당신은 주제를 찾고 있습니까 “najważniejsze w życiu to mieć cele – To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów…“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://ppa.charoenmotorcycles.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: ppa.charoenmotorcycles.com/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 Niesamowite Fakty 이(가) 작성한 기사에는 조회수 2,329,176회 및 좋아요 51,463개 개의 좋아요가 있습니다.
najważniejsze w życiu to mieć cele 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów… – najważniejsze w życiu to mieć cele 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów… Co jest najważniejsze w życiu? W czym tkwi sens naszego życia? Wiele osób próbuje znaleźć odpowiedź na to odwieczne pytanie. Jednak bardzo często dopiero u schyłku życia większość z nich uświadamia sobie, co jest w życiu
najcenniejsze. Oto pięć najczęściej popełnionych przez ludzi zaniedbań, których żałują potem przez całe życie. Obejrzyjcie to wideo. Być może zmieni ono wasze życie.
#Życie #Ludzie # Fakty #Poznawcze #NiesamowiteFakty
SUBSKRYBUJ kanał Niesamowite fakty.
Aby wesprzeć kanał Niesamowite fakty, zaznacz \”lubię to\” i podziel się interesującymi filmikami z przyjaciółmi.
najważniejsze w życiu to mieć cele 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
Co dla pana jest najważniejsze? Najważniejsze w życiu to …
Najważniejsze w życiu to mieć cele –. Mocne Słabe +204 (209).
Source: demotywatory.pl
Date Published: 2/26/2021
View: 8615
5 najważniejszych rzeczy w twoim życiu – Przewodnik duchowy
Co jest najważniejsze w życiu? … Inaczej mówiąc, powinieneś mieć w głowie pozytywny obraz samego siebie. … Miej cel w życiu. Jeśli nie będziesz miał do …
Source: przewodnikduchowy.pl
Date Published: 12/8/2022
View: 7081
Najważniejsze to mieć cele w życiu i dążyć do nich za wszelką …
nie ma co udawać ,że jest okej, muszę to zaakceptować, ale wyznaczyłem sobie cel – koniec z Nią !. Dzięki sile charakteru zwalczyłem to!. Gdy …
Source: podrywaj.org
Date Published: 1/12/2021
View: 9408
Wielka Lista Celów – 1000+ pomysłów na udane życie
Można pomalować wszystkie ściany w domu na biało lub mieć soczystą … Twój świat i nagle nierealne cele staną się możliwe do realizacji.
Source: edytazajac.pl
Date Published: 12/22/2021
View: 3590
5 wartości, które są najważniejsze w życiu – Buuba.pl
Często wspominam Wam, że bardzo bym chciała mieć takie pudełeczko, które zachowuje wspomnienia. Już dziś bym je otworzyła i wróciła do czasu …
Source: buuba.pl
Date Published: 1/20/2021
View: 5983
Najważniejsze w życiu to mieć cele – BESTY.pl
Najważniejsze w życiu to mieć cele · pic heheszki inse joke beka wiezienie. 1751 wyświetleń. 2. Zmywarka. Wstępny egzamin. Bakterie. Przejdź na główną …
Source: besty.pl
Date Published: 1/1/2022
View: 2784
To Co w Twoim Życiu Najważniejsze – Selfmastery
Nie wzisz, że kiedy w nieskończoność wymyślasz kolejne cele, które nie mają nic wspólnego z tym, co dla Ciebie rzeczywiście ważne, gubisz z oczu prawdziwą …
Source: selfmastery.pl
Date Published: 10/30/2021
View: 5375
주제와 관련된 이미지 najważniejsze w życiu to mieć cele
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów…. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 najważniejsze w życiu to mieć cele
- Author: Niesamowite Fakty
- Views: 조회수 2,329,176회
- Likes: 좋아요 51,463개
- Date Published: 2019. 6. 1.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=kXJIeC9Wr28
Co dla pana jest najważniejsze? Najważniejsze w życiu to mieć cele
Pszczoła żyje krócej niż 40 dni, odwiedza co najmniej 1000 kwiatów i produkuje mniej niż łyżeczkę miodu Dla nas jest to tylko łyżeczka miodu, ale dla pszczoły to jest życie. Dziękujemy Wam, Pszczoły!
5 najważniejszych rzeczy w twoim życiu
Strona Główna › Kreatywność i motywacja › 5 najważniejszych rzeczy w twoim życiu
5 najważniejszych rzeczy w twoim życiu
Co jest najważniejsze w życiu? | Fot. Cristian Newman
Akceptacja siebie
Inaczej mówiąc, powinieneś mieć w głowie pozytywny obraz samego siebie. Od akceptacji siebie wszystko się bowiem zaczyna. Cokolwiek robisz, nie osiągniesz sukcesu, jeśli nie będziesz na siebie patrzeć w sposób pozytywny.
Przestroga: bez zaakceptowania siebie – ze wszystkimi zaletami i wadami – zawsze będziesz walczył sam ze sobą. W konsekwencji zabraknie tobie czasu na szczęście, ponieważ ono będzie ciągle na drugim miejscu.
Zdrowie
Zdrowie jest wartością, która w dużym stopniu wiąże się ze szczęściem. Co prawda, jesteś czymś więcej niż tylko ciałem, jednakże jego stan ma ogromny wpływ na całe twoje życie. Pamiętaj: ciało jest narzędziem służącym do wchodzenia w interakcję ze światem. Dbaj o nie, jak robotnik dba o swoje narzędzia. To za ich pomocą pracuje, więc wie, jak są ważne.
Przestroga: nie popełniaj błędu większości ludzi, który polega na docenianiu zdrowia dopiero wtedy, kiedy się je traci.
Związki
Zainwestuj w związki z innymi ludźmi, gdyż to właśnie oni czynią cię szczęśliwym. Prawda jest taka, że bez bliskich osób staniesz się zrzędliwym staruszkiem – smutnym, pozbawionym umiejętności doceniania najpiękniejszych chwil życia.
Przestroga: szczera, prawdziwa miłość i przyjaźń to dwie rzeczy, które najtrudniej znaleźć w życiu – jeśli ci się to uda, dbaj o nie z najwyższym zaangażowaniem.
Marzenia
Miej cel w życiu. Jeśli nie będziesz miał do czego dążyć, twoje życie stanie się bezsensowne. Ludzie niemający marzeń i nie starający się ich zrealizować, zwykle staczają się na samo dno. Przestają nad sobą pracować, po czym ich duch kurczy się i więdnie.
Przestroga: każda podróż ma jakiś cel – bez niego byłaby marnotrawstwem czasu i sił. Nigdy nie ustawaj w swojej podróży, a mając na uwadze cel, nie zapominaj cieszyć się samą drogą.
Wartości
Mówiąc dokładniej, chodzi o to, żeby kierować się w życiu pewnymi zasadami. Jest ich wiele, ale sam wybierzesz te właściwe. Jakiegokolwiek dokonasz wyboru, zawsze pamiętaj, by jedna reguła była na pierwszym miejscu: nie krzywdzić innych istot czujących.
Przestroga: wartości i zasady są jak latarnia morska w burzową noc – nadają kierunek i zapewniają spokój ducha.
Kategorie: Kreatywność i motywacja
Zmień czyjeś życie na lepsze! Udostępnij:
Najważniejsze to mieć cele w życiu i dążyć do nich za wszelką cenę !
czw., 2012-09-06 15:14 — Gość
Najważniejsze to mieć cele w życiu i dążyć do nich za wszelką cenę
Siema !.
Życie, ah piękne słowo, acz kolwiek nie zawsze to życie jest kolorowe, każdy z Nas
jednak ma tylko jedno i Ono szybko mija, nie da się cofnąć czasu , nie da się zmienić jego biegu, nie da się też wymazać wspomnień, bólu ,
cierpień i złych decyzji. Ale!.
Każdy z Nas odpowiada za swoje, dziś jesteś pipą a za jakiś czas możesz być facetem, dziś wstałeś lewą nogą, jest źle , nudno, dobijają Cię myśli , ale !
Jutro jest kolejny dzień i zależy od Ciebie co z tym zrobisz i jak On będzie wyglądał, bo nawet jeśli jest źle, w końcu wyjdziesz na prostą!.
Najważniejsze to mieć jaja by robić to co się chce, nie ważne jak dobierają to inni, nie ważne co Oni pomyślą,
ważne jest to Co jest najlepsze dla mnie! Moje cele ! Moje życie!
Nie bójmy sie być egoistami, walczmy o nasze cele, podnośmy się po porażkach.
Nie ważne ,że boli ! Ten ból kształtuje charakter, daje siłę dzięki której możemy się wiele nauczyć i zdobyć to o co walczymy! .
Zagryźść zęby i dążyć do mety , a potem czuć tą dume,która wypełnia nasze wnętrze, to piękne uczucie!.
Jak to powiedział mój dobry kumpel, który miał jaja by pomimo bólu zdobyć to co zaplanował :
Powiedziałem tacie ,że podjadę pod górę , nikt tam jeszcze pod Nią nie podjechał, a ja zwykłym rowerem jakieś 2 km jechałem ,
mówiłem nie mając siły “TO JEST MÓJ CEL , NIE MARZENIE!” w połowie drogi coraz częściej to powtarzałem na ostatnich 200m, skurcze mnie biorą w nogach,
upocony już , czasami mówiłem na głos, że to cel, że to zrobię, to nie marzenie. Ani razu się nie zatrzymałem, chociaż brakowało mi już sił.
Można wszystko osiągnąć jeśli się tego chce!
Kurwa stary , chwała Ci za to !. Jak dla mnie jesteś wzorem, niby co to rower?.
A właśnie dużo. Dla Was możliwe ,że to jest nic. Ale dla mnie i dla Niego to było pokazanie siły charakteru, uświadomienie sobie,
że ma jaja by to zrobić, nawet gdy organizm odmawiał, ale nie poddał się i zdobył to czego chciał!.
Ilu z Nas przez proste ” dobra dość ,nie chce mi się” przerywa to co obrał za cel? . Na pewno wielu.. I co dalej? Nic.
A to co czuł SeeYoung to duma rozpierająca Go od środka, radość przeszywająca ciało od stóp go głowy , energia..
Czuł się jak król, On jest królem swojego życia. Dlaczego? Bo król nigdy nie odpuszcza, dąży do wyznaczonych celów , potrafi osiągnąć rzeczy “nie możliwe” !
i SeeYoung mimo przeciwności będzie potrafił prowadzić swoje życie dalej osiągając to co nazywamy szczęściem .
Taka mała rzecz a tak cieszy, jestem pewny ,że w życiu ten chłopak da radę!. Nie podda się. Zaczynamy od małych kroczków ,
by potem stawiać wielkie ! To jak z uwodzeniem, prowadzeniem auta, nauką pływania, na początku powoli by potem z większymi trudnościami potrafić stanąć
oko w oko i nie dać się !.
Co jeszcze daje Nam dążenie do wyznaczonych celów ?!. Wzmacnia charakter, oraz wzmacnia pozytywne nastawienie do życia!
Dzięki rozsądkowi potrafimy ocenić co jest dla Nas złe , dzięki pozytywnemu myśleniu potrafimy naładować się , osiągnąć to czego chcemy,
zaś dzięki sile charakteru potrafi walczyć z tym złem.
Najlepszym przykładem będę tutaj ja, z tych które oczywiście znam. Ten przykład jest również dla tych ,którzy tak zajebiście chcą wracać dp byłych ,cierpią
ale za wszelką cenę muszę ją odzyskać!. No i tak było ze mną, wyjątkowa pizdeczka, tak byłem nazywany, taki frajer ,zabawka w torebce.. itd.
Na początku po prostu udawałem .
Chciałem się zmienić tylko dla Niej, udawałem te zlewki,
żeby działało to na Nią, żeby zobaczyła ,że mam ją w dupie. I co, traktowałem ją jak powietrze.. Ale Ona też była dla mnie powietrzem, serce waliło przy
każdym spojrzeniu na Nią. A gdy Ona dawała IOI, ja oczywiście odwracałem głowę przecież nie mogę jej pokazać ,że tęsknie, oszukiwałem siebie i swoje uczucia
i to ja przegrałem ten pojedynek. Wymiękłem, nie dałem rady . Aż pewnego dnia, zrozumiałem – zapomnieć o Niej , bo to mnie niszczy!.
