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안녕하세요. 배베롤 TV 배베입니다~
오늘은 5가지 사랑의 언어라는 주제로 영상을 만들어봤습니다.
5가지 사랑의 언어는 인간이 한글,영어 등 언어로 소통하듯이
사랑과 교감에도 언어가 있다는 생각을 가지고 만들어진
이야기 인데요.
저 같은 경우 처음에 영업을 시작할때 낯을 좀 가리는 편이라
사람들의 호감을 얻고 친해지는 게 많이 어려웠는데,
사랑의 언어를 파악하기 시작하면서, 또 이런 이야기거리들을
해주기 시작하면서 분위기를 많이 풀어나갔습니다.
많은 분들이 일이 아닌 일상생활에서도 이런 사랑의 언어를 알고
지인분이나 가족분들과 소통한다면 반드시 호감도도 높고,
주위사람들과 편한관계를 유지하면서 지낼 수 있다고 생각해요.
영상 재미있게 봐주시구요.
좋은하루 보내세요 감사합니다~^^
사랑 의 언어 테스트 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
가지 사랑의 언어 [ 5 TEST ]
인정하는 말 상대에 대한 칭찬과 격려. A. (. ) 다른 사람을 인정하는 말로 사랑을 표현하는 것입니다 상대방의 성격이나 외모 또는 그가 당.
Source: dreamingchurch.net
Date Published: 1/2/2021
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연애 스타일 테스트 – IDRlabs
본 연애 스타일 프레임워크는 사람이 사랑을 표현하고 관계에서 원하는 사랑의 방식을 탐구하기 위한 인기 있는 측정 도구입니다. 이 테스트는 당신의 것을 측정 …
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5가지 사랑의 언어 테스트, 당신의 사랑의 언어는? – 브런치
부부대화, 사랑의 언어 테스트 | 5가지 사랑의 언어 테스트 ㅣ 당신의 사랑의 언어는 무엇인가요? 안녕하세요? 성장계획가 이은주입니다.
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5가지 사랑의 언어 테스트 상대가 원하는 사랑의 언어는?
5가지 사랑의 언어 테스트를 아시나요. 사랑의 5가지 심리 테스트를 통해서 내가 사랑하는 상태방이 사랑을 느낄수 있는 언어가 무엇인지를 확인하고 …
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[연하남과 살아보니]연인 또는 부부에게 좋은 사랑의 언어 테스트
안녕하세요. 지혜의 여신, 지신입니다. 이번 포스팅에서는 연인 또는 부부가 하면 좋은 사랑의 언어 테스트지를 공유할까 합니다.
Source: wisdom78.tistory.com
Date Published: 7/17/2022
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주제에 대한 기사 평가 사랑 의 언어 테스트
- Author: 럭키베베TV
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- Date Published: 2019. 7. 1.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=UxWjjgWzKNc
연애 스타일 테스트
본 연애 스타일 프레임워크는 사람이 사랑을 표현하고 관계에서 원하는 사랑의 방식을 탐구하기 위한 인기 있는 측정 도구입니다. 이 테스트는 당신의 것을 측정해줍니다.
당신의 연애 스타일은 어떤 것일까요? 다음 각 질문에 대해 얼마나 동의하는지 표시하세요.
IDRlabs Love Styles Test(IDR-LST)는 IDRlabs에서 개발했습니다. IDR-LST는 “The 5 Love Languages®”라는 책과 도구를 저술한 Gary Chapman 박사의 작업을 기반으로 합니다. IDR-LST 는 성격 심리학, 상담 심리학 분야의 특정 연구원 또는 관련 연구 기관과 관련이 없으며, 5 Love Languages® 및 기타 형성 등록 및 관습법의 “Love Language” 상표는 본 사이트와 무관한 The Moody Bible Institute of Chicago의 소유물임을 명시합니다.
본 테스트는 다음과 같은 피드백을 제공합니다. 말: 연애 스타일이 “확신을 주는 말”인 사람들은 친절한 말과 격려로 사랑을 표현합니다. 이들의 연애 스타일은 말과 칭찬과 밀접한 관련이 있습니다. 이들은 또한 다른 사람들이 자신에게 긍적적이고 격려를 담은 메시지를 전하거나 사랑을 담은 편지, 영감을 주는 명언을 보낼 때 사랑 받음을 느낍니다.
