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– Telecasting Time: Mon – Fri 10:20am \u0026 Sat 09:10am (Seoul, UTC+9)
– Part 1 : Daughter-in-Law Over Flowers; There is a large chrysanthemum field in Seohu-myeon, Andong, Gyeongsangbuk-do. Jo Sosun and Park Munyeong grow organic foods. A pretty woman comes to their house. Wu Hyangim doesn’t seem to suit a country life. She is going to be their daughter-in-law and is busy learning things.
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국화차 영어로
국화차 영어로: Chrysanthemum tea…. 자세한 영어 의미 및 예문 보려면 클릭하십시오.
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Date Published: 5/25/2021
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국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법 – 피부미용 …
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국화 차 영어로
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국화차에서 영어 – 한국어 – Glosbe 다국어 사전
‘국화차’의 영어 번역 확인하기. 국화차의 번역 예문을 살펴보고, 발음을 듣고 문법을 배워보세요.
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캐모마일차 캐모마일차효능 알아보자 – 지미니네
카밀레’이고 영어로는’캐모마일’이라고 합니다. 여러 품종이 있지만, … 다만, 국화과 이기는 하지만, 캐모마일차와 국화차는 엄현히.
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국화차 – 위키백과, 우리 모두의 백과사전
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캐모마일차 효능 chamomile – 꿈해몽 집현전
영어로는 chamomile[캐모마일] 독일에서는 kamille[카밀레]이라고 불리는 식물은 국화과에서 속합니다. 캐모마일차 효능으로는 국화 특유의 진정작용 …
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국화 효능/국화차 효능/국화 꽃말/국화 영어/부작용/국화차 …
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캐모마일 – 나무위키:대문
chamomile(영어), Kamille(독일어). 국화과에 속하는 약용 식물. ‘카밀레’는 독일식 발음이고, 영어로는 ‘캐머밀’ 또는 ‘캐머마일’이라고 읽는다.
Source: namu.wiki
Date Published: 10/13/2022
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영어학습 Q&A – 스마트 윤선생
일반문의 · 국화꽃을 영어로 무엇이라고 합니까? · 국화꽃을 영어로 무엇이라고 합니까? 문의하신 국화꽃은 영어로 chrysanthemum 이라는. 아주 어려운 이름을 가지고 …
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주제에 대한 기사 평가 국화 차 영어
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국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
국화차 효능 – 피부 미용, 노화 방지, 통풍 예방, 눈 피로개선 등의 가을 차
20대 초에는 잘 모르면서 인사동 골목 찻집에서 국화차를 시켜서 꽃잎을 보며, 즐기곤 했던 기억이 납니다. 지금와서 국화차가 어떤 효능이 있는지를 찾아보니 진작에 차를 마실 때 효능을 제대로 알아보고 마실 걸이라는 생각이 듭니다.
국화차는 들국화 꽃을 건조시켜 만드는 차로 한의학에서는 “감국”으로 불리웁니다. 국화차는 영어로 Chrysnathemum이라고 불리며 고대 그리스에서 “금(gold)”과 “꽃(flower)”이라는 의미를 가져 붙여진 이름이라고 합니다. 우려냈을 때 그 갈색 금빛과 꽃의 노란색을 보고 붙여졌나 봅니다.
국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
예로부터 마시면 불로장수한다고 알려진 국화차는 과거 조선시대에도 선비들이 음용했다는 기록이 있을 정도로 우리나라에서는 오래전부터 즐겨 마시는 차입니다. 또한, 고대 중국 의학에서도 천연 냉각제로 언급되어 치료의 주요 부분으로 국화차를 사용해왔습니다.
최근에는 국화차의 다양한 효능이 사람들에게 알려지면서 많은 분들이 즐겨 찾고 있는데요. 이번 포스팅을 통해서는 다음의 내용을 알려드리고자 합니다.
국화차의 영양성분 국화차의 효능 국화차의 부작용 국화차 끓이는 법
그렇다면 지금부터 종합비타민제이자 종합 미네랄제로 불리우는 국화차의 영양성분에 대해서 알아보고자 합니다. 아래에서 국화차의 영양성분을 확인하세요.
국화차 영양성분
단백질 및 식이섬유
국화차를 마시면 화장실에 잘 가게 된다는 말이 있습니다. 말린 국화꽃에는 100g을 기준으로 단백질은 약 11.6g, 섬유질은 29.6g이 포함되어 있다고 합니다.
