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- 참치는 채에 받쳐서 숟가락으로 꾹꾹 눌러가며 기름기를 제거해주세요.
- 그리고 바로 이거 ! …
- 밥은 밥공기로 2공기의 양으로 넣어주고, 기름기를 쫙 빼준 참치와 잘게 다져둔 단무지를 한곳에 넣어주세요.
- 그리고 마요네즈도 넣어주시는데요. …
- 마요네즈까지 넣고 동글동글 먹기좋은 크기로 뭉쳐주세요.
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오늘의 간단 레시피
#3
참치마요주먹밥 만들기
재료:밥, 참치, 단무지, 마요네즈, 김, 깨
만드는 방법
①참치 기름을 뺀다.
②단무지를 다진다.
③큰 용기에 밥을 넣는다.
④참치를 넣는다.
⑤단무지를 넣는다.
⑥마요네즈를 넣는다.
⑦김 잘라 넣는다.
⑧참기름 넣는다.
⑨깨를 넣는다.
⑩잘 섞어 먹기 좋은 사이즈로 뭉쳐준다.
맛있게 먹는다. 냠냠냠
#주먹밥 #아이들간식 #참치요리
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우리애 친구들이 인정한 최애간식, 참치마요 주먹밥 만들기
밥 4공기와 참치캔 2개가 기본 재료예요. 여기에 단무지가 있으면 금상첨화!! 소량으로 만들려면 밥 2공기에. 참치캔 1개넣어주면 딱 …
Source: uriphin2.tistory.com
Date Published: 2/2/2021
View: 9641
백종원 참치마요주먹밥~ 간단하고 든든한 한끼! – 아이와 함께
안녕하세요~ 오늘의 한끼는 어떻게 해결할까? · <기본 재료> · 밥 1공기, 참치 반캔, 단무지 4조각, 처양고추1개, 김가루, 마요네즈, 후추, 통깨, 소금 · < ...
Source: kane123.tistory.com
Date Published: 10/25/2021
View: 5599
참치마요주먹밥 만들기! 간단요리로 만들어 보세요.
참치마요주먹밥 재료 입니다. 필수재료는 밥 1인분, 김, 참치, 단무지, 마요네즈. 아이들간식으로 챙겨 주신다면 단무지는 더 많이 …
Source: london36.tistory.com
Date Published: 11/4/2021
View: 3855
매운음식 친구, 참치마요주먹밥 레시피 – 요리하다&먹다
매운음식 친구, 참치마요주먹밥 레시피 · 1. 참치캔 기름을 살짝 제거한다. 참치캔을 조금만 개봉해서. 기름을 덜어내주세요 · 2. 단무지를 잘게 다진다.
Source: honeywarehouse.tistory.com
Date Published: 8/1/2021
View: 7443
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주제에 대한 기사 평가 참치마요 주먹밥 단무지
- Author: 오늘저녁뭐먹지
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- Date Published: 2020. 3. 3.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=eSetXu7206I
참치마요주먹밥 이거 하나만 추가하면 더 맛있어요
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백종원 참치마요주먹밥~ 간단하고 든든한 한끼!
안녕하세요~ 오늘의 한끼는 어떻게 해결할까? 요새 다양한 요리를 해먹으니 너무 재미있네요^^ 오늘은 닭발을 시키면 같이 나오는 백종원의 참치마요 주먹밥을 해먹어보았어요~ 간단하면서도 너무나도 든든하게 한끼 해결할 수 있었네요 ㅎ
<기본 재료>
밥 1공기, 참치 반캔, 단무지 4조각, 처양고추1개, 김가루, 마요네즈, 후추, 통깨, 소금
<만드는 법>
1. 참치캔에서 참치를 꺼내서 기름을 빼주세요
2. 청양고추, 단무지를 잘게 잘라주세요
3. 조미된 김가루를 준비해주시고 김가루가 없으면 김을 가늘게 잘라서 사용해주세요
4. 밥과 참치, 청양고추, 단무지 그리고 마요네즈 1큰술을 볼에 넣고 잘 섞어주세요
5. 주먹밥 모양으로 만들어 주시면 완성!