집중: 연애 스타일이 “좋은 시간”인 사람들은 다른 사람에게 집중적인 관심을 주는 것으로 사랑을 전하곤 합니다. 이러한 일에는 특별한 순간을 함께 만들고, 전화를 끄고 다른 방해 요소를 차단한 일대일 환경에서 진행하는 깊고 세심한 대화가 포함됩니다. 이들 자신도 우선 순위로 놓였을 때 사랑받고 있다고 느끼고, 특별한 시간을 만들어 타인과 함께 보내며 관계를 돈독히 하는 경향이 있습니다.
선물: 연애 스타일이 “선물을 주고받는 것”인 사람들은 자신이 주고받는 선물에 들이는 마음과 참신함을 중요하게 여깁니다. 이들은 선물을 사랑과 애정의 중요한 상징으로 봅니다. 이 연애 스타일를 가진 사람들은 일반적으로 값비싼 선물이나 큰 선물을 기대하지 않으며, 이는 이들이 가치 있게 여기는 것은 선물을 주고받는 행위 뒤에 숨은 감정과 의미이기 때문입니다. 이들은 다른 사람들이 자신을 위한 “완벽한” 선물을 찾기 위해 시간과 노력을 할애할 때 사랑받고 있음을 느끼고, 그들 자신도 다른 사람들을 위한 완벽한 선물을 찾기 위해 노력하는 것으로 사랑을 표현합니다.
행동: 연애 스타일이 “헌신하는 행동”인 사람들은 다른 사람들에게 매일 도움을 주는 행동을 할 때 기쁨을 느낍니다. 이들은 다른 사람들이 자신이 좋아하는 방식으로 차나 커피를 만들어줄 때나 연인이 자신을 힘들게 하거나 지치게 만드는 일을 도와주기 위해 소매를 걷어부칠 때 진정 사랑받고 있다고 느낍니다. 이들의 언어는 “말보다 행동이 중요하다”는 친숙한 속담의 기원일 것입니다.
스킨십: 연애 스타일이 “물리적 터치”인 사람들은 편안한 사람과 포옹하고 만지고 물리적으로 가까이 있는 것을 좋아합니다. 이들의 연애 스타일은 몸으로 표현하는 애정입니다. 예를 들어, 데이트 중 손을 잡고, 껴안고 서로 가까이 앉는 것 등 말입니다. 단순히 몸으로 친밀감과 친숙함을 교환하는 것을 즐기는 것입니다.
본 무료 온라인 테스트의 게시자로서, 저희는 본 테스트를 통계적 통제 및 검증의 적용을 통해 가능한 한 신뢰할 수 있고 유효하게 만들기 위해 노력했습니다. 하지만 본 테스트와 같은 무료 온라인 테스트는 어떤 종류의 전문적인 평가나 권장 사항도 제공하지 않습니다. 테스트는 전적으로 “있는 그대로” 제공됩니다. 본 온라인 테스트에 대한 자세한 내용은 서비스 약관을 참조 바랍니다.
5가지 사랑의 언어 테스트, 당신의 사랑의 언어는?
5가지 사랑의 언어 테스트 ㅣ 당신의 사랑의 언어는 무엇인가요?
안녕하세요? 성장계획가 이은주입니다.
배우자와 혹은 자녀들과 소통하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠다는 생각 하신적 있으신가요?
관계에 있어 가장 중요한 것은 ‘소통’입니다.
소통이란 단순한 의사전달뿐만 아니라 서로의 생각과 감정이 전해지는 상호교류가 이루어지는 것을 말하죠.
인간관계 전문상담가 개리 채프먼 박사는 수십년간 부부관계 및 인간관계에 대한 상담을 하면서 5가지 사랑의 언어가 있다는 것을 발견했습니다.
사랑하지만 사랑하는 마음을 표현하는 언어가 달라 상대방에게 제대로 전달되지 못합니다.
그로인해 오해가 생기고 상처가 남게되어 결국에는 이별까지 이르게 되는 많은 사례를 연구하면서 ‘5가지 사랑의 언어’를 얻게 됩니다.
5가지 사랑의 언어 테스트해보세요
5가지 사랑의 언어
사람은 누구나 위 5가지 사랑의 언어 중에서 가장 중요하게 생각하는 제 1의 사랑의 언어가 있습니다.
혹은 그다지 중요하게 생각하지 않는 사랑의 언어도 있겠죠.
부부라면 서로다른 환경에서 성장한 남녀가 만나 가정을 이루가 됩니다.