항산화 작용
국화차를 마시면 덜 늙는다는 말을 많이하고는 합니다. 국화차에 포함된 플로보노이드와 페놀산 등의 다양한 파이토케미칼 때문입니다. 이 성분들은 체내에서 항산화 작용을 하여 노화방지, 항염, 진통 등의 효과를 가져옵니다.
국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
각종 비타민
국화차는 천연 종합비타민제로도 불리웁니다. 말린 국화꽃 100g을 기준으로 비타민A의 전구체 베타카로틴(B carotene)이 약 180mcg, 비타민B9에 속하는 엽산이 약 370mcg, 비타민C는 약 10mg, 비타민E는 26.2mg, 비타민K 약 62mcg가 함유되어 있다고 합니다. 그 외에도 티아민, 니아신, 리보플라빈과 같은 비타민 B군에 속한 다양한 비타민이 들어 있다고 합니다.
각종 미네랄
국화차는 또한 천연 미네랄이 함유된 차입니다. 말린 국화꽃 100g을 기준으로 칼슘이 약 160mg, 칼륨이 약 2,500mg, 철분 11mg, 마그네슘 140mg, 인 250mg이 포함되어 있습니다. 그 외에도 구리, 아연, 망간 등 다양한 미네랄이 포함되어 건강을 유지하는데 큰 도움을 줍니다.
지금까지 국화차의 영양성분을 알아보았습니다. 그렇다면 이 영양성분들이 어떤 효능으로 나타날까요? 아래에서 좀 더 상세히 국화차의 효능을 아래에서 알아보겠습니다.
국화차의 효능
피부 미용
국화차에는 앞서 효능에서 말씀드린 것처럼 비타민 B1, 비타민 E, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부건강을 유지하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 특히, 국화의 해독 효과가 간의 열을 낮추어 피부의 염증을 덜어주기 때문에 피부 부스럼 등에도 도움이 된다고 합니다.
눈 피로 개선
국화차의 효능에 관한 이야기를 할 때 가장 많이 등장하는 내용은 눈의 피로 개선입니다. 과거 중국에서도 국화차가 눈 피로 개선에는 가장 우선시 되는 약이라고 합니다. 국화차에는 비타민 B1, 비타민 E를 비롯해서 눈의 피로를 개선하고 염증을 가라앉히는 효과를 기대할 수 있는 비타민 A 등을 포함하고 있다고 합니다.
또한, 앞서 말씀드린 바와 같이 천연 냉각제로서 간의 열을 식혀주기 때문에 간의 비정상적인 열 때문에 발생하는 피로, 충혈, 가려움 증 등을 개선하는데는 국화차가 큰 효과를 보여준다고 합니다. 그래서 야근을 많이 하시거나 컴퓨터, 핸드폰 등으로 작업을 많이 하시는 분들께 좋은 효능을 보입니다.
국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
진정 효과
허브차로 인한 진정 효과들은 일반적으로 차의 향기 때문입니다. 국화차 또한 꽃차인 만큼 향기가 풍부해 그 향을 즐기며 날카로운 신경을 진정시키고 마음을 편안하게 하는데 도움을 받을 수 있다고 합니다.
마음이 편안해지면 면역력이 향상되고 감기예방이나 노화 방지, 불면 방지, 우울증 완화 등에 도움이 되기 때문에 국화차를 끓인 후, 바로 드시지 마시고 그 향을 충분히 감상하시는 것을 추천드립니다.
통풍 예방 및 개선
국화차는 또한 통풍을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. 통풍은 혈중 요산치가 상승하면서 요산 결정이 생길 경우 발생하는 질환입니다. 일반적으로 체내에서 생성되는 요산의 양과 배출되는 양 중 생성된 양이 더 많아질 때 그 균형이 무너지며 통풍이 발생하게 됩니다.
요산이 제대로 배출되지 못할 때 발생하는 통풍을 예방하는데 국화꽃에 포함된 폴리페놀이 도움을 줍니다. 체내에서 생성된 요산의 양을 줄이고 체외로 배출하는 양은 늘이는 두 가지 효과를 동시에 볼 수 있다고 합니다.