To ja się zakotwiczyłem na Nią,że nie dam sobie rady ,że Ona jest najważniejsza
że to co mnie niszczy jest też tym co jest dla mnie w życiu najlepsze. Ale powiedziałem sobie dosyć, przez zdrowy rozsądek, zrozumiałem, że to mnie niszczy
nie ma co udawać ,że jest okej, muszę to zaakceptować, ale wyznaczyłem sobie cel – koniec z Nią !. Dzięki sile charakteru zwalczyłem to!. Gdy czułem się źle,
wracały wspomnienia, ćwiczyłem nad rzeźbą ciała, gdy płakałem, zacząłem biegać .
Gdy chciałem do niej napisać wychodziłem ze znajomymi, bawiłem się. Poznawałem w końcu inne kobiety.
I wróciła szkoła. Widzę ją, ale.. nic nie czuje. Serce, nie bije już dla Niej, nie czuje ciepła przechodząc obok Niej, nawet nie mam ochoty na Nią patrzeć.
I panowie, nagle to zaczeło ją interesować, jej częste spojrzenia, uśmiechy.. Ale mniejsza o to,to już nie ważne.
Teraz jestem królem swojego życia . Zbudowałem siłe charakteru i skoro przeżyłem to co przez 1,5 roku tak cholernie bolało ,pokonałem tą miłość.
Teraz już wiem ,że dam sobię radę. Obrałem cel, zdobyłem Go pomimo trudności, jestem z siebie dumny, co dzień wychodząc do szkoły uśmiecham się bo wiem, że
dam sobię radę . Że kurwa to co wydawało się nie możliwe , zostało osiągnięte! PANOWIE MOŻNA!.
Wszystko zależy od Nas, to kim będziemy, to co chcemy osiągnąć.. Trzeba tylko na to pracować i nie zatrzymywać się pomimo przeciwności!
Takie cele w życiu są bardzo ważne, dzięki Nim możemy sprawdzić siebie, sprawdzić na co Nas stać i możemy udowodnić sobie, że mimo przeciwności losu,
nie złamiemy się i nie poddamy! .
Życie bez celów jest niczym. Każdy niech sobie odpowie na jedno pytanie, chce być normalnym szarym człowiekiem, czekać na to co przyniesie los i przy
każych trudnościach odpuszczać staczając się na dno ,godząc się z tym . Czy mieć życie ,w którym czekamy na to co przyniesie los, ale mamy własne cele,
jesteśmy przygotowani na ciężkie chwile i wiemy ,że damy radę!. Ponieważ zawsze z jakiegoś problemu są wyjścia , te wyjścia to właśnie cele,
które możemy osiągnąć bo mamy jaja by kierować własnym życiem i zdobyć to czego pragniemy za wszelką cene
Nie ważne jak, Ja dam radę , nie poddam się i osiągne to co wydaje się nie możliwe, zrobię to !.
P.s
Weź kartkę i długopis , wyznacz cele i przekonaj się ,że można ! – to najprostszy sposób. Każdego dnia spójrz na tą kartkę i dąż do tego co zaplanujesz.
Pozdrawiam Mat.
Wielka Lista Celów – 1000+ pomysłów na udane życie – Edyta Zając – podcast
Problem polega na tym, że… naprawdę możemy niemal wszystko. Świat oferuje nam nieskończoną ilość możliwości rozwoju, dbania o siebie, pomagania innym, uczenia się, rozwijania biznesu i swoich umiejętności. Można pojechać na misje, rozpocząć biznes z telefonem w ręku, nauczyć się koreańskich sposobów pielęgnacji skóry czy przebiec 30 maratonów przed 30 rokiem życia. Można pomalować wszystkie ściany w domu na biało lub mieć soczystą zieleń w kuchni. Można zrobić wianek z dzikich kwiatów, zdobyć Koronę Gór Polskich lub tydzień bez słodyczy. Rzeźbić, malować, ćwiczyć jogę, obserwować ptaki, czytać książkę tygodniowo, chodzić na degustacje zielonych herbat i organizować plenerowe kino.
I oglądam ten internet. Obserwuję na instagramie mnóstwo osób, które prowadzą inspirujące życie, cieszę się ich doświadczeniami i gdzieś tam z tylu głowy powstaje ulotna lista rzeczy, które chciałabym przeżyć. Mogłabym przecież zrobić sobie ten sześciopak na brzuchu jak fit mama, którą obserwuję. To by było wyzwanie! Mogłabym też zrobić kilka dań, które wyczarował ostatnio Jamie Olivier. Kusi mnie to bieganie, zrobiłabym mojemu synkowi łuk i mydło z kawałkami suszonych roślin. Ulotna lista rzeczy do zrobienia – powstaje. Potem znika. Potem tworzy się raz jeszcze, abym za moment zapomniała o mydle, wiosennej zupie i setce innych drobiazgów wzbogacających codzienność.
Świat dostarcza nam nieskończoną ilość możliwości. Możemy oczywiście nic z nimi nie robić, chodzić utartymi ścieżkami i nie próbować nowych rzeczy, nie doświadczać, nie stawiać przed sobą wyzwań. To jest jakaś decyzja. Możemy również wybrać coś zupełnie innego.
A co mi szkodzi?
Oglądanie wspaniałego życia innych ludzi jest czymś wartościowym i inspirującym. Warto jednak zrobić krok dalej. Warto wybrać z tych wszystkich niezwykłych pomysłów, stylów życia, sposobów na spędzenie popołudnia, na urządzanie domu, wyjazdy czy stylizacji do pracy, wybrać te rzeczy, które pasują do nas. Dziś zachęcam Cię do tego, abyś przestał się inspirować i zaczął działać. Stwórz życie szyte na miarę. Co to znaczy? Poniżej znajdziesz kosmicznie długą listę rzeczy do zrobienia w życiu. Pisałam ją całymi tygodniami, wykorzystując każdą wolną chwilę. Lista jest nadal w budowie, ale już dziś możesz ją przejrzeć i zastanowić się nad tym, co znajdzie się na TWOJEJ liście rzeczy do zrobienia w życiu. Co odpowiada Twojej wizji szczęśliwego życia? Co chcesz przeżyć, doświadczyć, zobaczyć, odkryć i zrobić? W jaki sposób wzbogacisz codzienność?
Z tego morza możliwości wybierz te fragmenty, które wydają Ci się najciekawsze, najlepiej pasujące do Ciebie, Twoich pragnień i marzeń. Pomyśl o wyzwaniach, które będą dla Ciebie motywacją do stawania się najlepszą wersją siebie. Wyobraź sobie, że zamiast szukać inspiracji będziesz inspiracją – może przede wszystkim dla siebie?
Jak stworzyć życie szyte na miarę?
stwórz listę rzeczy do zrobienia w życiu – może to być Lista 100 rzeczy (tutaj znajdziesz arkusz), ale i lista 1000+ rzeczy.
– może to być Lista 100 rzeczy (tutaj znajdziesz arkusz), ale i lista 1000+ rzeczy. pomyśl o tym, że to lista na całe życie – to znaczy, że masz mnóstwo czasu, aby wypełnić swoje życie ciekawymi aktywnościami, doświadczeniami i przeżyciami. Może zdarzyć się coś, co zupełnie odmieni Twój świat i nagle nierealne cele staną się możliwe do realizacji. Może być też tak, że w ciągu kolejnych lat nauczysz się czegoś, co umożliwi Ci sięgnięcie po jakiś cel. A może w pewnym momencie swojego życia zdobędziesz się na odwagę i zrobisz coś, czego dziś się obawiasz?
– to znaczy, że masz mnóstwo czasu, aby wypełnić swoje życie ciekawymi aktywnościami, doświadczeniami i przeżyciami. Może zdarzyć się coś, co zupełnie odmieni Twój świat i nagle nierealne cele staną się możliwe do realizacji. Może być też tak, że w ciągu kolejnych lat nauczysz się czegoś, co umożliwi Ci sięgnięcie po jakiś cel. A może w pewnym momencie swojego życia zdobędziesz się na odwagę i zrobisz coś, czego dziś się obawiasz? wybieraj różne pomysły z listy – wykorzystuj okazje. Jeśli spędzasz leniwy weekend w domu, zostań lokalnym podróżnikiem (szczegóły poniżej). Jeśli planujesz nowy miesiąc, wybierz sobie jakieś wyzwanie. Jeśli zastanawiasz się nad tym, co zrobić dla siebie, aby lepiej się czuć, zrealizuj któryś z punktów.
– wykorzystuj okazje. Jeśli spędzasz leniwy weekend w domu, zostań lokalnym podróżnikiem (szczegóły poniżej). Jeśli planujesz nowy miesiąc, wybierz sobie jakieś wyzwanie. Jeśli zastanawiasz się nad tym, co zrobić dla siebie, aby lepiej się czuć, zrealizuj któryś z punktów. podziel się pomysłami, których nie ma na liście – poniżej znajdziesz mnóstwo pomysłów, ale może jest coś, czego zabrakło? Może polecisz wspaniałe miejsca do odwiedzenia, doświadczenia, które warto mieć na swoim koncie? Dodaj swoje propozycje w komentarzach, a ja z przyjemnością je dodam ❤
– poniżej znajdziesz mnóstwo pomysłów, ale może jest coś, czego zabrakło? Może polecisz wspaniałe miejsca do odwiedzenia, doświadczenia, które warto mieć na swoim koncie? Dodaj swoje propozycje w komentarzach, a ja z przyjemnością je dodam ❤ pamiętaj, że to nie wyścigi – nie chodzi o to, aby za wszelką cenę i to jak najszybciej zrealizować całą listę. Tu chodzi o coś więcej – o cieszenie się codziennością, o próbowanie nowych rzeczy, o smakowanie, doświadczanie, uczenie się siebie i świata, poszukiwanie, odnajdywanie, przeżywanie i życie według własnej koncepcji.
– nie chodzi o to, aby za wszelką cenę i to jak najszybciej zrealizować całą listę. Tu chodzi o coś więcej – o cieszenie się codziennością, o próbowanie nowych rzeczy, o smakowanie, doświadczanie, uczenie się siebie i świata, poszukiwanie, odnajdywanie, przeżywanie i życie według własnej koncepcji. uzupełniaj listę – wspaniale się inspirować tym, co robią inni ludzie. Zawsze jednak zastanów się nad tym, czy to, co podziwiasz, czego zazdrościsz jest tym, co chętnie widziałbyś w swoim życiu. Czy to pasuje do Ciebie? Czy chcesz temu poświęcać swój czas? Jeśli tak, uzupełniaj swoją listę. Jeśli nie, daj znać tej osobie, że robi fajne rzeczy i wróć do siebie.