여기서 서로다른 사랑의 언어로 소통한다면 어떤 일이 일어날까요?
만약 배우자가 가장 중요하게 생각하는 사랑의 언어를 배우자가 알지 못한다면 의도치 않게 아픔이나 상처를 주는 일이 발생할것입니다.
남편은 사랑하는 마음을 ‘인정하는 말’로 마구 표현하고 있지만 사랑의 언어가 다른 상대방은 전혀 알아차리지 못해 사랑이 전달되지 않을 수 있고
아내 역시 ‘함께하는 시간’의 언어로 배우자가 표현해주길 바라지만 그렇지 않은 남편이 무관심하거나 자신을 무시한다고 생각할 수 있습니다.
부부대화법 강의를 할때 많이 하시는 말씀이
“저는 항상 관심을 가지고 있고 많이 노력하는데 아내는 그걸 몰라줘요”라고 하십니다.
그렇다면 먼저 나의 제1의 사랑의 언어가 과연 무엇인지 확인해 봐야겠죠.
출처: http://www.yes24.com/Product/Goods/11794333
‘5가지 사랑의 언어’ 테스트 하기
개리 채프먼 박사의 저서 ‘5가지 사랑의 언어’책에 수록된 테스트지로 과연 나의 제 1의 언어가 무엇인지, 배우자의 제 1의 언어가 무엇인지 알아보실 수 있습니다.
A 인정하는 말
B 함께하는 시간
C 선물
D 봉사
E 스킨십
인정하는 말
행동보다 말을 중요하게 생각하고 서로의 애정과 칭찬의 말을 필요로 하는 사람입니다.
상대방의 자발적인 칭찬과 감사하는 말에 기쁨과 행복을 느낍니다.
따라서 ‘사랑해, 고마워, 잘했어’ 등의 말을 듣는 것을 중요하게 생각합니다.
또한 친절한 행동에 감사를 표현해 주길 바랍니다.
가족의 경우는 ‘표현하지 않아도 감사한 마음을 다 알아주겠지’라는 생각때문에 당연한 행동인 듯 무반응일 때가 있습니다.
작은 일에도 고마움을 표현해 주는 것이 필요합니다.
이들에게 격려의 말은 용기를 북돋아주고 안정감을 줍니다. 무언가를 부탁할 때도 정중하게 표현하게 되면 자신을 인격과 능력을 인정한다고 생각합니다.
반대로 누구나 인정하는 말을 좋아하지만 특히 ‘인정하는 말’이 사랑의 언어인 사람은 상대방이 무심코 던진 말이 큰 상처가 되고 아파할 수 있다는 것을 알아야 합니다.
말이 중요하다는 것 잊지마세요.
뜻 밖의 전화 한통, 진심이 담긴 카드나 메모도 좋고 카톡도 좋습니다.
사랑을 표현하는 말을 자주 해주세요.
부정적이고 비판적인 말, 명령, 욕설, 영혼 없는 말은 평생 동안 기억에 남아 자존감에도 영향을 끼칠 수 있답니다.
함께하는 시간
서로에게 집중하여 함께 있는 시간을 많이 가져야 사랑 받는 닫고 느낍니다.
함께 시간을 나누면서 하는 일이 무엇인지는 별로 중요하지 않습니다.
다만 함께 시간을 보내는 사람이 소중하고 그 사람과 시간을 공유하지 못하면 애정결핍을 느끼게 됩니다.
따라서 본인을 위해 온전히 시간을 집중해 주는 것을 최고의 사랑으로 생각하기 때문에 함께 있어주는 것이 가장 중요합니다.
단순히 시간만 함께 하는 것이 아니라 TV를 끄고, 하던 일을 멈추고, 자신에게 집중해주는 것을 원합니다.
대화하면서 다른 일을 하거나 약속을 미루거나, 경청을 하지 않을 경우 상처가 될 수 있습니다.
왜냐하면 함께하는 시간은 서로가 감정적으로 관심을 집중시키면서 시간을 보내는 것이라고 생각하기 때문입니다.
온 우주에 그대만 있다는 듯이 함께하는 시간을 소중하게 생각합니다.
1:1로 대화하고 경청하는 것을 원하고 함께하는 행동에 의미를 둡니다.
특별한 순간을 만들면 오래 행복감을 느끼고 진정한 대화를 원합니다.
대화를 할때 딴 짓을 하거나 객관적인 비판을 하는 것은 좋지 않습니다.