국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
노화 방지
국화는 ‘장기간 복용할 시 노화를 늦춘다’고 세계 최고 약학서인 ‘신농본초경’에 기재되어 있다고 합니다. 특히 시력의 노화에 효과가 탁월한 것으로 알려져 있는데요, 나이가 들면서 눈의 렌즈 역할을 하는 단백질이 당화가 진행되기 때문으로 알려져 있습니다.
국화꽃에 포함되어 있는 플라보노이드류는 이 당화의 촉진 물질인 AGEs 생성을 저해할 뿐만 아니라, 국화차는 체내 활성 산소를 제거하는 글루타치온의 체내 생성량을 촉진하는 작용을 가지고 있다고 합니다. 이 둘이 복합적으로 노화 방지 효과를 가져 온다고 하네요.
그 외 효능
위에서 언급한 대표적인 효능 외에도 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 안정, 스트레스 해소, 숙면 도움, 골다공증 예방, 생리불순 등 여성 질환 증상 치료, 현기증 완화, 소화 개선, 호흡기 문제 완화 등의 효능이 있다고 합니다.
그런데 이렇게 좋아만 보이는 국화차를 마냥 장기 복용해도 될까요? 그렇지는 않습니다. 지금부터는 국화차의 부작용을 알아보겠습니다.
국화차 부작용
국화차는 대체로 과거부터 오랜기간 마셔온 차로 안전한 차에 속합니다. 그러나 앞서 언급한 것처럼 국화차는 천연 냉각제의 역할을 합니다. 즉, 찬 성질을 지니고 있습니다. 따라서 몸이 차가운 사람이 국화차를 다량 복용할 경우에 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 하니 주의해야 합니다.
또한, 국화 알레르기를 가진 사람은 주의가 필요합니다. 붓기나 가려움증 등을 포함한 피부 발진을 겪을 수 있기 때문입니다. 이 때문에 햇빛에 대한 민감도가 증가하여 일광 화상을 입을 가능성도 높아질 수 있다고 합니다.
마지막으로 본인이 현재 면역 체계를 억제하는 약물을 복용 중이라면 국화차를 드시지 말 것을 권합니다. 따라서 본인이 꽃 알레르기가 있다면 마시기 전에 마셔도 될지 의사나 약사와 상담을 해볼 것을 권해드립니다.
국화차(Chrysanthemum tea) 효능, 부작용, 끓이는 법
국화차 끓이는 법
국화차를 끓이는 방법은 다양합니다. 일반적으로는 꽃을 말린 다음에 차를 끓이지만, 갓 딴 꽃을 끓여 마시기도 합니다. 갓 딴 꽃을 끓여마실 때에는 꽃의 암술, 수술, 꽃받침을 제거한 후 꽃잎을 연한 소금물에 살 짝 씻어 서늘한 그늘에서 바싹 말린 다음 끓인 물에 우려내어 마시면 됩니다.
일반적으로는 국화꽃을 말린 상태로 구매하게 되실텐데요. 국화 차를 만들려면 말린 국화 꽃을 컵이나 주전자에 넣고 그대로 끓인 물을 부여주시면 됩니다. 차의 색이 황금색으로 변하면 꽃잎은 건져내시면 됩니다. 원하실 경우에는 설탕을 살짝 넣어서 드시는 것도 좋습니다.
또 다른 별미의 국화꿀차를 만드는 법을 추가로 알려드리자면, 국화꽃과 꿀을 한번 버무려 보세요. 이후 약 3~4주 정도 밀봉해두면 국화청이 완성됩니다. 이 청을 끓인 물에 2~3스푼 정도 섞어서 마시는 방법이 있습니다.
“국화 차” 영어로
“국화 차” 영어로
어떻게 말을하는 “국화 차” 영어로, 의 번역 “국화 차” 영어로 :
국화 차 Chrysanthemum tea
이 페이지에서 포함 된 번역 문장의 많은 예를 찾을 수 “국화 차” …에서 한국어 …에 영어
번역 엔진 검색. 예를 들면 사용자가 입력 및 외부 웹 사이트에서 수집됩니다..
국화차에서 영어 – 한국어-영어 사전
제2차 세계 대전 당시 대관구지휘자들은 총통 아돌프 히틀러의 직접 임명을 통해서만 임명되었다. During World War II, the rank of Gauleiter was obtained only by direct appointment from Adolf Hitler.