Cele kulinarne
nauczę się robić rozsądne zakupy – jakie warzywa są świeże, jakie owoce wybierać pójdę na kurs cukierniczy co roku będę samodzielnie piec dzieciom torty urodzinowe poznam alternatywne sposoby parzenia kawy – aeropress, chemex, kawiarka, drip zobaczę, jak powstaje miód wypróbuję wszystkie przepisy z jednej z książek kucharskich zorganizuję słodkie świętowanie Tłustego Czwartku przygotuję samodzielnie Wigilię przygotuję śniadanie wielkanocne zorganizuję grilla z prawdziwego zdarzenia nauczę się czytać etykiety i wybierać tylko dobre rzeczy zostanę znawcą wina zostanę znawcą serów nauczę się robić ulubione słodycze w zdrowej wersji (zapisz konkretne rzeczy po to, żeby ten cel był bardziej precyzyjny) nauczę się jeść pałeczkami założę ogródek ziołowy pójdę na lekcje gotowania zjem w food trucku zerwę owoce z drzewa lub krzaka i upiekę ciasto przygotuję danie z produktów tylko z własnego ogródka zjem kawior pójdę na lekcję gotowania w innym kraju pójdę na degustację wina własnoręcznie wydoję krowę zjem danie ugotowane przez znanego szefa kuchni spróbuję fondue (czekoladowe czy serowe?) zrobię kiszoną kapustę na zimę jajko w koszulce jajko po wiedeńsku domowy majonez ciasto parzone ciasto ucierane biszkopt tort urodzinowy lane kluski sos pieczeniowy ciemny i jasny idealne kopytka mleko roślinne kruche ciasto przygotuję tradycyjne danie od podstaw pochodzące z innej kultury domowe lody Tort mirror glaze Pavlova Pavlova z aquafaby krem do babeczek hummus od podstaw Arepa – kuchnia wenezuelska Feijoada – kuchnia brazylijska Asado – argentyńskie danie narodowe, pieczeń z rożna Harissa – przyprawa afrykańska blatjang – dodatek do potraw mięsnych (Afryka) Bobotie – tradycyjne danie Południowej Afryki Ful medames – egipskie śniadanie Bobotie – zapiekanka z RPA czarne trufle ostrygi małże krewetki ślimaki Seitan – niby-mięso roślinne Wodorosty – kombu, hijiki, wakame, nori Hangi – nowozelandzka potrawa przygotowywana na gorących kamieniach Damper – australijski chleb robotników kallerose – połączenie brukselki i jarmużu czarny czosnek topinambur bok choy domowy makaron domowy żurek od podstaw na Wielkanoc domek z piernika pierniczki na Boże Narodzenie kaczka z piekarnika knedle pączki, faworki zupa jarzynowa, która kradnie serce pyszny rosół pierogi gołąbki mazurek kajmakowy pascha
Kuchnia arabska
Kibbeh – krokiety z bulguru i cielęciny – przysmak z Libii i Syrii Labneh – gęsty jogurt z Bliskiego Wschodu Naan-e-barbari – bliskowschodni chlebek wypiekany w taboon – glinianym piecu w kształcie szyszki Knafeh – bliskowschodni deser Arayes (ah-reys) – libańska pita Za’atar – mieszanka przypraw z Bliskiego Wschodu Kabsa – kuchnia arabska Baba Ghanoush – danie kuchni arabskiej stworzone między innymi z bakłażana i sezamu Fesenjan – irańska potrawka z kurczaka
Kuchnia indyjska
indyjski ser paneer Masala dosa – kuchnia indyjska Kurczak Tandoori – kuchnia indyjska kachumber – sałatka indyjska Chole bhature – indyjskie danie z ciecierzycy Kedgeree – potrawka z wędzonej ryby
Kuchnia hiszpańska
Paella – danie kuchni hiszpańskiej z owocami morza Churros – przysmak kuchni hiszpańskiej Escalivada (escalibada catalana) – katalońska sałatka z pieczonych warzyw Pisto manchego – kuchnia hiszpańska Chilindrón – hiszpańskie danie z kurczaka tapas – hiszpańskie przekąski Leche frita – deser hiszpański coca – katalońska odmiana pizzy chłodnik salmorejo – kuchnia andaluzyjska Tarta de turrón y merengue – tort bezowy z nugatem – deser hiszpański Arroz con leche – deser hiszpański Bocadillo de helado – kanapki z lodami Quesada pasiega – sernik po kantabryjsku espeto de sardinas – kuchnia Malagi
Kuchnia europejska
Mule z frytkami – belgijski przysmak trdelnik – czeski przysmak Colcannon – irlandzkie puree z ziemniaków, jarmużu i kapusty węgierski gulasz sznycel wiedeński pudding Yorkshire – kuchnia angielska Warenyky – ukraińskie pierogi Bliny – rosyjskie racuchy Pelmeni – kuchnia rosyjska Khachapuri – kuchnia gruzińska Stamppot – kuchnia holenderska Holenderski naleśnik (Dutch Baby) Hverabrauð – tradycyjny islandzki chleb gejzerowy Pieczeń bawarska – kuchnia niemiecka Sarma – potrawa kuchni rumuńskiej Pršut – południowo-słowiańska szynka (np. Chorwacja) dzikie szparagi w daniu fritaja | Chorwacja teranino – chorwackie brandy z winogron Madeira Cake – angielskie ciasto biszkoptowe Lemon Meringue Pie (tarta cytrynowa)
Kuchnia amerykańska
Żeberka barbecue – kuchnia amerykańska S’mores – przysmak kuchni amerykańskiej Red Velvet Cake – ciasto kuchni amerykańskiej nowojorski hot dog Arepa – kuchnia wenezuelska Feijoada – kuchnia brazylijska Asado – argentyńskie danie narodowe, pieczeń z rożna Poutine – kuchnia kanadyjska Gallo pinto – potrawa prosto z Kostaryki Ropa vieja – danie kuchni kubańskiej Bolitas de Tamarindo – jamajski przysmak Ackee and saltfish – narodowe danie Jamajki Ajiaco – kolumbijska zupa eggs Benedict (jajka w koszulkach w sosie holenderskim)
Kuchnia azjatycka
Dim sum – chińskie przekąski Kaczka po pekińsku – kuchnia chińska Kurczak z ryżem Hainanese – tradycyjne danie kuchni Singapuru Ramen – kuchnia japońska matcha latte Zupa laksa – kuchnia malezyjska owoc yuzu | Japonia Roshi Mashuni – tradycyjne śniadanie przygotowywane na Malediwach Wołowy rendang – danie malezyjskie Nasi lemak – kuchnia malezyjska – ryż w mleku kokosowym Adobo – tradycyjna kuchnia filipińska Martabak manis – indonezyjski naleśnik Nasi goreng – indonezyjski ryż
Kuchnia meksykańska
Huevos Rancheros – meksykańskie śniadanie Empanadas – meksykańskie rogaliki z nadzieniem Chiles en nogada – danie kuchni meksykańskiej Tamale – danie kuchni meksykańskiej tortilla
Cele podróżnicze
wezmę udział w wyprawie na safari
odwiedzę 100 krajów przed 30-stką, 40-stką, 50-tką, 100-tką
wyjadę w spontaniczną podróż last minute
wybiorę sobie kraj i będę go regularnie i porządnie zwiedzać
wybiorę się na spontaniczną i nieplanowaną wycieczkę
wezmę udział w japońskiej ceremonii zaparzania herbaty
wezmę udział w lekcji naprawiania ceramiki techniką kintsukuroi
zostanę lokalnym podróżnikiem (ten cel ma trzy stopnie wtajemniczenia – poznaj swoje najbliższe sąsiedztwo, swoją dzielnicę, poznaj najbliżej położone miasto, poznaj swoje województwo. Poszukaj informacji o wydarzeniach, miejscach, muzeach, akcjach w internecie, gazetach, ogłoszeniach i skomponuj swoją listę.)
wezmę kąpiel w błocie w jakimś egzotycznym miejscu
zobaczę las deszczowy
odwiedzę wszystkie stolice w Europie
przeżyję święta w innym kraju
wyjadę w podróż tylko z mamą, tylko z córką, tylko z dzieckiem, w samotną podróż
dotknę piramidę
postawię stopę na Antarktydzie
zamoczę stopę w każdym oceanie świata
zacznę podróżować z dziećmi
wybiorę się z dziećmi w podróż samochodem
zobaczę miejsca z listy zagrożonych miejsc Światowego Dziedzictwa UNESCO
zobaczę wszystkie miejsca z listy Światowego Dziedzictwa UNESCO
zobaczę wszystkie miejsca z polskiej listy Światowego Dziedzictwa UNESCO
pomieszkam miesiąc w Stanach
zobaczę deszcz meteorytów
Miejsca do zobaczenia w Azji
podróż Koleją Transyberyjską wyprawa na Lwią Skałę | Sri Lanka Gardens by the Bay| Singapur Targ arbuzów | Bangladesz zobaczę Malediwy zanim zatoną wezmę udział w Festiwalu Światła (Yi Peng) | Tajlandia zobaczę orangutany na Kalimantanie | Borneo zobaczę Petrę | Jordania pływające targi Delty Mekongu | Wietnam spędzę czas nad zatoką Hạ Long | Wietnam odwiedzę Pawilon Tajhotien w Zakazanym Mieście w Pekinie | Chiny wybiorę się na spacer po szkle w górach Tianmen | Chiny odwiedzę Wiszącą Świątynię | Chiny zobaczę górę Fuji | Japonia zobaczę świątynie Kiyomizu-dera | Japonia wezmę udział w święcie O-bon | Japonia zobaczę Złoty Pawilon, świątynia Kinjajuji w Kioto | Japonia Wielka Słupa w Sańczi | Indie zobaczę Taj Mahal | Indie wezmę udział w Święcie Kolorów (Holi) | Indie spędzę dzień w Parku Rozrywki na Filipinach (Inflatable Island ) zobaczę świątynię w Angor Wat | Kambodża zobaczę Pałac Wiatrów (Hawa Mahal) | Indiach zobaczę Wielki Mur Chiński | Chiny odwiedzę Złotą Świątynię w Indiach zobaczę zachód słońca w Królestwie Paganu (Birma) zobaczę Niebo w górach w Tianmen | Chiny zobaczę Kwiatowy tunel Kawachi Fuji Garden | Japonia
Miejsca do zobaczenia w Afryce
pojadę na safari | Tanzania zobaczę wielką migrację antylop gnu na Serengeti | Tanzania zobaczę Grobowce Saadytów | Maroko zrobię sobie spacer po targu w Marrakeszu | Maroko kupię sobie olejek arganowy w Maroko kupię Ras el hanout – przyprawę marokańską skorzystam z prawdziwego marokańskiego hammamu | Maroko zobaczę Mauritius spróbuję słynny maurytyjski rum | Mauritius zobaczę ogród botaniczny w Pamplemousses | Mauritius sprawdzę, jak smakują smażone kokosowe kulki | Mauritius odwiedzę Muzeum Cukru | Mauritius spróbuję sałatkę z serca palmy z wędzonym marlinem | Mauritius Meczet w Dżenne | Mali odwiedzę miasto Timbuktu | Mali postawię stopę na Saharze zobaczę świątynię w Karnaku| Egipt odwiedzę Targ Sąsiedzki | RPA zobaczę Wodospady Wiktorii | Zambia/Zimbabwe pojadę w kulinarna podróż do Cape Town | RPA odwiedzę Zanzibar wezmę kąpiel w Morzu Martwym zobaczę piramidę w Gizie | Egipt odwiedzę Kapsztad spróbuję Cape Malay – unikalne potrawy, będące mieszanką kultury afrykańskiej, europejskiej i azjatyckiej |RPA