선물
상징적인 의미를 지닌 물건을 통해 사랑을 확인 받는 사람들입니다.
상대방이 준 선물을 특별하게 기억하고 간직하기 때문에 선물을 주고 받는 것을 좋아합니다.
‘선물’이 사랑의 언어를 물질주의 속물근성과 혼돈하지 않아야 합니다.
이 사람은 선물에 담겨있는 사랑과 사려 깊음 선물을 준비하기 까지의 관심과 노력을 소중하게 생각하는 것입니다.
선물은 “당신을 소중하게 여기고 배려하는 마음”이 담겨 있기 때문이죠.
따라서 생일이나 결혼기념일 등 의미있는 날을 잊거나 성의 없이 준비한 선물은 오히려 큰 상처가 될 수 있습니다.
굳이 비싼 선물을 나눌 필요는 없습니다.
선물을 통해 생각하는 마음이 담겨있는 선물을 전달하는 것이 중요합니다.
‘나는 당신을 생각하며 선물을 준비하고 전달합니다’가 전혀지는 것이 중요합니다.
그러기 위해서는 일상에서 상대방의 말에 귀 기울이는 노력이 필요하겠죠.
뜻밖의 선물에 감동합니다.
선물이 사랑의 언어인 사람에게 선물을 받는다면 감사 리액션을 꼭 해주셔야 합니다.
기념일을 잊어버리거나 영혼없이 준비한 선물, 받고도 무반응인 모습은 상처가 될 수 있다는 걸 기억하세요.
봉사
제 1의 언어가 <봉사>인 경우는 자신이 원하는 것을 해주는 것을 말합니다.
식사 준비를 하거나 설겆지 청소 등육아나 가사일을 해주것, 아플 때 다른 사람을 돌보는 것 등 노력과 수고가 필요한 일을 해주는 것이 해당됩니다.
행동하는 것을 의사 소통하는 수단으로 생각하는 거죠.
상대방을 생각하고 기꺼이 행동해주는 마음에서 사랑이 전해지는 겁니다.
이건 당연한 거 아니야?라고 생각할 수 있지만 제 1의 언어가 <봉사>인 사람은 자신을 위해 청소하고 행동해주는 것에서 사랑을 느낍니다.
물론 의무적이거나 억지로 하는 봉사는 해당되지 않겠죠.
자발적으로 이런 행동을 하면 정말 놀라운 사랑의 표현이 됩니다.
“뭐 도와줄 거 없어?”
“그거 내가 해줄께” 상대방을 도와주는 것이 기쁘고, 상대방이 가장 원하는 것을 해주는 행동이 사랑을 표현하는 것이라 생각합니다.
따라서 게으름을 피우거나 약속 위반을 하는 것은 이 언어를 사용하는 사람들에게 심각한 일일 수 있죠.
시켜야 하는 행동이나 하고나고 생색을 내는 것은 좋지 않겠죠.
스킨십
스킨십은 사랑을 가장 잘 표현 할 수 있는 언어 중 하나입니다.
손을 잡아주거나, 키스를 하거나, 가만히 안기는 등 신체 접촉을 통해서 사랑을 느끼게 되는 것이죠.
연구에 의하면 스킨십을 하지 않은 아이보다 스킨십을 안아주고 보담아주는 스킨십을 해준 아이들이 정서적으로 훨씬 건강하게 자랍니다.
따라서 남녀노소 할 것 없이 스킨십은 중요한 사랑의 언어입니다.
스킨십은 단순히 침실에 곤한 것만이 아닙니다.
부모님의 손을 잡는 것만으로도 가슴속에 찡한 감정이 느껴진적 있으시죠.
아무말 없이 살며시 안아주고 등을 두드려주는 것만으로도 상대방의 마음이 전해집니다.
포옹이나 등 두드리기, 손잡기, 어깨나 팔, 얼굴 등을 만지는 것을 통해 자신의 감정을 표현하는 것을 좋아하고 받는 것을 좋아하는 타입입니다.
서로를 신뢰하며 상화 합의하에 스킨십을 나누는 것이 중요합니다
토닥토닥, 쓰담쓰담 등의 행동이 사랑으로 전해집니다.
단 상대방이 싫다는 의사표시에도 강제적으로 혹은 위협으로 스킨십을 하는 행동은 절대 하면 안되는 행동입니다.
남편과 저도 5가지 사랑의 언어 테스트를 해봤어요.