WikiMatrix
열차 표를 살 돈이 없었기 때문에 리오나와 나는 다른 두 여자와 함께 지나가는 차를 얻어 타면서 캐나다를 가로질러 퀘벡 주 몬트리올까지 여행하였다. We didn’t have money for railway tickets, so Leona and I, along with two other girls, hitchhiked our way across Canada to Montreal, Quebec.
jw2019
그는 당신과 함께 차에 임대나요? Did he rent the fucking car with you?
OpenSubtitles2018.v3
예수와 마찬가지로 여호와께서는 목자로서 “그의 기르시는 양”에 대해 사랑에 찬 관심을 나타내신다. As such He as well as Jesus shows loving concern for “the sheep of his pasturage.”
jw2019
그 일행 중의 한 사람이 작은 은제 차숟가락에 흥미를 갖게 되어 ‘웨이터’에게 여행 기념품으로서 그것을 하나 살 수 있겠는가 하고 물었다. One of the party was intrigued by the tiny teaspoons that were part of the silverware and so asked a waiter if he could purchase one of them as a souvenir.
jw2019
이 미래형 자동차는 두세 대가 대열을 이루어 다녔으며 일반 연료보다 더 깨끗한 천연가스를 사용하였습니다. Speeding along in two’s or three’s, these futuristic vehicles used natural gas, which is cleaner than regular fuels.
jw2019
당연한 사실이겠지만 우리들은 자만심에 차 그것들과 멀어져 갔습니다 Although, God knows, of late, in our hubris, we seem to have drifted away.
ted2019
학생들은 다른 사람들에게 “야를 찬양하”도록 권함으로 시편 117편의 내용을 성취시키도록 격려받았습니다. The students were encouraged to fulfill what Psalm 117 says by urging others to “Praise Jah.”
jw2019
미국에서는 안전한 유모차를 만들기 위해 주의를 기울입니다. In the United States, care is taken to make strollers safe.
jw2019
공급을 통한 시장 발굴은 자동차 업계의 일반적인 관행이지만 아프리카는 처음부터 다시 시작해야 합니다. 많은 현지 공급업체들을 활용해 지역경제를 활성화 시켜야 합니다. Supply and development is standard practice in automotive globally, but it needs to be applied from the ground up with a vast majority of local suppliers to properly bolster the ecosystem.
ted2019
아버지는 그다지 군대 쪽에 어울리는 분은 아니었습니다. 그저 2차대전에 참전하지 못해서 안타까워하셨을 뿐이죠. 장애 때문에 말입니다. 사실 군 당국자들은 아버지를 거의 통과시켜 줬습니다. 몇 시간에 걸친 신체검사를 하고 맨 마지막 검사에서야 걸렸죠. 그게 바로 시력검사였습니다. Dad wasn’t a real militaristic kind of guy; he just felt bad that he wasn’t able to fight in World War II on account of his handicap, although they did let him get through the several-hour-long army physical exam before they got to the very last test, which was for vision.
ted2019
제 2차 세계 대전중에, 그리스도인들은 하나님을 불쾌하시게 하는 일을 하기보다는 강제 수용소에서 고통당하고 죽는 편을 택했다. During the last world war, Christians preferred to suffer and die in concentration camps rather than do things that displeased God.
jw2019
무엇보다도, 장로들이 그들을 솔선하여 방문할 수 있다. 가능하면 사랑에 찬 도움을 효과적으로 베풀 수 있는 일부 봉사의 종들을 동반할 수 있다. First of all, elders can take the lead in calling on them, possibly taking along some ministerial servants who could effectively follow up with loving assistance.
jw2019
도밍고스는 처음에 여호와의 증인의 왕국회관에 왔을 때, 의심에 차 있었고 예의도 없었다—그의 배경을 생각할 때 별로 놀랄 일도 아니다. When Domingos first turned up at a Kingdom Hall of Jehovah’s Witnesses, he was distrustful and lacked manners —hardly surprising in view of his background.
jw2019
이와 같은 확신에 찬 여성들을 교회 어디에서나 찾아볼 수 있습니다. Similar certain women are found throughout the Church.
LDS
최근 몇 달간 저는 이 연차 대회에서나 들을 법한 영감에 차고 힘 있는 말씀을 집사, 교사, 제사들이 하는 것을 보았습니다. In recent months I have heard deacons, teachers, and priests give talks which are clearly as inspired and powerful as you will hear in this general conference.