Miejsca do zobaczenia w Australii
zobaczę wędrówkę krabów na Wyspach Bożego Narodzenia | Austalia spędzę święta na Wyspach Bożego Narodzenia | Australia zanurkuję w okolicy Wielkiej Rafy Koralowej | Australia zobaczę Mozaikowy Chodnik (Tessellated Pavenent) | Tasmania zobaczę posągi Moai | Wyspa Wielkanocna odwiedzę Sydney Opera House | Australia spędzę noc w domku na wodzie | Bora Bora zobaczę górę Uluru (Ayers Rock) | Australia
Miejsca do zobaczenia w Szkocji
wezmę udział w wyprawie szlakiem szkockich zamków | Szkocja wezmę udział w szkockich obchodach Sylwestra (Hogmanay) | Szkocja zobaczę Loch Ness | Szkocja zjem szkocką owsiankę wezmę udział w Festiwalu Teatrów Ulicznych (Edinburgh Festival Fringe) | Szkocja
Miejsca do zobaczenia w Ameryce Północnej
odwiedzę targ Mercado de la Merced | Meksyk wykąpię się w Cenote de Dzitnup | Meksyk wezmę udział w obchodach Día de los Muertos (Dzień Zmarłych) | Meksyk zobaczę świątynię Cichen Itza w Jukatanie | Meksyk wezmę udział w festiwalu balonów Albuquerque International Balloon Fiesta | Nowy Meksyk, USA przejadę Drogą 66| USA odwiedzę wszystkie stany w USA zobaczę Wielki Kanion Kolorado | Arizona, USA zobaczę Niagara Falls | NY, USA zobaczę światła północne | Alaska, USA zobaczę Aleję Gwiazd w Hollywood | Kalifornia, USA zobaczę Dolinę Śmierci (Death Valley) | Kalifornia, USA wezmę udział w corocznym festiwalu Pokarm Bogów, Comida de Dioses (Food of the Gods) | Oxaca, Meksyk zobaczę musical na Broadwayu | Nowy York, USA zorganizuję wycieczkę śladami murali w Nowym Jorku | NY, USA stanę na Times Square | Nowy York, USA zobaczę Statuę Wolności | Nowy York, USA zobaczę szklaną plażę (Glass Beach) |Kalifornia, USA zobaczę największe drzewo na świecie |Kalifornia, USA posłucham jazzu w Nowym Orleanie | Luizjana, USA zobaczę bizona w parku Yellowstone | USA zrobię sobie zdjęcie ze słynnym napisem „Hollywood” | Kalifornia, USA pojadę tramwajem linowym w San Francisco | Kalifornia, USA spędzę dzień w Walt Disney World | Floryda, USA odwiedzę Biały Dom | Waszyngton, Dystrykt Kolumbii, USA przejadę drogą do Hany | Hawaje pokonam Schody Haʻikū (Schody do Nieba) na wyspie Oahu | Hawaje nauczę się tańczyć hula | Hawaje spędzę dzień w Parku Narodowym Glacier | Montana, USA zjem kanapkę filadelfijską (Philly Cheese Steak) w Filadelfii | Pensylwania, USA wezmę udział w Coachella Valley Music and Arts Festival | Kalifornia, USA zobaczę miasto Majów, Tikal | Gwatemala zobaczę pływające świnki w Exuma | Bahamy spędzę dzień na różowej plaży na wyspie Harbour | Bahamy
Miejsca do odwiedzenia w Ameryce Południowej
wybiorę się na Qhapac Ñan – na wędrówkę szlakiem Inków | Peru zobaczę Machu Picchu | Peru spróbuję pisco – narodowy drink peruwiański zrobię najpiękniejszą sesję zdjęciową na Salar de Uyuni (solnisku) | Boliwia odwiedzę Patagonię | Chile/Argentyna zobaczę wodospady Iguazu | Argentyna odwiedzę wyspę Galapagos | Ekwador pohuśtam się na słynnej huśtawce „End of the world” | Ekwador zobaczę lodowiec Perito Moreno | Argentyna wezmę udział w zabawie karnawałowej w Rio | Brazylia
Muzea do odwiedzenia
Museo Nacional del Prado | Madryt, Hiszpania Galeria Uffizi | Florencja, Włochy Ermitaż | Sankt Petersburg, Rosja Musée de l’Orangerie | Paryż, Francja Centre Georges Pompidou | Paryż, Francja Metropolitan Museum of Art | Nowy Jork, USA Museum Of Modern Art (MoMa) | Nowy Jork, USA British Museum | Londyn, Anglia The Tate Gallery | Londyn, Anglia Muzeum Van Gogha | Amsterdam, Holandia Rijksmuseum | Amsterdam, Holandia Muzeum Egipskie w Kairze | Egipt The Art Institute of Chicago | USA Luwr | Paryż, Francja Galleria Borghese | Rzym, Włochy Museu Picasso | Barcelona Muzeum Benaki w Atenach | Grecja Wyspa Muzeów | Berlin, Niemcy Muzeum podwodne Museo Atlántico | Hiszpania Muzeum Zerwanych Związków | Zagrzeb, Chorwacja
Miejsca do odwiedzenia w Europie
zobaczę zorzę polarną | Norwegia zrobię zakupy na kilku świątecznych targach w Europie (krakowski jest cudny!) odwiedzę Tunel Miłości niedaleko Klewania | Ukraina zobaczę Kreml i Plac Czerwony | Rosja zobaczę Sobór Wasyla Błogosławionego | Rosja odwiedzę zamek Drakuli w Transylwanii | Rumunia sfotografuję piękne kolorowe domy w Nyhavn | Dania zobaczę przepiękną zatokę w Kotorze | Czarnogóra zobaczę Złote Wodospady (Gullfoss) | Islandia
Miejsca do odwiedzenia | Włochy
wejdę do Koloseum | Włochy zjem toskańską sałatkę panzanella | Włochy wejdę do Bazyliki św. Piotra | Włochy wezmę udział w weneckim karnawale | Włochy zjem spaghetti zrobione przez włoską mammę | Włochy odwiedzę Bibliotekę św. Wawrzyńca we Florencji | Włochy odwiedzę katedrę Santa Maria del Fiore we Florencji | Włochy zobaczę Plan św. Piotra | Włochy zrobię zdjęcie przy Krzywej Wieży w Pizie | Włochy wezmę udział w Festiwalu Czekolady w Turynie | Włochy zabiorę vespę na przejażdżkę po którymś z włoskich miasteczek | Włochy Galeria Uffizi | Florencja, Włochy zobaczę Positiano | Włochy spędzę cały dzień na wyspie Burano, fotografując najbardziej kolorowe miejse w Europie | Włochy wynajmę małą willę w Modice i przez kilka dni będę żyć jak włosi | Włochy wybiorę się do opery w Weronie | Włochy spędzę weekend nad Jeziorem Garda | Włochy pojadę na deskę w Dolomity | Włochy zobaczę Park Boboli | Włochy spędzę popołudnie na plaży w Kalabrii | Włochy wykąpię się w źródłach termalnych w Toskanii | Włochy wezmę udział w bitwie na pomarańcze w mieście Ivrea | Włochy Galleria Borghese | Rzym, Włochy spędzę wspaniały czas w toskańskiej willi
Miejsca do odwiedzenia | Holandia
odwiedzę największy w Europie targ uliczny | Holandia
kupię mnóstwo kwiatów na Bloemenmarkt | Holandia
pójdę na balet w Amsterdamie | Holandia
zrobię sobie piękne zdjęcie z wiatrakami w tle | Holandia
wypożyczę rowery i zwiedzę jakieś holendrskie miasteczko | Holandia
odwiedzę Muzeum Tulipanów | Holandia
zobaczę pole tulipanów | Holandia
poszukam pięknych rzeczy w De negen straatjes | Holandia
odwiedzęAlkmaar – małe miasteczko z pięknym targiem serów | Holandia
zjem pannenkoeken – holenderskie naleśniki z mąki gryczanej | Holandia
zjem poffertjes | Holandia
Wypróbowalibyśmy wszystkich rodzajów wafli w Volendam
Muzeum Van Gogha | Amsterdam, Holandia
Rijksmuseum | Amsterdam, Holandia
Miejsca do odwiedzenia | Turcji
odwiedzę Hagia Sophia | Turcja
zobaczę Meczet Selima z „unoszącą się w powietrzu” kopułą | Turcja
Bazar Egipski w Stambule | Turcja
zrobię sobie spacer po Istambule w poszukiwaniu dobrego ulicznego jedzenia (przede wszystkim kumpir) | Turcja
zobaczę kominy wróżek w Kapadocji | Turcja
zobaczę derwisza | Turcja
zobaczę Bawełniany zamek (Pamukkale) | Turcja
Miejsca do odwiedzenia | Polska
odwiedzę skansen odwiedzę polskie muzea (możesz przejrzeć wykazy muzeów w Polsce i wybrać te, które Cię interesują, możesz też zobaczyć wszystkie muzea w Krakowie, Warszawie czy innym mieście, na terenie małopolski lub konkretny typ muzeów np. te dotyczące II Wojny Światowej) zobaczę pomniki przyrody (określ ich liczbę lub lokalizację, albo też stwórz listę najpopularniejszych) odwiedzę wszystkie parki narodowe w Polsce zdobędę Koronę Gór Polskich
Województwo dolnośląskie
Kościoły Pokoju | Świdnica Twierdza Srebrnogórska Katedra Wrocławska zorganizuję polowanie na krasnoludki | Wrocław Zamek Książ | Wałbrzych Ostrów Tumski | Wrocław Karkonoski Park Narodowy Panorama Racławicka | Wrocław Ratusz | Wrocław Rynek wrocławski Ogród Zoologiczny | Wrocław Most Tumski | Wrocław Park Narodowy Gór Stołowych Świątynia Wang | Karpacz Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego Wodospad Kamieńczyka | Szklarska Poręba Aula Leopoldina | Wrocław Ogród Japoński | Wrocław Kaplica Czaszek | Kudowa-Zdrój Szlak Ginących Zawodów | Kudowa-Zdrój Afrykarium | Wrocław Kolorowe jeziorka |Rudawy Janowickie
Województwo kujawsko-pomorskie
Planetarium | Toruń Rezerwat Archeologiczny | Biskupin Bory Tucholskie Żywe Muzeum Piernika | Toruń Krzywa Wieża | Toruń Zamek krzyżacki | Toruń Dom Kopernika | Toruń Mysia Wieża | Kruszwica Tucholski Park Krajobrazowy Leśny Park Kultury i Wypoczynku | Bydgoszcz Ogród Zoobotaniczny | Toruń Muzeum Podróżników im. Tony’ego Halika | Toruń Pomnik flisaka | Toruń Fontanna Potop | Bydgoszcz Muzeum Mydła i Historii Brudu | Bydgoszcz Rezerwat przyrody Cisy Staropolskie im. Leona Wyczółkowskiego Przechodzący przez rzekę | Bydgoszcz Pomnik Filusia | Bydgoszcz Wenecja Bydgoska Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy | Toruń odwiedzę park dinozaurów Jura Park Solec | Solec Kujawski Spędzę popołudnie w Myślęcinku – Leśnym Park Kultury i Wypoczynku w Bydgoszczy
Województwo lubelskie