남편은 제 1 사랑의 언어는 스킨십, 제 2 사랑의 언어는 인정하는 말로 나왔어요.
저는 제 1 사랑의 언어는 함께하는 시간, 제 2 사랑의 언어는 인정하는 말로 나왔구요.
정장 사러갈때 남편과 함께 가려고 했는데 저의 제 1 사랑의 언어가 함께있는 시간이라 그랬군요 ㅎㅎㅎ
또 남편의 말 한마디에 속상했던 이유도 알게 되었어요.
이번 테스트를 통해서 저에 대해서도 무엇보다 남편에 대해서 이해할 수 있게 되어 너무 좋았습니다.
앞으로 남편을 어떻게 대해야 할지도 알게 되었죠.
여러분의 사랑의 언어는 무엇인가요?
감사합니다.
부부싸움이 아닌 행복한 부부들의 부부대화는?
5가지 사랑의 언어♥ (테스트 링크有)
요즘 마침 사랑에 꽂혀있는데
오늘 사랑이란 무엇인가에 대해 이야기를 나눠볼 기회가 있었다
A는
사랑은 자기확장이론(self-expansion theory)으로 설명할 수 있을 것 같다며
사랑의 대상을 확장된 자신으로 생각하는 것이 사랑이라고 했고
나도 이렇게 생각하고 있어서 크게 동의했다
B는
사랑은 protect & provide 로 정의된다고 말했다
이것도 일리가 있는 말이라고 생각했다
마음과 신체를 보호하고 공급하는 것
예를 들자면
건강한 신체를 위해 야채를 먹거나 운동하라고 하는 것
맛있는 음식을 사주고 좋은 음악을 들려주거나 멋진 시계나 옷을 사주는 것
등등
사랑이 발현되는 말과 행동들이라는 거다
다만 이야기를 하다보니
궁극적인 목적은 사랑하는 사람을 보호하고 소중히 여겨주는 것으로 같지만
사람마다 표현하는 방식이 다르잖아
어떻게 표현해야돼?
라는 의문이 제기됐다
이에 B가 얘기한
5가지 사랑의 언어
쨘-!
5가지 사랑의 언어 테스트 상대가 원하는 사랑의 언어는?
5가지 사랑의 언어 테스트를 아시나요. 사랑의 5가지 심리 테스트를 통해서 내가 사랑하는 상태방이 사랑을 느낄수 있는 언어가 무엇인지를 확인하고 서로가 원하는 사랑이 어떤 것인지 확인해볼 수가 있씁니다. 내가 사랑하는 사람은 연인이 될 수도 있겠지만 가족, 친구가 될 수도 있겠지요.
이 사랑의 언어는 게리 채프먼이 최초로 개발했는데요. 사랑의 언어를 표현하는 수천 가지 방법이 있는데요 사랑은 언어처럼 많은 뉘앙스를 가지고 있고 사람마다 느끼는 사랑이 정말 다르답니다. 그래서 1995 년에 게리 채프먼은 그가 존재한다고 믿는 5가지 사랑에 관한 언어에 대해 설명했죠. 게리 채프먼은 사람이 사랑을 표현하는 방식과, 그것을 받는 방식을 모두 포함하여 설명하고자 했죠
그렇게 모든 사람은 자신을 표현하고 사랑하는 느낌이 가장 편한 사랑의 언어를 사용하는 경향이 있습니다. 어떤 사람은 한 가지 사랑 언어로 사랑을 표현하는 것을 선호하고, 또 어떤사람은 다른 언어를 통해 사랑을 받는 것을 원할 수 있는 것이죠. 그렇다면 과연 상대와 나는 어떤 언어를 사용해서 사랑하는 표현하는 사람일지 한번 알아보도록 하겠습니다.
[5가지 사랑의 언어테스트 하는 방법]언어테스트를 하기전에 아래 사항에 대해서 먼저 기억해주시길 바랍니다.
– 각의 문항을 읽고나서 자신과 가장 가까운 설명을 하고 있는 곳에 체크하시면 됩니다.
– 총 30개의 문항이고 한 문항당 꼭 1개만 체크를 하셔야 합니다.
– 종이와 펜이 있다면 더 쉽게 기록하실수 있으니 미리 준비해주세요
자신이 체크한 곳의 알파벳이 각각 몇 개인지 세어보세요. 가장 많이 나온 숫자가 당신의 사랑의 언어입니다.
