그 날에 대해서 이야기가 나오고는 합니다. 유독 크게 화를 낸다거나, 별 것도 아닌 일에 짜증을 내고, 감정이 수시로 하늘과 땅을 오고 가는 모습들이 등장하고는 하는데요. 물론 사람에 따라 다르기야 하겠지만 생리가 이어지는 일주일 동안에는 평소 아무렇지 않게 넘겼던 일들이 유독 머릿 속에 박히게 되어, 참았던 감정들이 폭발하기도 합니다.
그렇다 보니 미디어 매체에서 까칠한 여성의 그 날에 대해 이야기하거나, 주변에서도 여자친구가 생리 중이라 고민이라는 등의 이야기를 하기도 하죠. 아무래도 심적으로 힘든 것도 힘든 것이지만 호르몬의 변화로 감정이 널뛰기를 하는 상황에 처해 있기 때문에 감정의 강을 넘나드는 행동을 보이게 되어 그를 맞춰주는 것이 쉽지가 않은데요. 이는 주변 사람들도 힘들고 지치는 상황을 만들지만, 당사자 역시 짜증을 내면서도 마음이 편하지만은 않습니다.
화를 내는 본인도 머릿속으로는 그러지 말아야지. 잘못된 거야. 하며 인지하고 있지만 한창 예민해져 있는 마음은 그렇지 못해 순간적으로 표출하고 후회하며 미안해 하는 경우가 많습니다. 그러면서도 몸은 계속해서 지쳐오니 이중고를 겪게 되는 상황을 맞이하게 되는데요. 이러한 상황에서 조금이나마 마음을 풀어주고 안정감을 주기 위해 생리할때 초콜릿과 같이 단 음식을 선물해주는 사람들도 간혹 있습니다.
그러한 사람들을 예능 프로그램에서는 센스있다고 칭찬하며 최고의 친구 혹은 남자친구라고 이야기 하고는 하는데요. 그러나 선물을 받는 입장에서는 기분이 누그러지고 좋아지긴 하지만, 생리할때 초콜릿을 섭취하는 것이 정말 문제를 완화시키는데 효과가 있는 걸까요?
이에 대해서 어떤 사람들은 단 걸 먹어서 기분이 좋아지니 당연히 효과가 있는 것이 아니냐는 이야기를 하기도 하고, 또 다른 사람들은 아무 효과 없고 약을 먹어야 괜찮아 진다는 의견을 내비추기도 합니다. 물론 사람의 성향과 체질에 따라 효과를 만나지 못하는 경우가 있기도 하지만, 대부분의 경우에는 생리할때 초콜릿을 섭취해주는 것이 기분을 좋아지게 만들어주는 효과를 보이고 있습니다.
그와 같은 현상이 발생하는 이유는 월경 전 호르몬의 변화에 존재합니다. 이 시기에는 몸의 흐름이 변화하게 되면서 행복감을 주는 세로토닌이라는 호르몬이 상대적으로 부족한 상태로 변하게 됩니다. 그로 인해 월경 기간동안 우울감을 느끼거나, 짜증을 느끼는 케이스가 많았던 것인데요. 그러한 상황에서 단 음식을 섭취하게 될 경우 세로토닌을 합성하는 원료인 트립토판을 단 시간에 충전해주는 효과가 나타나게 됩니다.
그렇기 때문에 생리할때 초콜릿과 같이 달달한 음식을 섭취해주는 것이 통증을 순간적으로 잊게 만들어주고, 나빠질 때로 나빠진 기분을 다시 달래주는데 큰 도움을 주고 있다고 볼 수 있겠죠 . 하지만 간혹 그와 상관 없이 계속해서 예민한 케이스도 많으니 해당 시기로 고통받는 사랑하는 사람을 위한 선물을 준비한다면 초콜릿을 비롯한 단 음식과 진통제를 함께주는 것이 진정 센스있는 선물이 될 수 있을 것 같습니다.
그러니 이를 기억해둔다면 추후 여러분들께서 사랑하는 이들을 기쁘게 만들어줄 수 있지 않을까 싶은데요. 그럼 함께 만나본 내용을 토대로 생리할때 초콜릿을 이용하여 힘들지 않은 여러분이 되시기를 바라겠습니다.
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