Ratusz i rynek w Zamościu Zamek w Lublinie Poleski Park Narodowy Stare Miasto w Lublinie napój żniwny Magiczne Ogrody | Puławy Muzeum Wsi Lubelskiej | Lublin Kamienice w Kazimierzu | Kazimierz Dolny Góra Trzech Krzyży | Kazimierz Dolny Pałac Czartoryskich | Puławy Podziemia kredowe | Chełm Plac Po Farze | Lublin Centrum Spotkania Kultur | Lublin Ściana Płaczu | Kazimierz Dolny Kościół na Wyspie | Zwierzyniec Zamek w Janowcu Szlak Szumów Nad Tanwią Zagroda Guciów | Zwierzyniec
Województwo lubuskie
Park Krajobrazowy Łuk Mużakowa | Brody Stalag Luft III | Żagań Park Krasnala | Nowa Sól Park Wiosny Ludów | Gorzów Wielkopolski Park Dinozaurów | Nowiny Wielkie Fontanna Pauckscha | Gorzów Wielkopolski Centrum Nauki Keplera Planetarium Wenus | Zielona Góra Park Miłości im. dr Michaliny Wisłockiej | Lubniewice Rezerwat przyrody Jezioro Łubówko | Zagórze Międzyrzecki Rejon Umocniony Muzeum Fortyfikacji i Nietoperzy Lubuski Szlak Wina i Miodu Pałac Mierzęcin | Dobiegniew Muzeum Dawnych Tortur i Wina w Zielonej Górze
Województwo łódzkie
Muzeum Słowian i Wikingów | Wieluń Park Romantyczny | Arkadia Ulica Piotrkowska w Łodzi Załęczański Park Krajobrazowy Łódzki Ogród Botaniczny Rezerwat przyrody Niebieskie Źródła Muzeum Kinematografii w Łodzi Łódź Bajkowa Sulejowski Park Krajobrazowy Ławeczka Tuwima | Łódź Palmiarnia ogrodu botanicznego | Łódź Arboretum w Rogowie Skansen w Maurzycach
Województwo małopolskie
Cerkiew świętej Paraskewy | Kwiatoń, Beskid Niski kopalnia soli | Wieliczka Morskie Oko | Tatry krokusy w tatrach Zamek Pieskowa Skała | Ojcowski Park Narodowy Zamek Ogrodzieniec | Jura Krakowsko-Częstochowska Zamek w Niedzicy Wawel | Kraków Sukiennice | Kraków spacer Drogą Królewską | Kraków krakowski Kazimierz Państwowe Muzeum Auschwitz-Birkenau w Oświęcimiu Kościół archiprezbiterialny Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny w Krakowie – Bazylika Mariacka spływ Dunajcem Gubałówka Ojcowski Park Narodowy Pieniński Park Narodowy spacer krakowskimi Plantami wieczór w Teatrze Bagatela Podziemia Rynku w Krakowie Kościół św. Wojciecha w Krakowie Synagoga Stara w Krakowie Czarny Staw pod Rysami Kopiec Kościuszki w Krakowie Smok Wawelski Fabryka Emalia Oskara Schindlera | Kraków Smocza Jama | Kraków
Wkrótce uzupełnię małopolską listę o moje ulubione miejsca i rzeczy warte doświadczenia 🙂
Województwo mazowieckie
Pałac Kultury i Nauki | Warszawa Łazienki Królewskie | Warszawa Centrum Nauki Kopernik | Warszawa Stare Miasto w Warszawie Zamek Królewski w Warszawie Pałac w Wilanowie | Warszawa Muzeum Powstania Warszawskiego Pałac Na Wyspie | Warszawa Ogród Saski w Warszawie Pomnik Fryderyka Chopina w Warszawie Multimedialny Park Fontann w Warszawie Grób Nieznanego Żołnierza w Warszawie Stara Praga | Warszawa Teatr Wielki w Warszawie Park Skaryszewski im. Ignacego Jana Paderewskiego w Warszawie Park Ujazdowski w Warszawie Pomnik Małego Powstańca w Warszawie Ogród Botaniczny Uniwersytetu Warszawskiego Niewidzialna Wystawa | Warszawa
Województwo opolskie
Pałac w Mosznej Góra Świętej Anny Park Nauki i Ewolucji Człowieka | Krasiejów Most Groszowy | Opole Rezerwat przyrody Cicha Dolina Gród Rycerski | Biskupice Dom Kata | Paczków Muzeum Kamienica Czynszowa | Opole Jura Park Krasiejów Zagroda Felicji Curyłowej w Zalipiu | Oleśno
Województwo podkarpackie
Zamek w Łańcucie Bieszczadzki Park Narodowy Muzeum Dobranocek w Rzeszowie Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie Zagroda Pokazowa Żubrów | Muczne Skansen w Sanoku Jezioro Solińskie Arboretum Bolestraszyce przełom Wisłoka w Rudawce Rymanowskiej Ruiny Klasztoru Karmelitów Bosych w Zagórzu Zamek w Odrzykoniu (pierwowzór dla zamku z Zemsty Fredry) Pijalnia Czekolady w Korczynie Rezerwat Prządki spacer Aleją pod Kasztanami w Rzeszowie
Województwo podlaskie
Puszcza Białowieska Białowieski Park Narodowy Pałac Branickich w Białymstoku Rezerwat Pokazowy Żubrów | Białowieża Twierdza Osowiec | Goniądz Święte Miejsce | Augustów Jurajski Park Dinozaurów (Muzeum Dziejów Ziemi) | Wasilków Park Stary im. Księcia Józefa Poniatowskiego | Białystok
Województwo pomorskie
Zamek w Malborku Westerplatte Długi Targ | Gdańsk Piwnica Romańska | Gdańsk Ulica Długa w Gdańsku Galeria Starych Zabawek |Gdańsk Europejskie Centrum Solidarności | Gdańsk Fontanna Neptuna w Gdańsku Drzewo Millenium Gdańska Dwór Artusa w Gdańsku Krzywy Domek | Sopot Baszta Narożna |Gdańsk Fontanna Czterech Kwartałów | Gdańsk Bazylika archikatedralna w Gdańsku-Oliwie Brama Złota w Gdańsku Teatr Szekspirowski | Gdańsk Brama Zielona w Gdańsku Park Oliwski | Gdańsk Akwarium Gdyńskie Ulica Bohaterów Monte Cassino w Sopocie Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku Dar Pomorza | Gdynia Fokarium w Helu Park Narodowy „Bory Tucholskie” Jelitkowo | Gdańsk Twierdza Wisłoujście | Gdańsk Latarnia Morska Rozewie Latarnia Morska Stilo Park Dinozaurów – Dino Park w Malborku Muzeum Bursztynu. Odział Muzeum Historycznego Miasta Gdańska
Województwo śląskie
Jasna Góra | Częstochowa Zamek Ogrodzieniec | Podzamcze Szlak Orlich Gniazd Zamek w Bobolicach Zamek w Olsztynie Leśny Park Niespodzianek w Ustroniu Zamek w Pszczynie Palmiarnia Miejska w Gliwicach Pokazowa Zagroda Żubrów w Pszczynie Westernowy Park Rozrywki | Żory Zabytkowa Kopalnia Srebra | Tarnowskie Góry Rezerwat przyrody Segiet Muzeum Miejskie w Żywcu Muzeum Produkcji Zapałek w Częstochowie Kopalnia Guido | Zabrze
Województwo świętokrzyskie
Krzyżtopór | Ujazd Zamek w Chęcinach Jaskinia Raj | Chęciny Podziemna Trasa Turystyczna w Sandomierzu Brama Opatowska | Sandomierz Dąb Bartek | Zagnańsk Zamek w Sandomierzu Rezerwat przyrody Ślichowice | Kielce Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach Rezerwat przyrody Góry Pieprzowe Jaskinie na Kadzielni Europejskie Centrum Bajki im. Koziołka Matołka Park miejski im. Stanisława Staszica w Kielcach Dymarki Świętokrzyskie – doroczna impreza plenerowa Centrum Nauki Leonardo Da Vinci Oceanika | Chrusty Rezerwat przyrody Skałki Piekło pod Niekłaniem Ucho Igielne | Sandomierz
Województwo warmińsko-mazurskie
Mazury spływ kajakowy rzeką Krutynią rejs Szlakiem Wielkich Jezior Mazurskich Wilczy Szaniec | Kętrzyn Mosty w Stańczykach Twierdza Boyen | Giżycko Bażantarnia | Elbląg Park Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie Planetarium w Olsztynie Leśne Arboretum Warmii i Mazur | Kudypy Piramida w Rapie Miasteczko Westernowe Mrongoville | Mrągowo
Województwo wielkopolskie
Katedra Gnieźnieńska | Gniezno Stary Rynek w Poznaniu Ratusz w Poznaniu Zamek Cesarski w Poznaniu Park Cytadela | Poznań Jezioro Maltańskie Zamek w Kórniku Palmiarnia Poznańska Malta | Poznań Rogalowe Muzeum Poznania puszczanie baniek mydlanych na rynku w Poznaniu Pałac w Rogalinie Muzeum Początków Państwa Polskiego w Gnieźnie Lednicki Park Krajobrazowy Muzeum Pierwszych Piastów na Lednicy Fontanna Neptuna w Poznaniu Domki budnicze w Poznaniu
Województwo zachodniopomorskie
Krzywy Las Latarnia Morska Kołobrzeg Wały Chrobrego Ogrody Tematyczne Hortulus Fort Gerharda w Świnoujściu spacer po plaży w Międzyzdrojach jeden z zamków krzyżackich w Warmii Centrum Słowian i Wikingów | Wolinie Puszcza Wkrzańska Park Wieloryba | Rewal Fort Anioła w Świnoujściu Muzeum Bursztynu w Jarosławcu Motylarnia | Niechorze Miasto Myszy | Kołobrzeg Dolina Pięciu Jezior
Sposoby na zadbanie o swoje ciało
znajdę swój indywidualny zapach wezmę udział w profesjonalnej lekcji makijażu zrobię sobie depilację laserową spróbuję depilacji woskiem zrobię sobie tatuaż henną zacznę stosować filtry przeciwsłoneczne skorzystam z pomocy brafitterki skompletuję piękną bieliznę pójdę do podologa założę sztuczne rzęsy skorzystam z pomocy trychologa określę swój typ skóry opracuję skuteczny plan pielęgnacji osiągnę mój wagowy cel (przybrać na wadze lub stracić) spróbuję koreańskiej pielęgnacji nauczę się robić świetny 5-minutowy makijaż będę regularnie chodzić do kosmetyczki na zabieg upiększający (określ jak często) znajdę świetnego fryzjera i świetną fryzurę wyjadę do spa wybielę zęby i będę to robić to regularnie (określ jak często) znajdę sport, który pokocham spróbuję krioterapii pójdę do sauny (będę chodzić do sauny raz w tygodniu?) będę ćwiczyć jogę twarzy będę regularnie stosować aromaterapię nauczę się jak właściwie oczyszczać skórę nauczę się odpoczywać zacznę regularnie robić body wrapping będę wypijać 8 szklanek wody dziennie skorzystam z pomocy trenera personalnego, który skoryguje mój sposób wykonywania ćwiczeń i doradzi mi najlepszą formę ruchu zrobię sobie w domu marokański hammam (a może będziesz robić ten zabieg częściej?) pójdę na masaż (możesz zrobić listę różnych masaży do wypróbowania, zdecydować się na jednorazową wizytę lub na regularne spotkania z masażystą) dowiem się jak się robi masaż na sucho i zacznę go regularnie wykonywać będę regularnie robić usg piersi lub będę je kontrolować w inny sposób wykonam test nietolerancji pokarmowej Kod Metaboliczny przestanę się garbić nauczę się robić masaż twarzy i będę go wykonywać regularnie raz w roku będę robić badania na moje urodziny wezmę odpowiedzialność za swoje zdrowie – zorganizuję się, zacznę regularnie kontrolować swoje zdrowie, korzystać z pomocy specjalistów i być na bieżąco z tym, co się dzieje.