그럼 결과를 한번 확인해보겠습니다.
A : 인정하는말(상대에 대한 칭찬과 격려)
인정하는 말을 들음으로써 사랑을 느끼는 사람들이 있습니다. 이는 다른 사람을 인정하는 말을 통해서 사랑을 표현하는 것을 통해 그 상대에게 사랑을 전달하는 것이죠. 상대방의 성격이나 외모 또는 그가 당신이나 다른 사람들을 위해 한 일에 초점을 맞춰 칭찬하고 격려해주는 말일 수도 있습니다.이 언어로 말하려면 감사하거나 존중할 만한 면을 상대에게서 살핀 후에 그것을 말로 표현하는 것 입니다.
B : 함께하는 시간 (진정한 대화, 취미 활동)
이는 상대방에게 온전히 집중하는 시간을 가리킵니다. TV를 끄고, 탁자에 놓인 잡지도 치우고, 서로를 마주 바라보며 대화하는 것입니다. 단순히 운동만을 위해서가 아니라 함께하는 시간을 서로 가지기 위해 산책할 수도 있습니다. 다른 어떤 것보다도 함께하는 시간을 가질 때 사랑받는다고 느끼는 사람들이 있습니다.
C : 선물 (가장 배우기 쉬운 사랑의 언어)
어떤 사람들은 선물을 받을 때 자신이 사랑받고 있음을 가장 많이 느낍니다. 선물을 받으면 “나를 무척 생각하고 있구나” 라고 생각합니다. 최상의 선물은 상대방이 고맙게 여길 만한 것입니다. 선물이 꼭 비싸야 하는것은 절대 아닙니다. 소소한 장미 한송이, 막대사탕, 엽서, 한 권의 책 등으로도 사랑을 깊이 있게 전할 수 있습니다.
D : 봉사 (원하는 것을 몸으로 봉사해주기)
이런 사함들에게는 말보다 행동이 더 중요합니다. 만일 당신이 그들에게 “당신은 대단해요”, “고마워요”, “사랑해요”라며 인정하는 말을 하면 그들은 “당신이 나를 그렇게 사랑한다면 집안일을 좀 도와주는 게 어떻겠어요?”하고 생각할 것입니다. 만일 봉사가 그들의 주된 사랑의 언어라면 그들을 사랑하는 비결은 그들이 해주기를 바라는 일을 찾아내고, 그 일을 꾸준히 하는 것입니다.
E : 스킨십 (육체적 접촉을 통한 교감 증대)
스킨십의 정서적인 힘에 대해서는 대부분 잘 알고 있을 것입니다. 연구에 의하면, 오랫동안 스킨십을 하지 않은 아기들 보단 껴안거나 어루만지는 손길을 많이 받은 아기들이 정서적으로 더 양호합니다. 스킨십이 주된 사랑의 언어인 사람에게는 적절한 접촉이 가장 깊이 있는 사랑 표현 방법입니다
사랑이란 상대가 원하는 사랑을 알고 서로 그 부분을 충족시켜주기 위해서 노력하는 것이겠죠. 자신의 사랑이 무엇인지 강조하고 강요하기보다는 서로를 위하는 사랑을 하는 것, 그것이 바로 진정한 서로를 위한 배려가 있는 사랑이 아닐까 생각해봅니다.
[연하남과 살아보니]연인 또는 부부에게 좋은 사랑의 언어 테스트
728×90
안녕하세요. 지혜의 여신, 지신입니다. 이번 포스팅에서는 연인 또는 부부가 하면 좋은 사랑의 언어 테스트지를 공유할까 합니다. 이게 세상에 나온 지 꽤 오래되었는데요. 저희 부부도 그렇고 지인들의 부부에게 테스트했을 때도 잘 맞았답니다.
‘5가지 사랑의 언어’는 1992년도 게리 채프먼에 의해 발행된 책입니다. 저자는 40여 년 동안 다양한 결혼상담을 해왔는데요, 그 경험으로 이 책이 완성되었습니다. 세상에 많은 부부들이 서로가 쓰는 언어가 달라서 오해가 생기고 싸우기도 하는데요. 책에서 소개된 5가지 사랑의 언어 테스트지를 활용해서 내 배우자와 나는 어떤지 또는 연애를 하고 계신다면 상대와 나는 어떤지도 체크해보시면 좋으실 듯합니다.
문항은 총 30문항이고요. 각 문항별로 내가 더 좋아하는 유형을 선택하면 됩니다.