LDS
제 아내인 캐시는 제 빛이요 귀감이며, 정결함과 순수함으로 가득 찬, 하나님 아버지의 소중한 딸입니다. My wife, Kathy, is my light and example, a precious daughter of God, full of purity and innocence.
LDS
“제 2차 세계 대전 후에 남편과 나는 재정적 안전을 찾아 ‘홀란드’에서 ‘캐나다’로 이주하였다. “After World War II my husband and I left Holland and moved to Canada seeking financial security.
jw2019
의류, 인터넷, 부동산 및 자동차와 같은 일반 카테고리를 기준으로 광고를 차단할 수 있습니다. You can block ads from general categories such as Apparel, Internet, Real Estate, and Vehicles.
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그리고도 리터당 14 km를 가지요. 이 차는 나중에 좀 더 자세히 다루겠습니다. I’ll say more later about this.
ted2019
또 그 로봇 팔이 화학적 추진체에 의존하는 우주선의 추진체 탱크에 연료를 보급한다면 어떨까요? 우리가 자동차에 연료를 주입하는 것과 같이요. 자동화된 수리와 정비로 Robotic repair and maintenance could extend the lives of hundreds of satellites orbiting around the Earth.
ted2019
거의 8년 동안의 전쟁에서, 이란에서는 대략 40만 명의 사망자가 발생하였는데, 그것은 제2차 세계 대전중의 미국인 전사자보다 더 많은 수였다! During nearly eight years of war, Iran suffered an estimated 400,000 deaths —more battle deaths than the United States had during World War II!
jw2019
따라서, 본 발명은 제한된 공간에서 컨테이너, 그 밖의 다양한 박스나 용기 또는 자동차 등과 같은 화물을 효율적으로 보관 및 관리하도록 하여 보관공간의 활용도를 높이도록 하는 효과를 가진다. Thus, according to the present invention, cargo such as containers and various other boxes or containers, vehicles, etc. can be effectively stored and managed within a limited space to increase the utility of storage space.
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그리고 곧바로 저를 밖으로 데리고 나와서 제 손을 순찰차에 올리게 했어요. So they, right there, you know, they took me out the door, they put my hands against the car.
ted2019
또한 이 꽃의 중앙은 곤충이 주식으로 삼는 영양가 있는 음식인 꽃가루와 꿀로 가득 차 있기 때문에, 이 꽃을 찾아가는 것은 더욱 군침이 도는 일입니다. To make the visit even more appetizing, the center of the daisy is replete with pollen and nectar, nutritious foods that many insects thrive on.
캐모마일차 캐모마일차효능 알아보자
캐모마일차 캐모마일차효능 알아보았습니다.
캐모마일은 국화과에 속하는 약용식물로 독일식발음은
‘카밀레’이고 영어로는’캐모마일’이라고 합니다.
여러 품종이 있지만, 주로 로만캐모마일(여러해살이 식물로 향이 강한편)과
저먼캐모마일(한해살이풀로 쓴맛이 덜한편)이 잘 알려져 있습니다.
두가지 모두 허브티로 이용하고 있습니다.
국화과 식물답게 진정, 향균작용이 뛰어나기 때문에
잠들기전에 마시면 숙면 및 안정효과에 도움을 받을수 있으며,
초기 감기에는 효과가 뛰어나며 진통 및 진정효과에도
도움을 받을수 있습니다.
다만, 국화과 이기는 하지만, 캐모마일차와 국화차는 엄현히
다른품종이기 때문에 다르다고 할수 있습니다.
자세한 캐모마일차효능 알아보겠습니다.
이완작용에 도움이됩니다.
캐모마일의 향은 달콤하고 달콤한 사과향이 납니다.
이 향기가 몸을 따뜻하게 하며, 긴장완화에 도움을 주어 이완작용에
도움이 됩니다. 그래서 스트레스가 쌓이거나 불면증에 시달리게 될때
따뜻하게 마셔주면 긴장감 이완 및 불안감,
초조함 등을 해소하는데 도움이 됩니다.
초기감기에 도움이 됩니다.