Sposoby na spędzanie czasu
zbuduję zamek z piasku doświadczę stanu nieważkości zorganizuję dla kogoś przyjęcie niespodziankę wezmę udział w prawdziwym kolędowaniu puszczę latawiec kupię los na loterię wezmę udział w festiwalu kolorów zrobię własnoręcznie papier popływam w oceanie spędzę noc oglądając gwiazdy zagram w pokera wezmę udział w zajęciach z ceramiki nauczę się żonglowania (jaką ilością piłek?) nauczę się sztuczki magicznej przejdę po czerwonym dywanie wezmę udział w balu przebierańców zorganizuję bal przebierańców zorganizuję wieczór filmowy pod gwiazdami zaśpiewam komuś serenadę wymyślę bajkę dla dzieci wymyślę piosenkę zorganizuję zabawę w klimacie Halloween przebiorę się za świętego Mikołaja nauczę się tworzyć origami wezmę udział w buduarowej sesji zdjęciowej stworzę własną grę planszową będę regularnie organizować planszówkowe rozgrywki będę regularnie grać z dzieckiem w planszówki zrobię kapsułę czasu (list do siebie w przyszłości, zakopany gdzieś w ogrodzie z drobiazgami, które są symbolem teraźniejszości ) będę mieć swój portret namalowany przez malarza ułożę kostkę rubika spędzę noc pod gwiazdami spędzę noc w namiocie zabiorę dzieci pod namiot zrobię piknik na plaży zrobię piknik na polanie zrobię piknik we własnym ogrodzie wezmę udział we flashmobie spędzę cały dzień na czytaniu książek znajdę czterolistną koniczynę popłynę gondolą wezmę udział w paradzie wybiorę się w spontaniczną podróż samochodem pocałuję kogoś podczas ulewy ❤ zaśpiewam podczas karaoke przejdę park linowy zrobię sobie tatuaż zorganizuję slajdowisko
Kreatywne rzeczy do wypróbowania
napiszę haiku napiszę list miłosny napiszę wiersz floating geocaching masaż tantryczny akupunktura kąpiel w błocie kąpiel w mleku degustacja win rytuał zaparzania herbaty kuchnia molekularna lot balonem dzień na łódce skok spadochronowy przejażdżka na wielbłądzie popływam z delfinami popływam z rekinami potrzymam węża skoczę z klifu do wody zobaczę wschód słońca pójdę na góralskie wesele rejs statkiem rejs łodzią podwodną lot helikopterem lot wiatrakowcem lot samolotem zip lining skok na bungee podróż Orient Expressem podróż Trasą Transsyberyjską obserwowanie wielorybów zobaczę na własne oczy płaszczkę zobaczę na własne oczy koala zobaczę wędrówkę małych żółwi do oceanu zostanę wegetarianinem (choć na jakiś czas) będę profesjonalnie obserwować ptaki przygarnę zwierzę dołączę do PETA przestanę bać się porodu The Color Run™ – bieg na 5 km zanurkuję w Wielkiej Rafie Koralowej wejdę za wodospad przeżyję Sylwester w wyjątkowym miejscu (jakim?) obejrzę klasykę kina (znajdź listy filmów i skomponuj własną) obejrzę 50 najlepszych filmów w historii obejrzę wszystkie filmy z Bondem maraton filmów z Harrym Potterem maraton Star Wars maraton Władcy Pierścieni pójdę na balet pójdę do opery pójdę do filharmonii pójdę do teatru (będę chodzić do teatru raz na pół roku, na miesiąc – dopasuj to do siebie) obejrzę klasykę teatru (dowiedz się, co powinno znaleźć się na liście i dodaj je do swoich celów) wezmę udział w wieczorze poetyckim zorganizuję wieczór poezji
Wyzwania
Wyzwania książkowe
raz w roku przeczytać książkę tegorocznego noblisty przeczytam 52 książki w 52 tygodnie (możesz zdecydować się na kategorię tematyczną, w której chcesz być ekspertem lub po prostu czytać, czytać, czytać) przeczytam dziecku 52 książki w 52 tygodnie (dołącz do naszego wyzwania) przeczytam książkę ze zbioru literatura klasyczna przeczytam wszystkie książki, jakie mam w domu przeczytam wszystkie książki jednego autora (zapisz tutaj nazwiska tych autorów dla jasności) przeczytam pominięte lektury ze szkoły przeczytam książki, które mają zostać zekranizowane w 2018 roku wezmę udział w wyzwaniu W 80 książek dookoła świata przeczytam wszystkie utwory Szekspira stworzę domową biblioteczkę z interesującymi książkami przeczytam książkę nagrodzoną nagrodą Nobla przeczytam Biblię (lub inną świętą księgę, która jest dla mnie ważna) założę klub książki będę czytać jedną książkę tygodniowo zacznę czytać więcej książek (tutaj kilka sposobów) przepracuję od deski do deski jakiś projekt książkowy (wybierz programy rozwojowe – z różnych dziedzin – które chcesz przepracować i wypisz je jako osobne cele. Pamiętaj, że możesz zająć się zarówno tematami typowo psychologicznymi jak i tymi, które pomogą Ci w rozwoju umiejętności lub będą okazją do realizacji swojego hobby. Ja polecam dwa programy – ten lub ten ❤) maraton filmów na podstawie książek jednego autora (np. Nicolasa Sparksa czy Stephena Kinga) Przeczytam cały świat – wyzwanie książkowe polegające na czytaniu książek z każdego kraju na świecie
Nawyki, które warto wprowadzić
przestanę negatywnie mówić o innych ludziach będę czytać choć trochę każdego dnia przestanę plotkować wybiorę sobie fundację i będę regularnie ją wspierać zacząć słuchać podcastów zacznę słuchać audiobooków zacznę czytać e-booki (kupię czytnik) codziennie wieczorem będę przygotowywać się do dnia (plan dnia, przygotowanie ubrań, obiadu) opracuję i zacznę stosować rytuał poranka codziennie rano będę wypijać szklankę wody z cytryną przestanę krytykować innych ludzi – tylko pozytywne rzeczy albo milczenie będę ćwiczyć 3 razy w tygodniu będę przesypiać 7-8 godzin każdego dnia, bez wyjątków każdego dnia przejdę 10 000 kroków co roku będę robić przetwory na zimę będę robić sobie prawdziwy urlop raz w roku – totalnie odcięcie od pracy, myślenia o problemach, obwiązkach, rzeczach do zrobienia będę świętować różne okazje w roku (zapisz sobie w kalendarzu ważne daty, ciekawe święta w ciągu roku i ustaw powiadomienia, które pozwolą Ci na celebrację) zacznę filtrować wodę zamiast kupowania butelkowanej będę regularnie organizować spotkania rodzinne np. te związane z wyznaczaniem wspólnych celów, określaniem budżetu wprowadzę w nasze życie świąteczne tradycje zawsze będę mieć w domu świeże kwiaty zawsze będę mieć w zamrażalniku ciasto na czarną godzinę i obiad na trudniejszy dzień zacznę stosować tylko naturalne produkty do czyszczenia w domu przestanę przeklinać
Rodzaje tańca do wypróbowania
Rumba Salsa Merengue Cha-cha-cha Tango Walc Foxtrot Belly Dance Balet Stepowanie Hip hop Flamenco Taniec irlandzki Krumping
Dyscypliny sportowe do wypróbowania
patent żeglarski snowboard paddleboarding surfing aerobik pole dance aerial hoop final cuts gimnastyka artystyczna badminton koszykówka siatkówka siatkówka plażowa fistball futbol amerykański brydż sportowy bule frisbee rugby salsa belly dance squash sporty walki wrestling boks kickboxing skijöring kulturystyka palant łyżwiarstwo zorbing paddle boarding windsurfing pearl diving (nurkowanie w poszukiwaniu pereł) hokej (na rolkach, na trawie) tenis stołowy bilard tenis (ziemny, stołowy) triathlon golf rafting bieg na orientację parasailing pięciobój paintball przeciąganie liny spinning jazda konna trening barre – ćwiczenia oparte o balet krykiet wspinaczka na ściance wprawa kajakiem zakończona piknikiem trening o wschodzie słońca joga w dzikim miejscu, na świeżym powietrzu snorkeling wyścigi psich zaprzęgów nauczę się stać na rękach nauczę się robić prawdziwe pompki zrobię 50 pompek na raz (jeśli to dla Ciebie nie jest wymagające, ustaw inną liczbę) zwiększę swoją elastyczność wzmocnię swoje ciało (treningi siłowe) opracuję zdrową rutynę i naprawdę zacznę się jej trzymać (ruch i dieta) zrobię szpagat wezmę udział w lekcjach baletu zostanę instruktorem fitnessu pływanie przepłynę długość basenu bez przerwy (lub 100 długości – dopasuj to do siebie) wezmę udział w Runmageddonie podczas podróży poznam lokalne dyscypliny sportowe (np. indyjską kabaddi czy baskijską pelota)
Pomysły na hobby
szydełkowanie wyszywanie robienie na drutach decupage scrapbooking żonglowanie rzeźba pójdę na kurs florystyczny wezmę udział w fotograficznym wyzwaniu będę regularnie malować (możesz ten cel podzielić tak, aby popróbować różnych technik malarskich) namaluję coś farbami olejnymi namaluję coś farbami aktylowymi namaluję coś akwarelami narysuję rysunek węglem nauczę się grać na instrumencie muzycznym
Rzeczy, których warto się nauczyć
5 wartości, które są najważniejsze w życiu
Dni przeciekają nam przez palce, żyjemy od weekendu do weekendu, od lata do zimy, od wypłaty do wypłaty. Dni mijają jeden z drugim i czasem nie potrafimy dostrzec co jest w życiu ważne. Spowolnić tempa swojej pracy, i tempa swojego życia. Spójrz na swoje dzieci, jutro one będą już inaczej wyglądać. Rosną każdego dnia, i to jak są malutkie, już się nie powtórzy.
Często wspominam Wam, że bardzo bym chciała mieć takie pudełeczko, które zachowuje wspomnienia. Już dziś bym je otworzyła i wróciła do czasu kiedy mój pierworodny jest malutkim kilkudniowym noworodkiem. Małe stópki, rączki, paluszki rozczulają. Teraz te małe rączki już są większe, potrafią same zgasić i zapalić światło, umyć się i nałożyć spodenki.
Dlatego proszę Cię, zatrzymaj się, przeczytaj tekst poniżej i na nowo doceń jaki masz SKARB przy sobie. Masz życie i jeszcze kilka drobiazgów:
Zdrowie
Zdrowie zawsze jest i będzie numerem jeden, jako najważniejsza rzecz w życiu. Założę się, że 99% ludzi wymienia to jako życiowy priorytet. Będzie zdrowie, będą zdrowe ręce i umysł do pracy. Będą zdrowe dzieci, a wszystkie inne rzeczy w życiu pójdą jak po maśle.
Życie nie raz dało mi taki pstryczek w nos i to w momentach kiedy najbardziej narzekałam. Budziłam się jak ze snu i wstawałam na nowo do życia.
Wiesz na pewno o jakim momencie tu mówię, opisywałam Ci go nie raz na pewno. Byłam w drugiej ciąży, niezadowolona, bo to za szybko, bo pewnie syn, bo nie ogarnę wszystkiego. I gdy padł cień obaw, że dzidziuś może urodzić się chory, otrząsnęłam się z moich wszystkich malkontenckich i bezpodstawnych wywodów.
Także jest zdrowie, a reszta zrobi się sama, oczywiście jeśli będą chęci…
Miłość
Prawdziwa miłość w tych czasach to towar deficytowy. Coraz mniej tej szczerej miłości, a coraz więcej roszczeniowego tonu, pretensjonalnych rozmów. Ja staram się każdego dnia dostrzegać miłość i pielęgnować ją w naszym domu. Mam trzech wspaniałych mężczyzn mojego życia. Każdego dnia bez wyjątku, i każdego bez wyjątku tulę i całuję po kilka razy. Zamiast krzyczeć w niebogłosy i pretensjonalnym tonem wymagać czegoś od każdego po prostu rozmawiam. I daję z siebie wszystko. Polecam każdemu – dostrzeganie miłości każdego dnia i pielęgnowanie jej sprawi, że w naszym życiu, na każdym kroku będzie:
Szczęście
Szczęście uważam jako efekt uboczny normalnego życia. Takiego normalnego, gdzie w domu jest zdrowie, jedzenie, dzieci, kochający mąż. Powiem Wam, że szczęście nauczyłam się doceniać coraz bardziej, kiedy któregoś razu padłam z przemęczenia, moje ręce nie chciały się ruszać, a na piersi poczułam ciężar wielkiego głazu. Wypłukałam sobie magnez, potas i elektrolity. To wszystko z przepracowania, małej ilości snu (bo ile razy można budzić się na mleko?!?) i dużej ilości kawy. Od tamtej pory każde moje szczęście daje mamie pospać, a duże szczęście robi kawę z 90% mleka i 10% kawy.
Przyjaźń
Z Malwinką (Bakusiowo) znamy się jakieś niecałe 3 lata. Niestety mam w sobie coś takiego, że nie potrafię wyczuć nosem, czy ktoś jest dobry czy zły i każdy na starcie ma u mnie duży kredyt zaufania. Źle jednak na mnie to wpływa, i na moje oczy, które czasem są opuchnięte. Dlatego wiem, że czas potrafi weryfikować przyjaźń. Czas, który nas łączy i duża odległość (ponad 200km) nie stanowią żadnych przeszkód w naszyj przyjaźni. Czasem widzę z nią się częściej niż z osobami, które są tutaj na miejscu. Telefon co wieczór rozgrzany jest do czerwoności, a gdy rozmowa po 50-60 minutach się urwie, wiem, że to koniec baterii u którejś z nas. Łączy nas wyjątkowa relacja. Powierzone tajemnice zostają w głowie, słowa wypowiedziane, nie zostaną przepowiedziane dalej, a na smutek i żal zostanie przyklejony magiczny plasterek.
Malwina od zawsze mnie wspiera i mogę liczyć na jej radę i dobre słowo. Ciągnie mnie do góry nie krytyką, ale dobrym słowem i pochwałą, co dla mnie jest bardzo ważne. Każde słowa potrafię wziąć do siebie, a niestety niemiłe rzeczy jest ciężko mi przełknąć, i długo zostają w mojej pamięci.
Nie piszę tu tylko o blogowych kwestiach, ale również o codziennym życiu. Oczywiście nasza znajomość zaczęła się od blogowania, ale z czasem przemieniła się w prawdziwą przyjaźń.