총 30문항 체크 다 하셨나요?
그러면 각 항목별로 A, B, C, D, E 가 몇 개 인지 숫자를 확인하시면 됩니다.
가장 많이 나온 알파벳이 내가 가장 많이 쓰는 사랑의 언어가 되는데요. 그럼 해석을 해야겠죠.
A : 인정하는말(상대에 대한 칭찬과 격려)
다른 사람을 인정하는 말로 사랑을 표현하는 것입니다.
상대방의 성격이나 외모 또는 그가 당신이나 다른 사람들을 위해 한 일에 초점을 맞춘 말일 수도 있습니다. 이 언어로 말하려면 감사하거나 존중할 만한 면을 상대에게서 살핀 후 그것을 말로 표현하는 것입니다.
A가 나온 사람에게는 그동안 그 사람이 나의 마음을 헤아린 거, 가족을 위해 애쓰는 거, 우리 부모님을 위해, 자식들을 위해 열심히 한 거 그런 애쓴 면, 노력한 면을 생각해서 말해주면 됩니다.
내가 이렇게 직장에서 인정받고 살 수 있는 거 당신 도움이 정말 컸어. 고마워.
딸아 이렇게 이쁘게 자라줘서, 열심히 살아줘서 엄마가 너무 고마워.
그동안 우리 부모님 모시고 살아줘서 진심으로 고마워.
등등. 상대를 인정하는 말은 찾아보면 너무나 많은데요. 우리는 어색하고 쑥스럽다는 이유로 잘하지 못하더라고요. 그리고 특별한 날 몰아서 한꺼번에 하기도 하고.
그런데 인정하는 말 이 나온 분에게는 이런 말 한마디가 정말 모든 상처를 치유하는 말일 수도 있더라고요. 영혼 없이 기계적으로 하기보다는 진심을 다해서요.
B : 함께하는 시간 (진정한 대화, 취미 활동)
이는 상대방에게 집중하는 시간을 가리킵니다.
TV를 끄고, 탁자에 놓인 잡지도 치우고, 서로를 바라보며 대화하는 것입니다. 운동을 위하거나 함께하는 시간을 갖기 위해 산책할 수도 있습니다.
다른 어떤 것보다 함께하는 시간을 가질 때 사랑받는다고 느끼는 사람들이 있습니다.
저희 부부 둘 다 B가 나왔는데요. 가끔 신랑이 밤에 담배 사러 편의점 갈 때도 저에게 묻곤 해요. 같이 갈래?라고요. 그래서 한 번씩 따라가기도 하는데 가서 군것질 사기도 하고 짧은 거리 같이 걸으면 또 재밌기도 하고 그러더라고요.
주말에는 특별한 일 없으면 소파에서 같이 TV 보는 게 유일한 시간 보내기예요. 별로 하는 거 없는데도 같이 있는 게 좋더라고요. 그런다고 완전 꽁냥꽁냥 하는 그런 부부는 아니지만요.
아내가 남편과 같이 산책 가길 원하거나 같이 마트가 길 원하거나 그럴 때 있죠. 귀찮더라도 별일 없으면 같이 가주시는 것도 좋겠죠.
남편이 집에서 아내와 맥주 한 캔씩 하고 싶어 하면 잘 못 마시더라도 분위기 맞춰주고 이런 것 또한 함께하는 시간이니 좋을 듯합니다.
아이를 키우다보면 부부만의 시간 갖기 어렵잖아요. 그래서 일정 주기별로 둘이 따로 데이트하는 것도 정말 추천합니다.
C : 선물 (가장 배우기 쉬운 사랑의 언어)
어떤 사람들은 선물을 받을 때 자신이 사랑받고 있음을 가장 많이 느낍니다. 선물을 받으면 “나를 무척 생각하고 있구나”라고 생각합니다.
최상의 선물은 상대방이 고맙게 여길 만한 것입니다. 선물이 꼭 비싸야 하는 것은 절대 아니죠.
장미 한송이, 막대사탕, 엽서, 한 권의 책 등으로도 사랑을 깊이 있게 전할 수있습니다.
어쩌면 이 언어가 나온 분이 제일 대하기 쉬울 수도 있어요 ㅎㅎㅎ. 선물해주면 되니깐. 그래도 현금이 제일 좋다는 건 알고 계셨으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
D : 봉사 (원하는 것을 몸으로 봉사해주기)
이런 사람들에게는 말보다 행동이 더 중요합니다.