지금처럼 환절기일때는 일교차가 크기때문에 면역력이 떨어져 감기에
걸리는 경우가 많은데요. 카모마일차를 마시면 몸을 따뜻하게
유지시켜주는데 효과가 있어 초기감기에는 탁월한 효과가 있습니다.
통증완화에 도움이 됩니다.
캐모마일에는 비사볼 성분이 함유되어 있어 항균,소독, 소염작용에
도움이 되기 때문에 상처난 곳의 통증완화에 도움이 됩니다.
당뇨에 도움이 됩니다.
캐모마일은 당뇨합병증과 관련있는 효소를 억제하는 기능 및 혈당을
떨어뜨리는 효과가 있기 때문에 당뇨있는분들이 마시기 좋은차입니다.
피부미용에 도움이 됩니다.
항균,살균기능이 있기 때문에 피부진정효과에도 도움을 받을수 있으며,
아토피, 여드름, 습진 등의 피부트러블이 있는경우에는 목욕시
캐모마일꽃을 담가놓은물로 씻을경우 심신의 이완작용 및
피부미용에도 도움이 됩니다.
항암효과에 도움이 됩니다.
캐모마일에는 아피제닌 성분이 함유되어 있는데요. 각종 과일이나
채소 등의 노란색 색소로 플라보노이드 성분중 하나이며,
활성산소 제거 및 염증억제 등에 도움을 주기 때문에 암의 예방 및
암세포전이 등을 방지하는데 도움을 받을수 있습니다.
그 외에도 캐모마일효능으로는 입냄새제거에도 도움이 되기 때문에
식후에 마시면 구취완화에 도움이 되며, 소화기능장애가 있을경우에도
도움이 되기 때문에 체한경우나 위염, 장염 등이 있는
경우에도 도움을 받을수 있습니다.
캐모마일차 카모마일차 부작용
캐모마일은 여성호르몬 조절에 관여하기 때문에 임신초기나
임신중인경우에는 안드시는것이 좋으며, 페놀 화합물이 다른
허브차보다 높게 함유되어 있어, 항응혈작용이 있기 때문에
혈액응고에 문제가 있는경우나 항응고제를 복용하는하는
경우에는 의사와 상의후 드시는게 좋습니다.
위키백과, 우리 모두의 백과사전
국화차
종류 전통차
허브차 원산지 동아시아
국화차(菊花茶)는 감국의 꽃을 우려 만든 전통차이다.[1] 한국 외에도 동아시아에서 널리 마신다.
만들기 [ 편집 ]
갓 딴 꽃을 끓여 마시도 하고, 꽃을 말렸다가 끓인 물에 우리기도 한다. 암술, 수술, 꽃받침은 제거하고 쓴다.[2]
조선의 실학자 이규경(1788∼1856)이 쓴 백과사전인 《오주연문장전산고》에 따르면, 반쯤 핀 감국은 따서 푸른 꽃받침 껍질을 긁어내고 샘물에 넣어 끓인 다음 꿀을 타서 마시며, 활짝 핀 감국은 꽃받침을 제거하고 꿀을 발라 촉촉하게 하여 녹말가루에 굴린 다음 잠깐 끓는 물에 넣었다가 건져서 꿀물에 타고 잣을 띄워 마신다.[3]
말린 꽃으로 국화차를 만들어 먹을 때는, 연한 소금물에 살짝 씻어 서늘한 그늘에서 바싹 말린 감국을 뜨거운 물에 우린다.[2] 말린 국화꽃과 꿀을 버무려 보관했다가 3~4주 뒤에 차로 마시기도 하는데, 이때는 2~3큰술 정도를 차망에 걸러 우려서 꿀물만 마신다.[2]
효능 [ 편집 ]
신경통, 두통, 기침에 효과가 있다.
같이 보기 [ 편집 ]
캐모마일차 효능 chamomile
영어로는 chamomile[캐모마일] 독일에서는 kamille[카밀레]이라고 불리는 식물은 국화과에서 속합니다. 캐모마일차 효능으로는 국화 특유의 진정작용으로 자기전에 마시면 심신안정 및 긴장완화에 도움을 줍니다. 그래서 서양에서는 잠자기전에 마시는 차중에 하나가 캐모마일차이기도합니다.