너무 쉽고 간단하죠~? 제가 직접 만들어보니 너무 쉽고 맛있더라구요! 제가 만드는 과정 한번 보여드릴께요~ 따라오세요! 출발!
저는 1인분 기준으로 준비했어요~ 참치 150g짜리 한캔중 반캔을 사용했습니다.! 2인분을 준비하시는 분은 밥2공기에 참치 한캔 정도 넣으시면 딱 좋을 것 같아요~
그리고 단무지도 4조각을 잘게 잘라서 사용했구요! 청양고추 1개를 잘게 잘라서 넣어주었어요~ 매운 맛을 좋아하시는 분이라면 청양고추를 추가하시면 되겠죠?ㅎ
마지막으로 집에 김가루가 없어서 김을 대신해서 잘게 잘라서 넣어주었어요~
밥 한공기에 단무지, 청양고추, 참치, 김가루를 넣은 후 마요네즈 1큰술과 함께 잘 섞어 주시면 참치마요비빔밥이 완성됩니다! 여기서 두손에 비닐장갑을 끼고 주먹밥 모양으로 돌돌 굴려 주시면 참치 마요 주먹밥이 완성되죠!ㅎㅎ
식당에서 파는 참치마요주먹밥과 조금 비주얼이 다른것 같다고 느꼈는데 식당에서는 주먹밥을 만든후 그 겉면에 김가루를 뿌려서 김가루가 더 골고루 밥에 뭍은 느낌이 있었던것 같아요~ 저도 다음번에는 한번 주먹밥을 만든 후 겉면에 김가루를 뭍혀 보려구요~ ㅎㅎ
이렇게 간단히 주먹밥 4개가 완성되었습니다! 단무지를 좋아하는 저는 단무지 추가요 ~ ㅎㅎㅎ 주먹밥 4개 먹고나니 든든하네요~ 집에서 먹는 것도 좋지만 가족들과 소풍갈때에도 간단히 준비하면 너무 좋을 것 같아요^^
글 읽어주셔서 감사드리고 좋은 하루 보내세요~
참치마요주먹밥 만들기! 간단요리로 만들어 보세요.
오늘도 간단요리를 소개해드리려구요. 요즘 바빠서 밥 해먹는게 더 힘들어요. 저 같은 사람들이 만들어 먹기 좋을 간단 요리입니다. 그리고 아이들 소풍 도시락이나 피크닉 도시락 메뉴로도 아주 좋은 요리예요! 소개해드리겠습니다.
참치마요주먹밥 만들기! 간단요리로 만들어 보세요.
오늘의 간단요리는 재료들을 간단하게 손질해주고 버무려 주먹밥으로 만들면 됩니다.
1인분 요리로
소요시간 : 20-30분
요리 난이도 : 하
누구나 쉽게 만들 수 있는 참치마요주먹밥 간단요리 입니다.
참치마요주먹밥 재료 입니다.
필수재료는 밥 1인분, 김, 참치, 단무지, 마요네즈
아이들간식으로 챙겨 주신다면 단무지는 더 많이 넣어 주셔도 돼요. 새콤한걸 아이들이 더 좋아하거든요.
참치마요주먹밥 만들기 위해서는 우선 단무지를 잘게 다져주세요. 저는 다지기를 사용해서 쉽게 다졌어요.
오늘의 간단요리에서 참치는 1인분 기준 참치캔 5분의 3을 사용했습니다. 참치는 기름을 빼고 사용합니다. 채에 받쳐 기름을 분리해 주세요. 기름이 있으면 밥이 죽이 되기 때문에 기름을 빼줍니다.
큰 그릇을 준비해 주시구요. 밥 한공기를 넣어 줍니다. 반찬이 없다면 1.5인분 넣으셔도 돼요. 아이들 간식이나 소풍도시락으로 준비한다면 한 그릇이 딱 적당해요. 피크닉 도시락도 마찬가지구요.
참치마요주먹밥 만들기! 앞에서 손질한 단무지와 참치를 넣어 줍니다.
그리고 마요네즈 한스푼 반을 넣어주세요. 개인의 취향에 맞춰 넣으셔도 됩니다.