Dobre dusze są nieocenione w naszym życiu. Takie, które nie mącą, pomogą się podnieść wysoko i doradzą w najgorszej chwili, oraz przysadzą pozytywnego kopniaka w tyłek.
Poczucie bezpieczeństwa
Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile razy zastanawiałam się, jak może zawalić się mój świat. Każda długa droga, która nas czeka. Każdy wyjazd do pracy, czy do przedszkola moich chłopaków. Wszystko niesie za sobą niebezpieczeństwo. Jestem chora na tym punkcie, i nie przesadzę mówiąc, że Ty też powinnaś.
Jestem chora na punkcie straty, straty moich bliskich, ale i również boje się, że mi również może coś się stać. Przecież oni sobie beze mnie nie poradzą!!! Już widzę codziennie pizzę na obiad, spanie w ciuchach, w których się chodziło cały dzień, albo delikatnego zapominania mycia zębów. O kwestiach finansowych nie wspomnę.
Boję się jak cholera.
Boję się nawet każdej zjedzonej tabletki przepisanej przez lekarza. Jedna kiedyś wywołała u mnie zator.
I nie wiem czy to po prostu chorobliwe/zwykłe obawy matki, czy coś ze mną jest nie tak.
Dlatego po stokroć Ci mówię!!! Powinniśmy mieć wyjście awaryjne z każdej sytuacji, taką ochronę jutra.
Bo teraz jeśli jesteś młoda, to wierzysz, że nic się nie stanie, ale przezorny przecież zawsze ubezpieczony.
Tak, żeby w każdej sytuacji, w różnych momentach w życiu, móc powiedzieć najpierw tylko sobie, ale też najbliższym nam osobom, że „wszystko będzie dobrze”. Dlatego warto wcześniej zadbać, żeby była to prawda.
Za niecałą „stówkę” miesięcznie wykupisz sobie produkt Nationale-Nederlanden Ochrona Jutra na Start(klik). Tak odpowiednia ochrona sprawia bowiem, że niespodziewane wydarzenia nie będą leżały Tobie ani Twoim bliskim na sercu.
Zresztą, co ja będę Ci mówić, sama wiesz co w Twoim życiu jest najważniejsze, o tym co zrobić żeby czuć się jeszcze bardziej bezpiecznie poczytasz TUTAJ.
A już dziś życzę Ci wszystkiego dobrego, dbajcie o siebie!
To Co w Twoim Życiu Najważniejsze
Co jest w Twoim życiu najważniejsze? Czym się kierujesz przy podejmowaniu małych i dużych decyzji? Jakie są Twoje wartości? O co tak naprawdę chodzi w Twoim życiu? Myślę, że mało kto potrafi sobie na takie pytania odpowiedzieć z marszu, bo po prostu większość ludzi nie ma pojęcia, co jest dla nich najważniejsze i jakie są ich wartości. Jak tak obserwuję różnych ludzi to dochodzę do wniosku, że jedyne o co chodzi większości, to doprowadzenie swojego życia do takiego, optymalnego punktu w którym będzie wygodnie, bezpiecznie, spokojnie i miło. To niekoniecznie jest coś złego, ale myślę, że to jest zdecydowanie za mało jeżeli zależy Ci na prawdziwym spełnieniu. Może Tobie też chodzi o takie spokojne i miłe życie i tak sobie definiujesz spełnienie. Może wcale nie chcesz w swoim życiu niczego więcej poza komfortem, przyjemnością i spokojem. Może wystarczy Ci jakaś tam praca, dom, zakupy, impreza od czasu do czasu, znajomi, kino, teatr, wyjazd na egzotyczne wakacje, nowy drogi zegarek, większe mieszkanie, większa pensja, fajny partner czy partnerka, jakiś związek, większy telewizor, ekscytujący serial, święty spokój, jak najmniej wysiłku a od święta coś ekstra – spa, skok na bungee, cokolwiek akurat przyjdzie Ci do głowy. Może właśnie o to chodzi w Twoim życiu? I powiedz jak Ci z tym jest? Jest spora szansa na to, że mimo, że masz to wszystko czego chciałeś i do czego dążyłeś, ciągle prześladuje Cię niejasne poczucie, że czegoś Ci brakuje, że coś jest nie tak, że Twoje życie jest jakieś marne. Niby wszystko jest dobrze, ale jednak nie do końca. Masz poczucie, że wcale nie wykorzystujesz swoich pełnych możliwości, że Twoje życie mogłoby być pełniejsze i mogłoby wyglądać inaczej, lepiej. Wiele osób realizuje swoje cele, ale wcale nie czuje tego spełnienia na, które liczy kiedy te cele są już zrealizowane. Zamiast trwałego poczucia spełnienia pojawia się u nich jakieś rozczarowanie, zagubienie, brak sensu, stagnacja. Może właśnie teraz się tak czujesz. Może czujesz, że utknąłeś i chciałbyś coś zmienić, bo Twoje życie nie wygląda tak jak myślałeś, że będzie wyglądało. Chciałbyś mieć poczucie spójności, siły, pewności, spokoju, chciałbyś działać na granicy swoich możliwości, coś tworzyć, mierzyć się z czymś, co dla Ciebie warte tego żeby nad tym ciężko pracować, warte wysiłku. Ale nie chodzi mi o kolejny pusty cel, chodzi o coś ważnego, problem w tym, że nie wiesz co jest dla Ciebie ważne. Zgubiłeś się w tym wszystkim, bo w swoim życiu do centrum przeniosłeś peryferia. Te seriale, wyjazdy i nowe samochody. Uciekasz w ten sposób od pustki, bo w Twoim życiu nie ma nic ważnego a na to miejsce wstawiłeś rzeczy drugorzędne. Chciałabym żeby ten film był dla Ciebie przebudzeniem. Przebudzeniem do tego żeby poświęcić swoje życie czemuś naprawdę ważnemu dla Ciebie, jakiejś wyższej dei, wyższej wartości, którą teraz zastępujesz chwilą przyjemności albo ekscytacji. To nie przyniesie Ci spełnienia.
Nie chodzi mi o to żeby demonizować te drugorzędne rzeczy i doszukiwać się w nich czegoś złego. Te rzeczy same w sobie nie są złe. Można z nich swobodnie korzystać i to jest przyjemne doświadczenie, ale jeżeli to jest wszystko co masz to nie dziw się, że czujesz wewnętrzną pustkę. Nie dziwi mnie to, że czujesz jakby czegoś Ci brakowało, bo Ci brakuje. Nie widzisz, że nie ma w Twoim życiu nic na tyle wartościowe żeby te wszystkie rzeczy stały się tylko przyjemnymi dodatkami do czegoś większego. Nie ma w nim nic, co byłoby warte Twojego pełnego poświęcenia, pracy, wysiłku, zaangażowania, prawdziwego ryzyka i odwagi. Nie ma czegoś takiego. Nie widzisz, że kiedy w nieskończoność wymyślasz kolejne cele, które nie mają nic wspólnego z tym, co dla Ciebie rzeczywiście ważne, gubisz z oczu prawdziwą drogę do spełnienia. Nie wiesz, co jest ważne, dlatego ześlizgujesz się w pustkę i żeby nie doświadczać tej pustki chwytasz się byle czego. Oglądasz filmy akcji, podziwiasz odwagę bohaterów, którzy postępują w zgodzie z tym, co dla nich jest najważniejsze, bo nie starcza Ci jaj żeby żyć odważnie w rzeczywistości. Żeby być na granicy swoich możliwości i postępować w zgodzie ze swoimi najwyższymi ideałami. Może to brzmi ostro, ale taka jest prawda dla większości ludzi. Niestety.
Bądź ze sobą przez chwilę szczery i odpowiedz sobie na dwa proste pytania – O co tak naprawdę chodzi w moim życiu? I co jest najważniejsze w moim życiu? Potrafisz sobie na te pytania odpowiedzieć? Nie jest dobrze jeżeli nie potrafisz. Nikt za Ciebie nie odpowie na te pytania. Nikt Cię nie uratuje i nie sprawi że Twoje życie będzie inne niż jest teraz, nikt za Ciebie nie nada mu znaczenia. Nikt oprócz Ciebie nie zbuduje wokół tego, co jest najważniejsze dla Ciebie, całej konstrukcji Twojego. To wymaga działania w zgodzie ze swoimi ideałami, podejmowania trudnych decyzji a to z kolei wymaga ogromnej odwagi i czasami ryzyka. To wszystko może się wydawać skomplikowane, ale w rzeczywistości żeby to zrobić nie trzeba wiele, sprawa jest dość prosta, ale to nie znaczy wcale, że będzie łatwo. Od czego dobrze byłoby zacząć?
Sekret spełnienia
Wystarczy określić swoje wyższe wartości, ideały bliskie Twojemu wyższemu ja a potem – bez kompromisów, bez tłumaczeń, bez wyjątków z odwagą kierować się nimi przy podejmowaniu życiowych decyzji – tych dużych i tych małych. I to wszystko do momentu w którym Twoje życie, przez Twoje działania i decyzje stanie się ekspresją tego, co jest dla Ciebie najważniejsze. To jest spełnienie. Kierowanie się swoimi wyższymi ideałami pozwoli Ci podejmować decyzje, które zmienią Twoje życie w coś znaczącego dla Ciebie i dla innych ludzi. One po prostu nadadzą kierunek Twojemu życiu pod warunkiem, że wiesz, co jest dla Ciebie ważne i tym się kierujesz. Jeżeli będziesz się tego trzymał, to wystarczy żeby zmienić Twoje kanapowe życie w coś, co zapiera dech w piersiach. Twoje życie może wyglądać inaczej. Określ swoje wyższe wartości, nie marnuj swojego życia na byle co, nie zadowalaj się namiastką spełnienia. Jeżeli nie masz pojęcia, dla jakiej idei chcesz działać, nie wiesz, co jest dla Ciebie najważniejsze, warte poświęcenia, wysiłku, czasu i ryzyka skup się na określeniu tego. Samo podejmowanie decyzji w oparciu o Twoje najwyższe ideały pomoże Ci w tym. Na przykład, jeżeli wiesz, że Twoją kluczową wartością jest kreatywność to wybieranie pracy w księgowości nie jest najlepszym pomysłem, ale niektórzy tak robią wbrew temu, co jest dla nich naprawdę ważne. Wartości są Twoim kompasem, ale to Ty decydujesz o tym czy będziesz pozwalał żeby Cię prowadził ten kompas. Jeżeli nie będziesz licz się z kosztami a one wcale niskie nie będą. Dlatego miej odwagę do tego żeby postępować według tego, co uważasz za ważne i słuszne, cokolwiek to znaczy. To Ci przyniesie spełnienie i da możliwość dzielenia się swoimi umiejętnościami, swoim darem z innymi ludźmi w sposób w jaki wybierzesz. Może to być pisanie, rzeźbienie, prowadzenie firmy, praca na etacie sposób nie ma żadnego znaczenia, liczy się to żeby to było dla Ciebie ważne. Jest wiele metod na to. Kreatywność może się wyrażać na różne sposoby. Sięgaj po to co ważne, ale czasami ryzykowne, wymagające, trudne. Cokolwiek to będzie – sekret spełnienia polega na tym żeby to wynikało z tego, co uważasz za ważne. Ludzie, którzy mają odwagę tak żyć imponują wszystkim. Jak oglądasz te swoje filmy akcji to wiesz, że bohaterowie przeważnie mają jakiś nienaruszalny system wartości, który kryje się za tym, co robią i według tych wartości postępują. Nie ulegają presji zewnętrznej, nie poddają się nawet jak to jest ryzykowne i potencjalnie kosztowne. Tak samo może być z Tobą. Masz ogromne możliwości nie zmarnuj tego ze strachu. Mamy tyle możliwości, tyle w nas tkwi, że aż mi się płakać chcę jak myślę o tym, że rezygnujemy z tego tylko dlatego, że nie starcza nam odwagi i jesteśmy za słabi. Lubię myśleć o tym, że ten kanał istnieje po to żeby to zmienić. Istnieje po to żeby obudzić w Tobie tą chęć na coś więcej, ponad tymi małostkowymi dążeniami do chwili samozadowolenia. Takiego ciągłego naciskania dźwigni, która przynosi krótki strzał przyjemności aż do wyczerpania. Najważniejsze zdanie w tym filmie brzmi tak: nic nie zastąpi życia w oparciu o swoje ideały i wartości; NIC. Spełnienie jest możliwe, ale nie tam gdzie go szukasz. Jest mało ludzi na świecie, którzy żyją bez kompromisów w zgodzie ze swoimi wartościami, ale na pewno ich znasz, trudno ich przeoczyć i możesz do nich dołączyć. To wszystko brzmi dobrze, ale czemu to jest takie trudne? Co nam tutaj może przeszkodzić? Co może stanąć nam na drodze do spełnienia?