캐모마일은 국화과에 속합니다. 그래서 겉모습은 일반적으로 생각하는 국화꽃 모양을 생각하시겠지만 실제로 보면 가운데 둥근모양은 노른자같이 생겼고, 옆은 긴타원형 모양의 잎이 붙여져 있는 모양을 하고 있습니다. 필자가 보기에는 멀리서만 본다면 흰민들레와 비슷합니다. 다만 민들레 같은경우 위아래로 잎이 자라고 끝부분이 각져 있는 반면 캐모마일은 끝부분은 곡선을 둥글지요. 흠..멀리서만본다면(?) 캐모마일과 비슷한것 같네요.;; 아니면 아니구요 하하:D
뭐..하여튼 국화과에 속하는 차들은 대부분 심신을 안정시키는데 도움을 주는데요. 허브티나 민들레차, 캐모마일차 효능도 각각 비슷합니다.
무엇보다 따뜻한 물로 마시는 차는 물을 마심으로 인해 속을 편하게 해주고 안정시키는데 효과적인데 꽃에 있는 성분으로 인해 효과가 더해진다고 생각됩니다. 또한 차를 마심으로 인해 잔기침을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있으며 소량이지만 비타민C가 있어서 감기예방에도 효과적입니다.
그 외 캐모마일차 효능을 보면 구취를 줄여주며 항산화 작용이 있이 때문에 노화방지 및 피부미용에도 도움을 줄 수 있습니다.
단, 주의점이라면 꽃에는 이로운 성분만 있는게 아닙지요. 과다하면 인체에 해를 가하는는 성분도 많기 때문에 하루에 한 잔정도는 괜찮으리라봅니다. 가령 커피와 비슷하다고 생각되네요. 또한 캐모마일차에는 자궁을 수축하는 작용이 있으니 임산부는 피하시는게 좋습니다. 히비스커스차도 이와 비슷합니다.
국화 효능/국화차 효능/국화 꽃말/국화 영어/부작용/국화차만드는법
국화(菊花)-Chrysanthemum
▶ 국화 성미: 달고 쓰고 차가우며 간경과 폐경에 귀경합니다.
▶ 국화 효능: 해열, 진통, 두통, 진정, 현기증, 부스럼, 눈염증, 간염, 청열, 눈을 밝게함, 눈충혈, 고혈압, 부종, 뾰루지, 콜레스테롤저하, 동맥경화, 간의 열을 식혀줌 등에 효능이 있습니다.
▶ 국화 부작용: 소화기관이 허약하고 차가운 사람, 몸이 차고 얼굴에 핏기가 없으며 구토, 설사, 소화불량, 수족냉증이 있는 사람은 섭취에 주의합니다.
▶ 국화 꽃말: 고결, 평화, 결개, 청초, 성실, 고상함
● 빨간색, 자홍색: 나는 당신을 사랑합니다.
● 흰색: 진실, 성실, 감사, 순결
● 황색: 질투, 짝사랑
▶ 국화차 효능: 해열, 진통, 두통, 진정, 현기증, 부스럼, 눈염증, 간염, 청열, 눈을 밝게함, 눈충혈, 고혈압, 부종, 뾰루지, 콜레스테롤저하, 동맥경화, 간의 열을 식혀줌 등에 효능이 있습니다.
▶ 국화차 부작용: 소화기관이 허약하고 차가운 사람, 몸이 차고 얼굴에 핏기가 없으며 구토, 설사, 소화불량, 수족냉증이 있는 사람은 섭취에 주의합니다.
▶ 국화차만드는법:
● 생국화잎을 사용하는 경우: 냄비에 물을 붓고 간간하게 소금을 넣어, 물이 끓기 시작하면 국화를 넣고 2분 정도 데쳐줍니다.
이후 국화를 건져 흐르는 물에 소금기가 빠지게 씻어주고, 체에 받쳐 물기를 빼주고, 체반에 널어 그늘에서 말려주고, 완전히 건조되며
비닐백에 담아 찻잔에 2개 정도 띄워 우려 마십니다.
● 국화 5g과 물 1L를 넣고 끓으면 약불로 줄여 10분간 끓여준뒤 체에 받쳐 국화잎 걸러내고 국화차는 용기에 담아 냉장보관하고 100ml씩 1일 2~3회 음용합니다.
※ 지속적으로 섭취할 경우 부작용이 나타날 수도 있으므로 전문가와 상담후 섭취하세요.
키워드에 대한 정보 국화 차 영어
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