만일 당신이 그들에게 “당신은 대단해요”, “고마워요”, “사랑해요”라며 인정하는 말을 하면
그들은 “당신이 나를 사랑한다면 집안일을 좀 도와주는 게 어떻겠어요?”하고 생각할 것입니다. 만일 봉사가 그들의 주된 사랑의 언어라면 그들을 사랑하는 비결은
그들이 해주기를 바라는 일을 찾아내고, 그 일을 꾸준히 하는 것입니다.
이 언어가 나온 아내들은 원해요. 설거지 한번 해주는 거, 음식물쓰레기 버려주는 거, 청소기 한번 돌려주는 거 등등 너무 많겠죠. 이런 거 해주면 좋겠는데 허그를 한다거나 말만 번지르르한다거나 그러면 번지수 잘못짚은 거겠죠.
내 남편이나 내 남자 친구가 봉사가 나왔다면 뭐가 있을까요? 가끔 운전을 해준다거나 짧은 여행이나 취미생활 즐긴 후에 뭐 정리할 거 있음 도와줘도 좋을 듯하네요.
평소에 아내든 남편이든 입버릇처럼 하는 말이 무엇인지 기억을 되살려 보고 그 안에서 내가 몸으로 해 줄 수 있는 게 뭔지 하시면 좋을 듯합니다.
생각해보면 우리는 평소에 내 의견을 다양한 방법으로 표출을 하더라고요. 보통은 잔소리처럼 나오지만요.ㅎㅎㅎ
E : 스킨십 (육체적 접촉을 통한 교감 증대)
스킨십의 정서적인 힘에 대해서는 대부분 잘 알고 있을 것입니다. 연구에 의하면, 오랫동안 스킨십을 하지 않은 아기들 보단 껴안거나 어루만지는 손길을 많이 받은 아기들이 정서적으로 더 양호합니다.
스킨십이 주된 사랑의 언어인 사람에게는 적절한 접촉이 가장 깊이 있는 사랑 표현 방법입니다.
스킨십을 하면 옥시토신이라는 호르몬이 분비가 되는데요. 이 호르몬은 행복 호르몬이기도 해요. 그래서 부부끼리, 연인끼리도 스킨십이 정말 필요하답니다. 그런데 뜨겁게 사랑하는 시기면 괜찮은데 부부도 그렇고 일정 시기가 지나면 서로 개 닭 보듯이 하는 경우 있는데요. 여성들은 그래도 괜찮은데 자녀들과도 스킨십이 자연스럽고 친구들과도 그렇고. 그런데 남성분들은 이게 쉽지가 않더라고요. 장성한 자녀들과 뒤늦게 스킨십 시도하는 것도 어렵고 낯설고 쉽지 않습니다. 낯선 여자와 스킨십 시도하려다가 큰 일 나기도 하고요.
이 언어가 나온 남편이든 아내든 노력이 필요해 보입니다~ 아무렇지 않게 퇴근 후 돌아온 남편의 어깨를 주물러 준다거나 귀를 파준다거나 새치를 뽑아준다거나. 또는 손톱을 잘라준다거나. 이런 사소한 것들이 자연스레 스킨십으로 연결되잖아요. 찾아보면 많은데 그렇죠?
저는 아이에게 보여주려고 일부러 남편과 아침 출근길에 뽀뽀를 한다거나 허그를 했었는데요. 익숙해져서 안 하면 이상하더라고요. 아들 역시 스킨십은 사랑하는 사람끼리는 자연스러운 거구나를 알게 되더라고요.
가장 많이 나온 알파벳이 제1 사랑의 언어지만 두번째로 많이 나온 언어도 중요합니다. 첫번째와 두번째 나온거를 참고로 상대에게 나의 진심을 표현해보시면 건강한 부부관계에 도움이 될거라 생각됩니다.
저도 이제 결혼13년차이지만 내가 남편에게만 너무 바라는건 없는지 기대하고만 있지 않는지 생각해본답니다.
남편도 내게 바라는게 있을 것이고 기대하는게 있을텐데 말이죠.^^
오늘은 ‘5가지 사랑의 언어’라는 책을 통해 알려진 ‘사랑의 언어 테스트지’를 공유해보았습니다. 누군가에게 꼭 도움이 되셨으면 좋겠네요~ 저는 다른 포스팅으로 돌아오겠습니다. 감사합니다.
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