Jak z bajki
Wydaje się, że takie życie w zgodzie z wartościami to jest bajka, ale nie jest tak do końca. Jest tu kilka rzeczy, które mogą nam stanąć na drodze. Pierwszy problem polega na tym, że większość ludzi nie ma zielonego pojęcia jakie ma wartości i czym rzeczywiście kieruje się w życiu. W związku z tym ludzie nawet nie wiedzą, że czasami pomiędzy tym jak żyją a tym, co rzeczywiście na głębszym poziomie cenią, jest ogromna przepaść i zachodzą w głowę skąd u nich to dziwne uczucie zawodu, pustki i niedosytu. Jeżeli próbujesz zastąpić wyższe ideały drugorzędnymi rzeczami tak się to kończy. Warto się temu przyjrzeć u siebie. Bo może wartości, które w praktyce dzisiaj kierują Twoim życiem są bardzo daleko od Twoich prawdziwych ideałów i wartości wyższego ja. Ale żeby się tego dowiedzieć musisz określić najpierw swoje wartości. Poznać je bliżej. Zdefiniować je dla siebie żebyś rozumiał czym dana wartość jest i żeby łatwiej było Ci się posługiwać swoim systemem wartości przy podejmowaniu decyzji. Nie chodzi mi tu o definicję z Wikipedii tylko o Twoją własną definicję. Żebyś rozumiał czym dana wartość dla Ciebie jest. Czym na przykład jest kreatywność, czym jest prawda, czym jest miłość, czym jest radość. Dla przykładu, jedną z moich najważniejszych wartości w życiu jest Prawda. Co to dla mnie oznacza? Dla mnie to jest dążenie do pełnej Prawdy o życiu – w duchowym i w praktycznym wymiarze, cokolwiek tam odkryję. Bez względu na to czy mi się to będzie podobało czy nie. Bez względu na czy okaże się, że istnieję czy nie istnieję a może i to i to na raz? Bez względu na to czy to wszystko jest jednym wielkim snem czy jednak nie. To nie ma znaczenia, ważna jest sama Prawda, doświadczenie jej i dla tej idei działam.
Poza tym oprócz tego, że nie wiemy jakie mamy wartości to jest tu jeszcze parę wyzwań. Dwa największe dla mnie to po pierwsze – konieczność całkowitej, brutalnej szczerości z samym sobą przy określaniu swoich wartości i po drugie samo życie według tych wartości. Trudność w szczerym określeniu swoich wartości polega na tym, że czasami nasze wartości okazują się sprzeczne z tym, co społeczeństwo albo nasza rodzina czy otoczenie uważają za ważne. I tu pojawia się zgrzyt. Pewnie część ludzi na tym etapie poświęca swoje wartości i z nich rezygnuje. A nie tak to powinno wyglądać. Jeżeli to wszystko ma mieć jakikolwiek sens powinniśmy określić szczerze swoje wartości bez względu na to, co ceni społeczeństwo, rodzina czy przyjaciele. Ale kiedy to zrobimy w taki bardzo autonomiczny i prawdziwy sposób, musimy się liczyć z tym, że pewnie spotkamy się z oporem otoczenia, kiedy będziemy działali według własnych wartości. To jest trudna sytuacja, pewnie dlatego wiele osób żyje według cudzych wartości i nie ma odwagi postępować w zgodzie z tym, co jest ich zdaniem słuszne. Czyli będziemy się musieli przeciwstawić siłom zewnętrznym. To nie jest łatwe i na pewno wymaga sporo odwagi. Ale to, co na zewnątrz to nie jedyny problem. Istnieje też ryzyko, że sam będziesz się oszukiwał, co do swoich wartości. Myślę, że łatwo jest pomylić wartości pożądane przez nas, wartości, które będą dla nas korzystne, czyli będą wynikały z naszego ego z wartościami wyższego ja, z naszymi ideałami. A nie o to tu chodzi. To nie przyniesie Ci spełnienia. W tym filmie mówię o Twoich najwyższych ideałach a nie o ułożeniu systemu wartości pod rzeczy drugorzędne, bo to już pewnie znasz i ta strategia na spełnienie nie działa. Chodzi mi o to, co rzeczywiście napełnia Cię motywacją i daje napęd. Twoje działania i wybory powinny być odzwierciedleniem tego, co naprawdę uważasz za ważne i znaczące a nie tylko łatwe, ekscytujące, fajne i korzystne dla siebie.
Może być też tak, że zwyczajnie, nawet jak będziesz znał swoje wartości, nie będziesz ich używał do podejmowania decyzji. Bo boże to jest za trudne, zbyt wymagające albo właśnie czasami na pozór mało korzystne. Wiele osób potyka się o swoje wartości. Jest masa ludzi, którzy wiedzą, co jest dla nich ważne a mimo to wybierają coś zupełnie innego. Jak w tym przykładzie z kreatywnością. Wyobraź sobie, że Twoją najważniejszą wartością jest właśnie kreatywność. Masz zacięcie artystyczne, kochasz sztukę, chcesz być artystą a jednocześnie wybierasz pracę w firmie, w której szczytem kreatywności jest dobranie nagłówków do tabelki w Excelu. No i tu raczej nie będzie mowy o spełnieniu. Ale kiedy na przykład będziesz freelancerem z kluczową wartością – kreatywność i będziesz tworzył oryginalne propozycje wystrojów wnętrz dla swoich klientów to będzie zupełnie inne życie dla Ciebie. Oczywiście to może być cokolwiek innego, co realizuje Twoją wartość – kreatywność, to jest tylko przykład. Czyli cała trudność polega na tym żeby nie tylko znać swoje wartości, zdefiniować je sobie, ale przede wszystkim żyć według nich. Jeżeli to jest tylko teoria to to nic nie zmieni. Będziesz mógł tylko pokazać komuś na kartce – o popatrz to są moje wartości. Piękne są. Ale to wszystko. Wartości nie do tego służą. Jeżeli to nie ma być jakaś kolejna szopka, tylko coś prawdziwego, Twoje wartości powinny być widoczne w tym jak działasz, jakie decyzje podejmujesz, jak żyjesz. Od razu powiem, że łatwo nie będzie. Gdyby nie to jak ważne dla mnie jest to o czym chcę mówić na Selfmastery w życiu nie odważyłabym się na coś takiego. Bo czasami jest naprawdę ciężko. Może się wydawać, że to jest łatwa praca, ale nie jest tak do końca. Czasami dajesz z siebie wszystko, pracujesz nad tym, co uważasz za ważne a wychodzi różnie. Czasami czujesz się piekielnie zmęczony i samotny. Do tego stopnia, że masz ochotę to wszystko rzucić i zrezygnować. Ale to Ci nic nie da. Bo trzeba żyć w zgodzie ze swoimi wartościami nawet jak to nie jest wygodne, nawet wtedy kiedy wydaje się, że wszystko się rozpada i jest przeciwko nam i nie ma nas w tym wszystkim kto wesprzeć. To wymaga ogromnej odwagi, ale jeżeli zależy Ci spełnionym życiu to tak wygląda droga.
Wyższe wartości
Chcę na chwilę jeszcze wrócić do samych wartości, bo trochę mało o tym powiedziałam. Mówiłam o wartościach wyższego ja, ale co to konkretnie znaczy, jakie to wartości. Może parę przykładów pomoże Ci lepiej zrozumieć to o co mi chodzi. Te wartości, które mam na myśli to na przykład dobro, ale takie dobro, które niczego nie oczekuje w zamian, to jest bezinteresowne dobro o to mi chodzi. Takie wartości jak na przykład prawda, życzliwość, miłość. Ale miłość nie taka egoistyczna tylko bardziej holistyczna i prawdziwa, bez zazdrości i zawiści. Chodzi mi o takie wartości jak pokój. Piękno dla samego piękna, czyli tworzenie czegoś nie z jakiegoś specjalnego ukrytego powodu czy dla zysku tylko po prostu dla samego istnienia piękna. To jest jak byś patrzył na motyla i tyle, nic od niego nie chcesz. Pomoc innym, wyjście poza egoistyczną motywację, naturalność, uczciwość, mądrość, autentyczność, samorealizacja. O takie wartości mi chodzi. Oprócz tego chcę też podzielić się tym jak to jest żyć w zgodzie ze swoimi najwyższymi ideałami. Jakie to jest uczucie?
Jak to jest
To jest takie uczucie jakby niczego już Ci nie brakowało. Odczuwasz ogromną radość chociaż tak jak mówiłam bywa ciężko. Czujesz, że żyjesz kiedy dajesz wszystko, co masz najlepszego i wcale nie czekasz na zwrot. Wtedy nie ma pustki, którą trzeba wypełniać byle czym. Raczej nie brakuje motywacji, jasne czasem się nie chce, nikt nie jest robotem, ale kiedy tak żyjesz dużo łatwiej zabrać się do pracy niż wtedy kiedy to co masz robić ani Cię ziębi ani grzeje i nie ma nic wspólnego z tym, co ważne. Wtedy ludzie szukają na siłę motywacji. Szczerze mówiąc to odkąd żyję w zgodzie z moimi wartościami bardzo, rzadko doświadczam dużych spadków motywacji. Poza tym takie ciągłe dawanie z siebie wszystkiego wbrew pozorom, bardziej człowieka napełnia niż drenuje, czyli daje więcej energii szczególnie jak się ma poczucie działania na granicy swoich możliwości. Takie życie daje bardzo dużo pewności, dużo siły. I chyba najlepiej wyraża to zdanie od którego zaczęłam: to jest poczucie, że niczego Ci już nie brakuje. Wcale nie dlatego, że masz już wszystko tylko dlatego, że to przestaje być najważniejsze. To jest piękne uczucie. Ale niestety większość ludzi nigdy go nie doświadczy. Bo trudno jest wcielać swoje ideały w życie, to czasem drogo kosztuje, nie zawsze się udaje, nikt nie daje Ci żadnych gwarancji. Ale czym byłoby życie z gwarancjami na wszystko? Czym byłoby życie skupione tylko na własnym komforcie i własnych potrzebach? Jak dla mnie to wygląda jak piekło. Poświęć swoje życie czemuś ważnemu dla siebie i dla innych a nie siedzeniu na kanapie. Tak tylko zmarnujesz swoje życia a możliwości masz ogromne. Co jest dla Ciebie najważniejsze?
MAGDA ADAMCZYK
키워드에 대한 정보 najważniejsze w życiu to mieć cele
다음은 Bing에서 najważniejsze w życiu to mieć cele 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów…
- życie
- sens życia
- samorealizacja
- w czym tkwi sens życia
- duchowość
- rozwój osobisty
- cel życia
- rozwój
- fakty
- niesamowite fakty
- wideo
- poznawcze
- top5
- top10
- interesujące wideo
- historie
- niesamowite
- najbardziej
- Niesamowite Fakty
- ciekawe fakty
- ciekawostki
- ludzie
- 10 ciekawych faktów
- psychologia
- motivazione video
- motywacja
- interesujące
- dobro
- coaching
To #wideo #zmieni #Wasze #życie. #Brak #mi #słów…
YouTube에서 najważniejsze w życiu to mieć cele 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 To wideo zmieni Wasze życie. Brak mi słów… | najważniejsze w życiu to mieć cele, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