그리고 김을 먹기 좋게 잘라서 넣어 줍니다. 그리고 참기름 1스푼 넣어 주시구요.
참치마요주먹밥 이제 다 만들어 갑니다. 저는 통깨도 넣을거예요. 하지만 마지막에 뿌려줘야 더 맛있어 보이기 때문에 아꼈어요.
그리고 골고루 섞이게 주물럭 주물럭 해주세요. 안에 들어간 재료들이 잘 섞이게 섞어 주세요.
그러다 빛깔이 예쁘게 안나와서 사용할 통깨의 반을
참치마요주먹밥에 미리 넣었습니다. 동그랗게 예쁘게 주먹밥을 만들어 주시구요.
참치마요주먹밥의 마지막에 남은 통깨를 뿌려 주시면 돼요. 이렇게하면 간단요리가 완성이 됩니다.
어렵지 않죠? 쉽죠? 아이들간식이나 소풍 도시락, 피크닉 도시락 메뉴로도 손쉽게 만들 수 있어요.
참치마요주먹밥 만들기! 이렇게 한그릇 비우고 나면 속이 든든해요. 이 메뉴는 피크닉 도시락으로도 좋은데 얼른 밖에 마음 놓고 피크닉 다닐 날이 찾아오길 바래봅니다. 그럼 오늘도 참치마요주먹밥 간단요리로 맛있는 식사하시고 저는 다음에 새로운 간단요리로 찾아 뵙도록 하겠습니다.
매운음식 친구, 참치마요주먹밥 레시피
블로그에 방문해주셔서
진심으로
감사드립니다!!
오늘은
매운음식에 빠질 수 없는
참치마요주먹밥 레시피를
알려드리고자 합니다!!
굉장히 쉬운 음식이지만
비율을 맞춘다면
더욱 맛있게 드실 수 있을 겁니다!
먼저 쟤료소개해드리겠습니다!
밥 1공기
김가루 1/2공기(약 2~3장)
참치캔 100g
단무지 120g
마요네즈 3큰술
참기름 1큰술
통깨 1큰술
단무지 양은
다졌을 때 3~4큰술 정도입니다
참치캔은
100g이나 150g짜리
사용하시면 됩니다!
레시피 시작합니다!
1. 참치캔 기름을 살짝 제거한다.
참치캔을 조금만 개봉해서
기름을 덜어내주세요
체를 이용해서
기름을 쫙 짜는 분들도 있는데
어느정도 참치기름이
들어가야 맛있어서
저는 살짝만 제거합니다!
2. 단무지를 잘게 다진다.
단무지를
원하시는 크기대로
다져주세요!
크기에 따라 식감이 다르고
먹었을 때 맛에 영향이
조금 있으니
취향껏 다져주세요ㅎㅎ
3. 참치, 마요네즈, 단무지를 섞는다.
참치 100g
마요네즈 3큰술
다진 단무지를
볼에 넣고 섞어주세요!
4. 밥을 넣고 섞는다.
밥 1공기를 넣어
잘 비벼주세요!
5. 김가루를 넣는다.
김가루 1/2공기 분량을
넣어주세요!
저는 일반 김밥김으로
사용했습니다!
간이 되어 있는
조미김가루를 사용하실 거면
간을 봐가면서
넣으세요!!
6. 참기름, 통깨를 넣는다.
참기름 1큰술
통깨 1큰술을
넣으면 끝입니다!
7. 주먹밥모양으로 만들면 완성!
주먹밥 모양으로
만들어서 드셔도 되고
그냥 숟가락으로 퍼먹어도
맛을 똑같습니다ㅋㅋ
레시피 요약
1. 참치캔 기름을 살짝 제거한다.
2. 단무지를 잘게 다진다.
3. 참치, 마요네즈, 단무지를 섞는다.
4. 밥을 넣고 섞는다.
5. 김가루를 넣는다.
6. 참기름, 통깨를 넣는다.
7. 주먹밥모양으로 만들면 완성!
긴 글 읽어주셔서
감사드립니다!!
키워드에 대한 정보 참치마요 주먹밥 단무지
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